Почему боли в мышцах по всему телу — причины и симптомы

Трудно встретить человека, который в жизни не сталкивался бы с мышечными болями. В медицине этот неспецифический болевой синдром принято обозначать термином миалгия. Хотя опасности для жизни данная патология не представляет, но, кроме дискомфорта и неприятных ощущений, она доставляет человеку определенные неудобства. Вызвавшие боли в мышцах по всему телу причины могут быть совершенно разными. Причем нередко возникают они спонтанно, но чаще всего этому предшествуют различные обстоятельства, в том числе и физическое перенапряжение.

Классификация мышечных болей

До настоящего времени еще в медицине пока не существует общепринятой гипотезы относительно природы происхождения болей в мышцах. Это обстоятельство затрудняет проведение диагностики. Хотя надо отметить, что в данном направлении имеются положительные наработки, а некоторые виды патологии уже хорошо изучены. В результате подобных исследований ученые выяснили, что большинство болей связано со стойким спазмом мускулатуры. Факторы, способствующие формированию данного процесса, весьма разнообразные.

Но интересно то, что развиться патологическое состояние такого характера может у людей разной половой принадлежности и возрастной категории. В подавляющем числе случаев клинические проявления напрямую зависят от зоны локализации болей.

По данному признаку боли делятся на группы:

  1. Фибромиалгия — это признак хронического процесса в мышечных структурах, характеризующийся поражением внесуставных тканей. При этой форме боли могут охватывать большие участки тела либо концентрироваться в определенных точечных зонах.
  2. Миозиты в основном появляются в результате воспалительного процесса. Его может спровоцировать любая, даже незначительная травма, так и общая интоксикация организма. Для такой формы характерно ограничение двигательной функции в месте локализации боли. При движении интенсивность болевого синдрома нарастает. В запущенных случаях миалгия может привести к частичной либо полной атрофии мышц на проблемном участке.
  3. Дерматомиозит (ДМ), встречается реже, как и полимиозит. Это заболевание типично для системных патологий. Сопровождается часто очаговыми высыпаниями на поверхности кожи, может развиться инфильтрация. Хроническое течение заболевания очень опасно, поскольку приводит к серьезному поражению внутренних органов. А это, в свою очередь, влечет тотальное расстройство двигательной активности.
  4. Также мышечные боли являются главным клиническим симптомом эпидемической миалгии. Это заболевание вызывается вирусом Коксаки, а в медицине оно известно, как болезнь Борнхольма.

Кроме указанных в списке патологий, существуют легкие формы миалгии. Они не приводят к органическим изменениям в мышцах и суставах, не ограничивают человека в движениях. Подобные варианты проявляют себя клинически без видимой симптоматики. Эти нетипичные формы пока изучены мало, а специалисты связывают их происхождение с психогенными факторами.

Основные причины

Конечно, когда у человека болят все мышцы и суставы тела, причины этого нездоровья хочется выяснить, прежде всего. Если за основу взять базовые версии, которыми на практике пользуются современные медики для определения источника нездоровья, то можно выделить целую группу факторов, объясняющих такое состояние. В их числе:

  • инфекционные процессы;
  • аутоиммунные патологии, особенно ревматизм;
  • нейрогенные расстройства;
  • нарушение метаболизма;
  • причины, связанные с выполнением профессиональной деятельности;
  • травмы (растяжения, разрывы мышц и сухожилий);
  • анатомические деформации врожденные и приобретенные.

Здесь следует отдельно отметить, что миозит могут спровоцировать такие инфекции, как:

  • грипп;
  • малярия;
  • болезнь Лайма;
  • менингит;
  • трихинеллез;
  • полиомиелит;
  • геморрагическая лихорадка.

Кроме перечисленных причин, мышечные боли по всему телу часто бывают вызваны эндокринными расстройствами, наблюдаются они и в послеоперационном периоде. Сопровождается всё ломотой в костях и нытьем, летучей сонливостью и слабостью.

Данный симптом развивается при хронической усталости и в случае проникновения паразитарной инвазии в мышечные ткани.

