Применение льняного масла как слабительного при запорах

Для лечения непроходимости кишечника применяются различные средства — от современных препаратов до народных проверенных рецептов. Одним из наиболее эффективных и недорогих средств является льняное масло. Однако, чтобы не причинить вред своему организму, важно знать как правильно принимать льняное масло при запорах.

В каких ситуациях стоит применять?

Многие люди неоднократно сталкивались с запорами на протяжении всей своей жизни. К возникновению данной проблемы приводит нарушение функции органов пищеварения по ряду различных причин. Запоры у людей возникают из-за стрессов, неправильного питания, вредных привычек или по причине малоподвижного образа жизни.

Одним из показаний для применения льняного масла при проблемах пищеварительной системы является наличие острых и хронических запоров, которые провоцирует нарушенная деятельность кишечника.

Регулярное применение медицинских слабительных препаратов вызывает привыкание, а частое использование клизм может оказать негативное влияние на кишечник.

Поэтому льняное масло при запорах считается наиболее безопасным и действенным народным слабительным средством, не вызывающим привыкания. Нарушение стула является достаточно серьезной проблемой. Подход к лечению должен быть комплексным, исключающим все факторы, которые вызывают дисфункцию кишечника у каждого отдельного человека. Льняное масло от запора считается эффективным благодаря тому, что оно:

  • восстанавливает работу кишечника, укрепляя его мышцы;
  • снимает спазмы;
  • улучшает перистальтику;
  • воздействует на клеточную активность отделов желудочно-кишечного тракта;
  • позволяет ферментам более тщательно расщеплять полезные компоненты.

Масло, помимо слабительного действия, также укрепляет нервную, пищеварительную и сердечно-сосудистую системы в целом. Кроме проблем с дефекацией и нормализацией стула, данное средство помогает справиться с:

  1. Ослабленным иммунитетом. Благодаря его употреблению наблюдается укрепление иммунной системы, особенно это важно для детей, женщин в период беременности или кормления грудью.
  2. Возникновением воспалительных процессов и онкологических заболеваний. Для этой цели льняное масло используется в качестве пищевой добавки.
  3. Нарушенным гормональным фоном. Может применяться для нормализации уровня гормонов, как среди женщин, так и мужчин.
  4. Повышенным холестерином и кровяным давлением. Применяется в качестве лечения или профилактики среди людей различных возрастных категорий.

Видео «Чем полезно льняное масло, и как его применять?»

Информационное видео, в котором имеется множество полезной информации о данном продукте, а также рекомендации по его использованию.

Противопоказания к применению льняного масла

Несмотря на безвредность использования льняного масла при запорах, существует ряд определенных противопоказаний, в случае которых необходимо отказаться от данного лечения. При наличии определенных патологий применение льна может оказать негативное воздействие на организм. Его не рекомендуется использовать людям, страдающим:

  • желчекаменной болезнью;
  • панкреатитом;
  • заболеваниями печени, в том числе гепатитом;
  • различными серьезными патологиями кишечника;
  • в период противовирусной терапии;
  • при индивидуальной непереносимости.

Перед употреблением масла важно обращать внимание на его срок годности, поскольку наличие окисленных соединений в нем может спровоцировать негативные последствия, вызвав диарею, тошноту, рвоту, вздутие, расстройство желудка.

При передозировке наблюдаются болезненные ощущения в левом и правом подреберье, поджелудочной железе, усиливается отрыжка, вздутие, послабляется стул. Зачастую побочные эффекты возникают по причине неправильного приема препарата и превышения дозировки.

Перед тем как принимать льняное масло от запоров, необходимо убедиться в отсутствии аллергии на его компоненты. В противном случае могут наблюдаться аллергические симптомы в виде зуда, покраснения и жжения различных участков кожи, повышенной температуры тела.

Избежать проявления побочных эффектов и избавиться от проблемы можно в том случае, если строго придерживаться рекомендаций по применению препарата и не превышать суточную дозу приема.

Как пить льняное масло: особенности применения

В зависимости от сложившейся ситуации с нарушенным стулом и способов применения льняного масла, выделяют несколько вариантов лечения. Для более правильного назначения рекомендуется обратиться за консультацией к лечащему врачу.

1. При регулярных нарушениях стула

Для устранения дисфункции кишечника, имеющей постоянный характер, необходимо каждый день сутра принимать 1 ч. л. льняного масла натощак. Если масло кажется слишком приторным, то его можно смешать с медом или запить 1 ст. л. воды.

2. Для быстрого получения послабляющего эффекта

В случае резкого обострения ситуации и внезапного возникновения проблем со стулом, льняное масло применяется два раза в день — утром и вечером по 1 ч. л. до приема пищи. При отсутствии желаемого результата и должного слабительного эффекта дозировку можно увеличить до 3/4 ст. л.

