Пилинг для ног: отшелушивание кожи в домашних условиях

Мы привыкли ухаживать за лицом и руками – они всегда на виду, но стопам уход нужен едва ли не более заботливый. Наши ножки держат нас весь день, – а вес иногда немалый, да ещё и на каблуках! – получают отёки, потёртости, мозоли, натоптыши, трещины и травмы. Удобную обувь мы носим далеко не всегда – многие женщины думают о моде и внешности чаще, чем о здоровье. А внимания ножки получают меньше, чем другие части тела: ведь загрубевшей и потрескавшейся кожи в туфлях – а тем более в сапогах! – не видно.

Летом мы ухаживаем за ступнями, чтобы носить босоножки и гулять по пляжам «во всей красе». Между тем, зима – самое время для тщательного ухода за ногами, целыми днями «мающимися» в закрытой и «не дышащей» обуви. Домашние скрабы для ног – отличный способ поддержать здоровье стоп и справиться с большинством возникающих проблем, от шелушения и сухости до трещин и мозолей. Впрочем, до последних лучше не доводить.

Пользуясь скрабами для ног в домашних условиях 1-2 раза в неделю, можно вернуть ступням мягкость и гладкость, да и биоактивные точки – их на стопах около 100, — смогут лучше работать на благо здоровья всех внутренних органов.

Какая польза

Домашние скрабы для ног обладают множеством полезных действий.

Очищают кожу от ороговевших слоёв, ускоряют процессы восстановления клеток эпидермиса, снимают усталость ног, возвращают стопам гладкость и мягкость, активизируют кровообращение, усиливают защитные свойства и т.д.

Ещё домашние скрабы содержат компоненты, богатые витаминами и другими полезными веществами – значит, питают кожу. Когда ингредиенты-абразивы очищают дерму механически, питательным веществам легче попасть внутрь.

Полезны любые скрабы для ног в домашних условиях – например, очищающие пилинги, питающие скрабы-маски и крем-скрабы, но выбирать стоит, ориентируясь на состояние стоп. Наносят скрабы, как правило, на предварительно распаренную кожу.

Скрабы-пилинги от рогового слоя

Самые «сподручные» домашние абразивы для скрабов-пилингов – соль и сахар: всегда под рукой и легко смываются.

Солевой скраб-пилинг для ног

Чтобы сделать пилинг-скраб для ног в домашних условиях, соль, обычную крупную или морскую, богатую минералами, смешивают с растительным маслом – первенство за оливковым, и скрабируют стопы после содовой ванночки.

Можно так: соль (3 ст.л.) с яблочным (винным, бальзамическим) уксусом и мёдом по (1 ст.л.); после ополаскивания смазать кремом.

Скраб с гелем для душа (20 мл), сахаром (50 г) и любимым аромамаслом (3-4 капли) применяют так же, обрабатывая стопы (можно голени, колени и локти): очищает кожу, снимает усталость после напряжённого дня.

Домашний медово-ореховый пилинг — при сильно огрубевшей коже стоп. В кофемолке смолоть в среднюю крошку фундук или миндаль (7-8 шт.), добавить 1 ст.л. овсяных хлопьев и столько же мёда, 2 ст.л. жирной сметаны (или 4 ст.л. йогурта без добавок). Стопы массируют 5 минут круговыми движениями, ополаскивают прохладной водой: отмершие клетки удаляются, кожа смягчается и приобретает гладкость.

Популярен пилинг со свежим помидором и относительно мелкой морской солью. На большой помидор без кожицы – 1 ст.л. соли, превратить в пюре и втирать массажными движениями 3-5 минут. Смыть тёплой водой, нанести крем.

Пилинг-скраб с молочной кислотой

Модную процедуру «пилинг-носочки» можно делать дома, купив в аптеке молочную кислоту. Разбавьте её водой так, чтобы концентрация не превышала 20%. Раствором пропитайте обрезанные х/б носки (оставьте нижнюю часть стопы) и наденьте, а сверху — полиэтиленовые пакеты. С пакетами на ногах можно ходить по квартире, занимаясь делами, а можно лечь отдохнуть. Снять их через 2 часа, стопы вымыть тёплой водой, смазать кремом. Так делать около недели. Результат — на 2-й — 3-й день: начнётся шелушение, кожа будет «отходить пластами», но отрывать их нельзя. Продолжайте процедуры и скоро стопы станут мягкими и молодыми.

Маски-скрабы для ног

К самым «любимым» ножками маскам можно отнести шоколадные, питающие и увлажняющие кожу, делающие её эластичной и бархатной.

Шоколадные маски-скрабы для ног

Таким же образом делается маска-пилинг с хлопьями и свежим соком моркови (можно добавить немного мелко натёртой сырой моркови).

Отшелушивающие кремы в домашних условиях

Рецепты крем-скрабов для ног в домашних условиях встречаются реже, возможно, потому, что подобная косметика включает менее доступные ингредиенты. Это видно на примере покупных продуктов, но женщин не всегда устраивают магазинные варианты.