Особенности мышечных болей

Интенсивность и характер болей в мышцах на разных участках тела отличается. Во многом на это обстоятельство влияют причины, вызвавшие этот симптом. Как уже отмечалось ранее, огромную роль играет расположение проблемного участка. Рассмотрим отдельно особенности мышечных болей по месту их локализации.

В мышцах ног

Подобный признак может быть обусловлен самыми разными причинами. В их числе плоскостопие, длительное нахождение в неудобном положении, заболевания суставов и магистральных сосудов, осуществляющих кровоснабжение нижних конечностей. Наверное, больше всего доставляет дискомфорт такая распространенная патология, как тромбофлебит. Она вызывает сильнейшие боли в икроножных мышцах.

Отрицательно отражается на состоянии ног лишний вес. Особенно осложняется ситуация, если значительная масса тела сочетается небольшой ступней. Это чаще всего наблюдается у представительниц слабого пола. Тогда ногам приходится постоянно испытывать огромные нагрузки, что и вызывает болевой синдром. В тяжелых случаях мышцы конечности может сводить судорогой.

В руках

В принципе, появлению болей на этом участке способствуют те же причины, что и на нижних конечностях. Нередко происходит это вследствие травмы. Повреждение такого характера может произойти в результате чрезмерной физической нагрузки, что обычно наблюдается после спортивных тренировок. Распознать такую боль несложно, потому что на руке ломит мышцы, появляется отечность или синяк, если травма сопровождалась падением или ударом. Боль при движении конечности усиливается.

Нередко травма бывает сочетанной и, кроме мышечной ткани, страдают также суставы и связки. Но в любой ситуации травмированная конечность нуждается в покое, поэтому тренировки на время следует отменить.

Кроме внешних факторов, причиной болезненных ощущений в руке способны стать инфекционные процессы: грипп, бруцеллез. Редко подобное явление вызывают паразиты. Нельзя забывать о вреде алкоголя, потому что неумеренное употребление крепких напитков вызывает алкогольную интоксикацию и, как следствие — сильные боли в мышцах. Здесь следует отметить, что перечисленные факторы могут негативно влиять на мышечные ткани всего тела. То есть область их влияния неограничена одним органом. Еще надо обязательно учитывать, что мышцы, как любые другие ткани, часто подвергаются воспалению, тогда развивается миозит.

Другое дело, когда речь идет о болевом синдроме, который носит хронический характер. Такой признак опасен тем, что может быть следствием очень серьезных патологий: ревматизма, гормональных расстройств, ферментативных нарушений, остеомиелита.

Боль в спине

Пожалуй, это самая распространенная локализация мышечных болей. Данный симптом знаком людям, трудовая деятельность которых связана с физическими нагрузками. Наблюдается подобный признак у профессиональных спортсменов. Но этот симптом чаще всего выступает, как сопутствующий признак таких заболеваний:

  • люмбаго;
  • остеохондроз;
  • сколиоз;
  • позвоночная грыжа и прочие проблемы позвоночника.

Спровоцировать боли в спине могут различные аномалии развития, например, синдром короткой ноги. Внешние факторы тоже могут оказывать негативное влияние на здоровье спины. Иногда человек, пытающийся понять, почему болит все тело, причину происходящего не видит, хотя она очевидна: это неудобная одежда, тяжелая сумка, вынужденная неестественная поза. Все эти внешние факторы легко устраняются, и тогда боль через определенное время исчезает.

Сложней обстоит дело, когда боли в спине вызваны проблемами внутренних органов. Так, у женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями, часто болит спина. Жалуются на неприятные ощущения и дискомфорт больные язвенной болезнью.

При высокой температуре

Нередко гипертермия, которая всегда сопровождает вирусные инфекции и обычную простуду, протекает на фоне мышечных болей. Как правило, после снижения температуры данный симптом исчезает бесследно. Но сильная болезненность мышц в сочетании с высокой температурой может быть признаком токсического шока. Этот процесс затрагивает все органы и системы и часто заканчивается летальным итогом. Протекает он тяжело, больной при этом часто теряет сознание, его пульс не поддается подсчету, конечности синеют, слизистые отекают. В такой ситуации спасти жизнь человеку может только экстренная помощь профессионалов.