3. Эффективное слабительное средство для экстренных случаев

Данный вариант приема льняного масла при нарушениях стула является наиболее сильнодействующим и эффективным. Данный рецепт не подходит для повседневного, регулярного употребления, так как может вызвать привыкание. В результате этого мускулатура кишечника со временем перестанет работать и запор станет вашим верным спутником на всю жизнь.

Для приготовления необходимо на масле настоять сбор травы, например, зверобоя, мяты, чабреца или солодки. Для этого на 100 мл масла берется столовая ложка любой выбранной травы, настаивается на протяжении одной-двух недель. После того, как средство должное время настоится, его необходимо употреблять по любой вышеописанной схеме. Подобного рода настои продаются в готовом виде в аптеках.

Также в качестве экстренной помощи при запоре можно использовать такой рецепт:

  • пол стакана молока подогреть до комнатной температуры;
  • добавить столовую ложку масла семян льна;
  • охладить.

Для более приятного вкуса можно добавить немного меда.

Как льняное масло влияет на кишечник?

В составе данного продукта имеется в 2,5 раза больше жирных кислот (Омега-6 и Омега-3), нежели в рыбе. Поэтому этот натуральный продукт оказывает положительное воздействие на кишечник и его слизистую оболочку, а именно:

  • укрепляет гладкую мускулатуру кишечника, улучшает перистальтику;
  • берет участие в клеточной активности органов и отделов ЖКТ;
  • способствует улучшению процессов пищеварения и расщепления полезных веществ.

В процессе попадания масла в отделы кишечника, производится размягчение каловых масс, а также сокращение мускулатуры кишечника. В результате этого наблюдается выход скопившихся в отделах кишечника фекалий.

Интересный факт:

Особым достоинством является то, что опорожнение не несет болезненных ощущений, даже если застой наблюдается в течение нескольких суток.

Другие масла при запоре

При нарушенном стуле можно также использовать другие натуральные масла. Для более правильного подбора наиболее подходящего именно для вас варианта, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу. Кстати, медики, несмотря на то что это более народным метод борьбы с нерегулярным стулом, достаточно часто назначают употребление масел в качестве слабительных средств. Это более безопасно, а эффект иногда значительно лучше, чем при приеме медикаментозных препаратов. Какие масла помогают от запоров?

1. Вазелиновое масло

Этот вариант подходит для лечения как детей, так и взрослых. Является искусственно созданным маслом, которое образовывается в процессе переработки нефтяных продуктов.

Допустимая доза для взрослых составляет 2,5 чайной ложки, в детском возрасте — половинка чайной ложки. Не рекомендуется превышать допустимую дозировку, чтобы не вызвать побочных явлений и передозировки. Перед использованием средства необходимо проконсультироваться со специалистом.

2. Касторовое масло при запоре

Пожалуй, этот вариант является наиболее известным и популярным, о нем слышали многие, ведь эффект от применения этого средства действительно есть. Кроме того, именно касторка обладает минимальным количеством побочных эффектов в результате применения. Часто назначается при нарушенной перистальтике как в детском, так и во взрослом возрасте.

В составе касторки имеется немало олеиновой, рицинолевой, а также линолевой кислот. В результате применения, оказывается воздействие жирными кислотами, которые в процессе расщепления преобразуются в тепловую энергию. Таким образом происходит местное раздражающее действие на стенки и оболочки кишечника, что провоцирует усиленную перистальтику.

Касторовое масло от запоров — это проверенный временем и множеством людей способ, который окажет минимальное негативное воздействие на ваш организм. Несмотря на безопасность, перед применением обратитесь за консультацией к своему лечащему врачу.

Когда масло будет эффективно?

К сожалению, несмотря на универсальность и безопасность этого продукта, его эффективность будет лишь если нарушенная перистальтика вызвана определенными причинами. Действенным это средство будет если запоры вызваны такими факторами:

  • неправильное питание и нарушенный рацион;
  • низкая физическая активность, сидячая работа;
  • атония кишечника;
  • послеоперационный период;
  • дисфункция системы пищеварения;
  • затвердение каловых масс;
  • регулярные скачки артериального давления.

Некоторые специалисты также советуют добавить это средство в свой рацион при наличии воспалений геморроидальных узлов. Таким образом экскременты будут выходить более мягко, не приводя к образованию разрывов и болевых ощущений.

Применять льняное масло от запоров можно как в качестве терапии, так и для профилактики данной неприятности. При частых и длительных нарушениях стула не стоит злоупотреблять этим средством, так как речь может идти о серьезных патологиях. Лучше лишний раз проконсультироваться с врачом, во избежание опасных осложнений и последствий.