Так, отшелушивающий продукт «Эффект» фирмы Свобода собрал немало нелестных отзывов: «ноги высыхают – шершавые», «полная ерунда», «толку чуть», «неэффективный эффект» и др. А должен «мягко отшелушить, увлажнить, освежить, убрать воспаление и обеспечить комфорт». Что ж, можно создать вариант «домашнего эффекта», соединив основные компоненты состава. Персиковые косточки дома перемолоть не получится – их можно заменить орехами, смешать с белой глиной, маслом персика, глицерином и экстрактом гамамелиса – растения с множеством полезных свойств: антиоксидантным, омолаживающим, противогрибковым и др. Купить последний можно в аптеке или интернет-магазине. Данный скраб придётся смывать, хотя часто после нанесения подобных средств рекомендуется обходиться без воды, а просто протирать стопы влажной или сухой салфеткой.

Можно сделать проще, купив крем для ступней с гамамелисом – например, успокаивающий с акульим жиром, или «Пракседис» отечественного производителя спортивной косметики ЕвроФармСпорт, и смешав его со скрабирующими частицами. Хорошим компонентом для домашних крем-скрабов станут гранулы полиэтилена: они есть в магазинах, продающих товары для мыловарения, и в некоторых косметических отделах, а стоят дёшево.

С гранулами получится нежный и деликатный домашний крем-скраб для ног, если добавить к ним растопленный пчелиный воск и масло жожоба (до консистенции крема), эфирные масла бергамота и пихты (по 3-5 капель). Похожий состав имеет крем-скраб для стоп белорусского производителя Белита: как раз тот случай, когда можно не смывать, а протирать сухим полотенцем. Наносить предлагается как на распаренную, так и на сухую кожу.

Пилинг для ног – 4 процедуры, которые улучшат кожу стоп

Пилинг для ног – востребованная процедура, которая важна как для их красоты, так и для здоровья. Сделать ее профессионально можно в косметическом салоне. Однако, используя покупные маски и самодельные скрабы, такую процедуру можно провести и в домашних условиях.

Для чего нужен пилинг ног?

Разобраться в назначении данной процедуры поможет ее термин. С английского языка «пилинг» дословно переводится «отшелушивание» или «очищение». Данная процедура подразумевает шлифовку ороговевшего слоя эпидермиса и последующее удаление мертвых тканей. Пилинг стоп усиливает кровообращение, благодаря чему быстрее появляются новые клетки. Эффект от такой процедуры значительно лучше, чем после использования обычной пемзы.

Пилинг для ног имеет следующие достоинства:

  • омолаживается кожа;
  • улучшается ее иммунитет;
  • предупреждается появление неприятного аромата;
  • быстрее начинает протекать регенерация тканей;
  • предотвращается грибковое поражение;
  • улучшается эстетический вид.

Однако некоторым от данной процедуры все же придется отказаться. Пилинг для женских ног противопоказан при наличии следующих проблем:

  • потрескавшиеся пятки;
  • укусы комаров и других насекомых;
  • аллергия на один из компонентов используемого при процедуре состава;
  • царапины, раны и другие повреждения кожи.

Виды пилинга ног

Избавиться от огрубевшей корочки можно различными способами. Пилинг отшелушивающий для ног бывает следующих видов:

Кислотный пилинг для ног

Как следует из названия, в составе используемых во время процедуры средств присутствуют агрессивные вещества. Сами по себе кислоты опасны: они могут спровоцировать сильный химический ожог. Однако в сочетании с другими веществами они действуют намного мягче. Для пилинга ног используются средства, содержащие кислоты группы AHA.

Процедура выполняется следующим образом:

  1. Специальные салфетки пропитывают химическим раствором.
  2. Накладывают их на стопы и держат определенное время (данный показатель зависит от состояния ступней и используемых кислот).
  3. Удаляют салфетки и счищают с поверхности отшелушившиеся частички.
  4. Покрывают кожу защитным кремом.

Проводить такой химический пилинг для ног желательно раз в 3 недели. После отшелушивающей процедуры кожу нужно оберегать от агрессивного воздействия солнечных лучей (это касается летнего времени года). После пилинга эпидермис становится очень уязвимым к внешним раздражителям. Чтобы помочь ему прийти в норму, в течение 10 дней нужно пользоваться специальными солнцезащитными средствами.

Энзимный пилинг для ног

Такая процедура – это поверхностное очищение кожи. Для нее используются катализаторы, имеющие схожую структуру с белками клеток человеческого организма. Пилинг-скатка для ног стимулирует естественное обновление кожи. В таком косметическом средстве могут содержаться следующие ферменты:

  • лизоцим;
  • бромелайн;
  • пепсин;
  • субтилизин;
  • трипсин;
  • папаин и другие.

Пилинг ног рыбками

Маска-пилинг для ног – носочки

Данное средство в своем составе содержит следующие компоненты:

  • экстракты растений;
  • фруктовые кислоты.

Внешне носочки для пилинга ног напоминают классические, но выполнены они из плотного полиэтилена. На внутреннюю сторону изделия нанесен специальный состав. Он-то и обеспечивает отшелушивающий эффект. С помощью таких носочков сделать пилинг стоп в домашних условиях не составит большого труда.