У беременных и детей

В период беременности в организме будущей матери происходят серьезные физиологические изменения. В этот процесс вовлечены все мышечные ткани. Особенно существенную нагрузку несет мускулатура органов таза и живота, потому что именно этим группам мышц приходится удерживать увеличивающуюся в объеме матку. Серьезное давление оказывается также на мышцы скелета, а особенно спины. Поскольку центр тяжести во время беременности смещается, на эту область тела выпадает самая большая нагрузка.

Болезненность мышечных структур наблюдается у детей разного возраста. Данный симптом также объясняется физиологическими особенностями детского организма. Вызывают у ребенка интенсивную боль в мышцах причины естественного характера: это активный рост и подвижность во время игр. Дети не способны оценивать степень нагрузки, поэтому часто делают резкие движения, прыгают и падают. Неокрепший мышечный аппарат реагирует на нагрузки по-своему, тогда и появляется болезненность.

Эти процессы обычно проходят, не нанося ущерб здоровью малыша. Но у некоторых детей могут наблюдаться мышечные спазмы, а это уже серьезная проблема. Такой симптом чаще всего является следствием неправильного рациона, когда в пище не хватает магния и калия. Исправить ситуацию поможет сбалансированное питание и рациональные физические нагрузки.

Профилактика и лечение

Любая боль сигнализирует о сбое в организме. Поэтому следует внимательно отнестись к появлению данного признака. Если причина известна и носит непостоянный характер, можно справиться с проблемой самостоятельно. Боль легко нейтрализовать с помощью популярных мазей: Кетонал, Вольтарен, Финалгон.

Если ухудшение состояние произошло по причине воспаления, тогда рекомендуется использовать противовоспалительные негормональные препараты. При травмах помогает снять болезненность компресс со льдом, если его приложить к месту повреждения. Если же боли носят идиопатический характер, можно сделать массаж.

Но все-таки самое правильное в такой ситуации — это обратиться за квалифицированной помощью. Особенно если речь идет о здоровье ребенка или будущей мамочки.

Основная профилактика заключается в:

  • правильном распределении физических нагрузок;
  • регулярном укреплении иммунных ресурсов организма;
  • необходимости закаливать организм и заниматься спортом;
  • надобности придерживаться норм питания и здорового образа жизни.

Соблюдение этих несложных правил поможет избежать неприятностей.

Блуждающая боль по всему телу нередко возникает в разных органах и доставляет серьёзные неудобства. Врачи Юсуповской больницы выясняют её причину с помощью современных методов исследования. Обследования пациента проводят с помощью новейшей аппаратуры ведущих европейских и американских производителей. Для лабораторных исследований используют качественные реактивы. Это позволяет получить достоверные результаты анализов, позволяющие установить точный диагноз.

Пациентов с болями в мышцах консультируют специалисты разного профиля: терапевты, неврологи, ревматологи, онкологи. Сложные случаи заболеваний обсуждают на заседании экспертного совета с участием профессоров и врачей высшей категории. Пациенты Юсуповской больницы имеют возможность при необходимости пройти сложные исследования в клиниках-партнёрах и получить консультацию специалистов профильных научно-исследовательских институтов Москвы.

Причины боли в мышцах по всему телу

Часто появляется мышечная боль после тренировок и чрезмерных физических нагрузок. Она не требует медикаментозного лечения. Блуждающая боль в суставах и мышцах быть проявлением системного невроза. Мышечные боли при неврозе возникают без видимой причины.

В данном случае пациентов Юсуповской больницы консультирует психотерапевт. Постоянная боль в мышцах возникает при интоксикации во время инфекционных заболеваний вирусной или бактериальной природы.

Бывают мышечные боли при гормональных нарушениях у женщин и мужчин. Ноющая боль в мышцах появляется после тяжёлого физического труда. Боли мышц шеи, подмышек, паха беспокоят больных с иммунодефицитными состояниями (СПИДом). Боль во всех суставах и мышцах одновременно возникает у пациентов, страдающих системными дегенеративными заболеваниями нервной системы.