Видео «Польза и вред масла льна»

Видео-передача, в которой имеются ответы на множество вопросов о масле семян льна, и о том, как его использовать.

Хоть раз в жизни каждый человек сталкивается с нарушением дефекации, когда стул отсутствует несколько дней. Справиться с эти состоянием помогут слабительные препараты, множество которых продается в аптеках. Но многие отдают предпочтение народным методам лечения. Например, одно из особенно популярных средств нетрадиционной терапии — льняное масло при запорах.

Как льняное масло помогает избавиться от запоров

При возникновении проблемы со стулом специалисты рекомендуют включить в свой рацион льняное масло. Эта натуральная добавка богата витаминами и микроэлементами. Масло помогает не только справиться с констипацией (застоем каловых масс), но и предупреждает ее.

Натуральное слабительное при запорах помогает, если наблюдается:

  • полное или частичное опорожнение кишечника;
  • затрудненная дефекация.

Многие аптечные препараты при длительном приеме способны вызвать привыкание. Вследствие этого человек не может без посторонней помощи испражниться.

Такой проблемы не возникает при приеме масла льна. Попадая в кишечник, оно оказывает множественное действие:

  • активизирует мускулатуру кишечника;
  • увеличивает объем каловых масс;
  • улучшает их продвижение по кишке;
  • размягчает кал;
  • смазывает поверхность слизистой кишки.

Льняное масло от запора оказывает мягкое воздействие, деликатно нормализуя пищеварение. Единственное, чего необходимо избегать — передозировки жира. Она может спровоцировать диарею.

Преимущества льняного масла перед другими слабительными

Масло льна по сравнению с медикаментозными слабительными имеет преимущества:

  • не дает развития побочных эффектов;
  • налаживает процесс дефекации;
  • является еще и натуральным глистогонным средством;
  • активные вещества масла льна ускоряют обменные процессы;
  • борется с повышенным газообразованием, что помогает избавиться от дискомфорта в животе.

Масло льна — источник клетчатки, а она налаживает пищеварение и нормализует стул.

Механизм действия

После приема внутрь масла льна слизистая оболочка кишки покрывается тонкой пленкой. Она оберегает орган от механического повреждения и облегчает «скольжение» кала при прохождении по кишечнику.

Лен содержит много клетчатки, которая активно «впитывает» токсичные продукты распада, остающиеся в кишечнике при запоре. Таким образом масло льна еще и снимает интоксикацию.

Как принимать льняное масло при запорах

Масло льна принимают после консультации врача. Средство выпускается в таких лекарственных формах:

  • в капсулах;
  • в жидком виде;
  • входит в состав клизм.

Каждая из лекарственных форм имеет свои особенности. Чтобы избежать осложнений и развития побочных эффектов, следует соблюдать время приема и дозировку продукта. Подходящую лекарственную форму с учетом состояния пациента и сопутствующих патологий должен назначить врач.

Показания к применению льняного масла

Продукт не только улучшает работу кишечника и эффективен от запоров. Масло льна помогает вылечить и предупредить другие заболевания.

Масло льна детям и взрослым показано при таких состояниях:

  • снижение зрения;
  • в составе комплексной терапии при бронхиальной астме;
  • отечность при дисфункции почек;
  • для ухода за волосами, кожей лица и тела.

Масло из семени льна — универсальное средство, оно оказывает разностороннее воздействие:

  • нормализует давление;
  • является профилактическим средством против онкологических болезней;
  • стабилизирует нервную систему;
  • очищает кишечник;
  • нормализует работу пищеварительной системы;
  • способствует ежедневной и мягкой дефекации.

Особенности употребления продукта

Для того чтобы средство оказало максимальное действие, во время приема требуется учесть важные моменты:

  • прием масла льна проводится курсом;
  • для профилактики средство добавляют в салаты, используют для приготовления блюд;
  • при запоре у детей масло можно смешивать с небольшим количеством меда;
  • средство нельзя запивать его водой или любой другой жидкостью;
  • использовать масло комнатной температуры, остужать или подогревать его нельзя;
  • масло льна запрещено смешивать с другими видами растительных жиров.

При хронической дисфункции кишечника масло употребляют в комплексе с медикаментозными препаратами на постоянной основе. Важно помнить, что если соблюдать правила, прием льняного масла принесет только пользу и не вызовет побочных эффектов.

Дозировка

Прежде чем начать прием, необходимо определить объем употребления масла. Ежедневно можно использовать 2 ложки средства. Этого количества достаточно, чтобы нормализовать пищеварение и избавить человека от застоявшегося кала.

Однократный прием не должен превышать одной ложки масла.

Превышение этой дозы может привести к болям в животе и диарее. Для получения первых результатов должно пройти не менее пяти дней от начала лечения маслом льна.