Могут появиться мышечные боли после удаления пластины из ключицы. Боль в мышцах шеи при повороте головы являются проявлением шейного остеохондроза. Мышечная боль под левой лопаткой может возникнуть при межрёберной невралгии или быть одним из симптомов инфаркта миокарда. Причиной боли в трапециевидной мышце шеи является остеохондроз. Боль в жевательных мышцах возникает при миофасциальном болевом синдроме лица. Может появиться мышечная боль после сна. Ночные боли в мышцах часто бывают у беременных.

Мышечная боль в пояснице является признаком протрузии межпозвонковых дисков. Её бывает трудно отличить от почечной боли. Боль в трапециевидной мышце слева всегда настораживает врачей, поскольку ей причиной может быть остеохондроз, миозит, ишемическая болезнь сердца. Боль в грудной мышце слева может быть симптомом инфаркта миокарда. Если у пациента возникает гуляющая боль в мышцах, врачи Юсуповской больницы проводят комплексное обследование.

Гуляющая боль в мышцах

Иногда блуждающая боль возникает не по всему телу, а в отдельных местах. Боль во всех суставах и мышцах одновременно появляется при артралгии. Это может быть самостоятельная болезнь, связанная с раздражением нейрорецепторов в синовиальной сумке сустава или предвестник артрита, артроза.

Различают следующие основные причины мышечно-суставной боли:

  • травмы суставов;
  • вирусные или бактериальные инфекции;
  • новообразования;
  • нарушения в работе иммунной системы;
  • избыточные нагрузки на суставы и мышцы.

Боль в суставах может быть ноющей, острой, тупой. Она возникает то в одном, то в другом суставе. Одновременно пациенты жалуются на боль в мышцах. Как отличить суставную боль от мышечной? Врачи Юсуповской больницы проводят дифференциальную диагностику болевого синдрома после получения результатов инструментальных и лабораторных исследований. В большинстве случаев блуждающая боль в суставах и мышцах устраняется с помощью анальгетиков. Врачи не рекомендуют заниматься самолечением, поскольку болевой синдром часто является ранним проявлением серьёзного заболевания.

Боль в ягодичной мышце характерна для людей, которые работают за компьютером и представителям сидячих офисных профессий, спортсменов, велосипедистов. Она может быть разной:

  • стреляющей в ягодицу;
  • отдающей в ягодичную область;
  • внезапной и острой.

Наиболее вероятными причинами боли в ягодице являются:

  • остеохондроз пояснично-крестцового отдела;
  • межпозвонковая грыжа;
  • пояснично-крестцовый радикулит;
  • травмы;
  • тендинит (воспаление сухожилия);
  • искривление позвоночника;
  • артрит тазобедренного сустава;
  • фибромиалгия.

По этой причине при возникновении боли в ягодице можно принять внутрь таблетку нестероидного противовоспалительного средства, растереть ягодичную область обезболивающей мазью, отдохнуть. Для того чтобы выяснить причину болевого синдрома и пройти курс лечения, обращайтесь в Юсуповскую больницу.

Блуждающие боли в спине имеют те же причины, что и болезненные ощущения в суставах. Во многих случаях их виновником является артралгия, связанная с зажатием нервных окончаний в одном из отделов позвоночника. При ущемлении происходит нарушение кровообращения или спазм околосуставных мышц, что влечёт за собой раздражение нейрорецепторов и дискомфорт.

Локализованная мышечно-суставная боль

Боль в грушевидной мышце возникает при сдавливании ствола седалищного нерва и идущих с ним сосудов в подгрушевидном пространстве. В качестве основного фактора компрессии выступает спазмированная и измененная грушевидная мышца. Патологическое стойкое сокращение грушевидной мышцы сопровождается утолщением её брюшка. Это приводит к существенному сужению подгрушевидного отверстия. Сосуды и нервы, проходящие в нём, прижимаются к костной основе и крестцово-остистой связке. Это является причиной болевого синдрома.

Основным признаком синдрома грушевидной мышцы является стойкая и зачастую устойчивая к лечению боль. Диагностика синдрома грушевидной мышцы складывается из данных физикального осмотра и результатов дополнительных инструментальных методов исследования. Врачи Юсуповской больницы включают в схему лечения синдрома грушевидной мышцы медикаментозные и немедикаментозные меры. Медикаментозная терапия включает применение нестероидных противовоспалительных средств, миорелаксантов, анальгетиков, препаратов для улучшения микроциркуляции.

При стойком и выраженном болевом синдроме и двигательных нарушениях врачи клиники неврологии проводят лечебную блокаду с местными анестетиками и глюкокортикоидами. Реабилитологи применяют следующие методики:

  • массаж;
  • физиотерапевтическое лечение;
  • мануальную терапию с использованием постизометрической и постреципроктной релаксации мышц;
  • рефлексотерапию на основе иглоукалывания, вакуумной и лазерной акупунктуры.

Проводимые с помощью старшего инструктора-методиста ЛФК упражнения направлены на расслабление грушевидной мышцы и одновременную активацию её антагонистов.

Причиной боли в трапециевидной мышце являются следующие факторы:

  • работа за компьютером;
  • сидячий образ жизни;
  • проблемы с шейным отделом позвоночника;
  • артроз плечевого сустава.

При внезапном появлении болевых ощущений следует отдохнуть, избегать тяжестей и нагрузки и сделать мягкую разминку. Каждые 1,5 часа можно прикладывать пакет со льдом на 15 минут к области трапеции.

Реабилитологи рекомендуют при боли в трапециевидной мышце выполнять следующие упражнения:

  • обхватите затылок рукой, которая находится со стороны болезненного участка трапеции, и удерживайте в течение нескольких секунд;
  • наклоните туловище вперёд, опустив обе руки;
  • положите обе руки на затылок, сделайте глубокий вдох, задержите на 5 секунд дыхание, голову максимально прижмите к рукам (повторите упражнение 5 раз).

Боль в большой ромбовидной мышце возникает при ослаблении мускулатуры спины. Многие культуристы и тяжелоатлеты переутомляют грудные мышцы и в результате получают сутулую фигуру. Сила перегруженной работой грудной мышцы тянет плечи вперёд, а последовательная нагрузка на ромбовидную мышцу ослабляет их, в результате чего развиваются болевые зоны. Любой вид работы, при которой приходится наклоняться вперёд с округленными плечами, подвергает ромбовидную мышцу опасности появления точек напряжения.

Боль в ромбовидной мышце чувствуется по внутреннему краю лопатки. Она не зависит от движения. Приступ боли может возникнуть и во время отдыха. Простой способ устранения точек напряжения в ромбоидной мышце состоит в том, чтобы лечь на пол и расположить мяч между лопаткой и позвоночником. Для комфорта нужно положить голову на тонкую подушку. Куда поместить мяч, вы поймете тогда, когда ляжете на него и испытаете болезненность от нажатия на точку напряжения. Позвольте телу расслабиться, дышите глубоко. Сила тяжести тела и сжатие мяча расслабят мышцы спины.

Выполните растяжку. Сядьте на стул, наклонитесь вперёд и опустите голову. Захватите перекрещенными руками противоположные колени. Удерживайте это положение в течение 20 секунд. Чтобы препятствовать развитию сутулой осанки во время сидения, поднимите верхнюю часть груди и опустите лопатки. Наденьте поясничный бандаж на нижнюю часть спины немного выше талии. Для этих целей хорошо подходит скатанное полотенце.

Боль при ревматоидном артрите

Пациентов, у которых выявлен ревматоидный артрит, боли в мышцах несколько затихают после осуществления активных движений. Болевой синдром часто сопровождает людей в первой половине дня, особенно с утра. К вечеру боль стихает, а на утро все повторяется вновь. На поздней стадии заболевания боль не угасает даже к ночи.