Время приема

Кроме дозировки, необходимо соблюдать и время приема. Масло рекомендуется употреблять перед сном или в утренние часы. После ночи продукт пьют натощак, а через 30 минут разрешено позавтракать. В течение дня пить масло льна тоже можно, но лучше использовать его в качестве заправки.

Противопоказания

Средство противопоказано при таких состояниях:

  • гепатит и другие заболевания печени;
  • энтероколит;
  • панкреатит;
  • холецистит;
  • воспалительные болезни глаз;
  • диарея;
  • желчнокаменная болезнь;
  • нарушение свертываемости крови;
  • непереносимость веществ в составе масла.

С осторожностью нужно давать продукт детям. Не стоит лечить им малышей без назначения врача. А также нужно соблюдать осторожность при сопутствующей патологии поджелудочной железы.

Способы применения

Масло льна эффективно при борьбе с запорами. Его нередко можно встретить в рецептах народных средств для нормализации пищеварения.

Чаще всего льняное масло используется в капсулах. Но не менее эффективны клизмы, действие которых наступает не позднее 7 часов после приема. Можно приобрести готовое средство, приготовить кисломолочный напиток или смесь с лимоном.

Клизма

Такой метод подходит для быстрого опорожнения кишечника, когда требуется размягчить и вывести застой кала. Клизма недопустима при:

  • хронических запорах;
  • если стул отсутствует более четырех дней;
  • наличии анальных трещин и кровотечения;
  • болях в животе.

Для приготовления средства следует смешать по 100 мл воды и масла, с помощью спринцовки ввести в прямую кишку. Лечь набок и находиться в таком положении 10-15 минут. Действие средства наступает через 15-20 минут. Если эффект отсутствует, процедуру можно повторить через 8 часов.

Рецепт с лимоном

Лимон совместно с маслом оказывает раздражающее и стимулирующее действие на кишечник. Кроме того, цитрус очищает организм от шлаков, накопленных в процессе переваривания животного белка.

Льняное масло совместно с лимоном устраняет запор, а также предупреждает его формирование. Для приготовления следует взять:

  • 0,2 л масла льна;
  • несколько лимонов (не более 6 штук);
  • 3-4 головки чеснока;
  • литр меда.

Лимон и чеснок пропустить через мясорубку, затем добавить масло и мед, хорошо перемешать. Полученную смесь выдержать в темном месте 7-10 дней, после чего принимать по ложке натощак за 30 минут до завтрака в течение трех недель. Стоит учесть, что такое средство противопоказано детям.

Готовая смесь из магазина

Если нет возможности приготовить смесь самостоятельно, можно приобрести готовую. Основная цель использования такой смеси с лимоном — профилактика сосудистых и сердечных заболеваний. Но, помимо этого, средство оказывает на кишку стимулирующее действие. Для лечения запоров смесь принимают по одной ложке 1-2 раза в сутки в течение 7-14 дней.

Кисломолочные продукты и льняное масло против запора

Кефир или йогурт в смеси с льняным маслом подходят для мягкого очищения кишечника, когда стул отсутствует 1-3 дня. Такой коктейль нормализует работу пищеварительного тракта, восстанавливает процесс опорожнения. Для приготовления напитка следует выбрать обезжиренный кефир.

На 0,5 л требуется 5 стол. ложек масла. Продукты смешивают и принимают три раза в день за полчаса до еды в течение 1-2 недель. При необходимости количество масла можно увеличить до двух маленьких ложек на стакан кисломолочного напитка. Для большей эффективности и приятного вкуса можно добавить немного меда. Средство разрешено использовать беременным и детям.

Капсулы

Капсулы показаны пациентам в возрасте от 14 лет. Они помогают не только нормализовать стул и избавиться от запоров, но и стабилизировать гормональный фон, пищеварение и функции желудка. Преимуществом такой формы является:

  • отсутствие неприятного запаха и вкуса масла, что особенно важно для детей;
  • удобство для перевозки и хранения, в случае если курс выпадает на поездку;
  • одна капсула содержит точную дозировку.

Стоит учесть, что капсулы с льняным маслом не имеют прямого показания к устранению запоров. Они способствуют общему оздоровительному процессу, в том числе налаживанию пищеварения.

Можно ли применять льняное масло от запоров детям и беременным

При приеме препарата детьми и беременными женщинами предварительно необходимо проконсультироваться с врачом. Но несмотря на это, многие начинают такое лечение самостоятельно, зная только о пользе масла льна и не задумываясь о противопоказаниях.

Беременной женщине следует включать масло в рацион, заправлять им салаты.

Общая дозировка продукта не должна превышать двух ложек в день. Для детей от полугода суточное количество масла — не более трех капель. По мере взросления малыша (старше года) количество средства можно увеличить до одной ложки, разделив на два приема.