Ревматоидный артрит вызывает нарушение кровообращения, деформацию суставов и атрофию мышц. Человек становится не только недееспособным, но и впоследствии не сможет за собой ухаживать, поскольку суставы теряют свою подвижность. Ревматологи Юсуповской больницы устанавливают точный диагноз с помощью современных диагностических методов:

  • определение ревматоидного фактора в крови;
  • рентгенографии суставов;
  • общего и биохимического анализа крови;
  • компьютерной томографии.

Врачи проводят пункцию сустава и забор синовиальной жидкости для микроскопического исследования, выполняют биопсию узелков. Своевременная диагностика заболевания даёт возможность ревматологам Юсуповской больницы провести адекватную терапию. Чем раньше она начата, тем эффективнее б схема лечения и меньше риск возникновения осложнений. В основе лечения ревматоидного артрита лежит принцип обеспечения покоя поражённым суставам, так как дополнительная нагрузка приводит к усилению воспаления и боли. Иногда на непродолжительное время пациентам назначают постельный режим с обездвиживанием нескольких суставов. Для этого ревматологи в клинике терапии накладывают на пораженные участки шины.

Схема лечения включает современные препараты, обладающие высокой эффективностью и минимальным спектром побочных эффектов:

  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • препараты длительного действия (пеницилламин, сульфасалазин, плаквенил и соединения золота);
  • глюкокортикоидные гормоны;
  • иммунодепрессанты (азатиоприн, метотрексат и циклофосфамид).

Лекарственную терапию сочетают с лечебной гимнастикой, физиотерапией, воздействием высоких и низких температур (криотерапией). Иногда может потребоваться хирургическое вмешательство. Весьма эффективны водные процедуры, когда при занятиях в бассейне суставы активно двигаются, но при этом не испытывают нагрузки.

Записывайтесь на приём к врачам по телефону Юсуповской больницы. Специалисты высокой квалификации определят причину боли в суставах и мышцах, проведут комплексное лечение и реабилитацию.

Список литературы

  • МКБ-10 (Международная классификация болезней)
  • Юсуповская больница
  • Бадалян Л. О. Невропатология. — М.: Просвещение, 1982. — С.307—308.
  • Боголюбов, Медицинская реабилитация (руководство, в 3 томах). // Москва — Пермь. — 1998.
  • Попов С. Н. Физическая реабилитация. 2005. — С.608.

Наши специалисты

Врач-физиотерапевт, кандидат медицинских наук

Инструктор-методист, кинезитерапевт Юсуповской больницы

Старший инструктор-методист, кинезитерапевт Юсуповской больницы

Инструктор ЛФК

Заведующая отделением восстановительной медицины, врач-невролог, рефлексотерапевт

Мы работаем круглосуточно

Перейти к контенту

  • Как бросить пить пиво: полезные советы
  • Истории людей страдающих алкоголизмом
  • Иглоукалывание от алкоголизма: суть методы, плюсы и минусы, противопоказания, подготовка и проведение сеанса, результаты
  • Влияние алкоголя на мышцы людей
  • Икота после алкоголя: как её остановить?
  • Изжога после алкоголя – причины, как избавиться
  • Запор с похмелья: причины возникновения и лечение
  • Совместимость Ирунина и алкоголя: последствия взаимодействия
  • Инсулин и алкоголь: правила приема спиртных напитков
  • Импаза и алкоголь: особенности сочетания
  • Иммуномодуляторы и алкоголь, совместимость
  • Зорекс: инструкция по применению, отзывы и цена
  • Дисульфирам, цинамид: раскодироваться от алкоголя
  • Гриб навозник: полезные свойства и вред, лечение алкоголизма и применение
  • Есть ли алкоголь в безалкогольном пиве: таблица содержания алкоголя, советы врачей
  • Что такое джин – состав, классификация, коктейли с джином
  • Глинтвейн: польза, вред, приготовление, рецепты
  • Действие алкоголя на организм человека при поступлении его в организм
  • Что делать при высоком давлении с похмелья?
  • Давление после алкоголя: симптомы и способы лечения

wpDiscuz