Выполняется пилинг следующим образом:

  1. Ноги распаривают в теплой ванночке.
  2. Обтирают ступни насухо полотенцем.
  3. Надевают носочки и держат полтора часа.
  4. Ополаскивают стопы теплой водой.
  5. Кожа полностью обновится лишь только через неделю. Желательно после этого обрабатывать стопы питательным кремом или маслом, благодаря чему пяточки дольше будут нежными и мягкими.

Пилинг для ног – домашние рецепты

Если нет возможности посетить салон красоты или приобрести чудо-носочки, не беда. Можно самостоятельно сделать скраб для ног в домашних условиях – рецепты просты. Вариантов таких средств множество, поэтому есть из чего выбрать. Для усиления эффекта пилинг для ног с аспирином (равно как и любой другой) наносить нужно на предварительно распаренные стопы. Благодаря такой подготовке активные вещества лучше будут действовать.

Скраб для ног – как правильно пользоваться?

Эффект от такого косметического средства будет лишь в случае его корректного применения. Покупной скраб для ног в домашних условиях использовать нетрудно: на тюбике подробно указана инструкция. Подобным же образом применяют и самодельные составы. Принцип один и тот же: средство наносят на подготовленную (хорошо распаренную) кожу, держат определенное время и смывают.

Варежка с медными нитями для пилинга ног используется несколько иначе. Схема применения такова:

  1. Распаривают ноги.
  2. Надевают на руку перчатку и обрабатывают ею стопы. Сильно наживать при этом не стоит, поскольку можно повредить кожу. Однако и нежно поглаживать тоже нет смысла: эффекта от такой обработки не будет.
  3. Ополаскивают ноги, обтирают и покрывают их питательным либо увлажняющим кремом.
  4. Такие процедуры можно смело проводить 1-2 раза в неделю.

Статья написана по материалам сайтов: womanadvice.ru.

»

Кожа на наших стопах – самая толстая и грубая во всем теле, она постоянно растет и утолщается, образовывая неприятные на ощупь места.

Пилинг ног в домашних условиях очищает стопы от скопившегося избытка ороговевших клеток, это можно делать с помощью разных рецептов: кремов, масок и специальных носочков, имеющие хорошие отзывы.

Справится он и с трещинами на стопах и пятках, шелушениями и чрезмерной сухостью ног, омолодит кожу, придаст ей свежести.

Пилинг для ног: маски и кремы ↑

В первую очередь, следует знать, что пилинги по своему составу бывают разные. Существуют крема и гели для стоп с абразивными микрочастицами, которые действуют подобно скрабу – в результате трения они удаляют шелушения и ороговевшие клетки верхнего слоя.

Также существуют и химические пилинги. Это специальные растворы, которые содержат в своем составе кислоты. Жидкость наносится на кожу ног, после чего она буквально отшелушивает весь верхний слой эпидермиса. Безусловно, химический пилинг работает гораздо лучше и эффект после его применения оказывается более выраженным.

Крема для пилинга ног бывают двух видов:

  1. С содержанием кислоты;
  2. С содержанием абразивных частиц.

В первом случае такой крем при регулярном использовании будет поддерживать гладкость и мягкость кожи стоп за счет небольшого содержания пилингующей кислоты в своем составе. Во втором случае ножки придется регулярно и хорошенько тереть, чтобы добиться заметного эффекта.

Маска-пилинг для ног – это средство, которое также содержит в своем составе специальные кислоты. Размягчая омертвевший слой клеток, препарат одновременно отшелушивает их. Найти и приобрести такие готовые маски и крема для пилинга не составит труда, но нужно обращать особое внимание на состав продукта, чтобы точно знать, какой эффект оно гарантирует спустя какое время.

На данный момент самой большой популярностью пользуются крема-пилинги для ног фирмы Natura Siberica «Обновление и смягчение кожи», а также немецкой марки Algetics Thalasso Cosmetics. На первых же позициях по популярности среди масок-пилингов для ног – средство Missha «Ginger & Vinergar Baby Foot Peeling Mask», а также Skinlite Exfoliating Foot Mask.

Стоит отметить, что у химических пилингов есть одна заметная особенность – они не действуют сразу, а первые дни после процедуры вообще ничего заметного с кожей стоп не происходит. На 4-5 день кожа начинает активно слазить целыми пластами, поверхность ног сильно шелушится.

Полный и выраженный эффект от такого крема-пилинга или маски наступит тогда, когда омертвевшие части кожи полностью отторгнутся: происходит это обычно не ранее, чем на 7-8 день после химического пилинга. В это время важно не срывать шелушения, чтобы не травмировать новые слои кожи под ними. Но можно отпаривать ноги, делать смягчающие ванночки, пользоваться питательными кремами для ног и пилкой-шлифовкой.

Носки для пилинга появились на нашем отечественном рынке сравнительно недавно. Однако очень быстро завоевали признание среди прекрасной половины человечества. Многим женщинам пилинг-носочки помогают обрести идеально гладкую, нежную и розовую кожу на стопах, устраняют загрубевшие участки, обновляют кожу.

Действие их зачастую основывается на химическом веществе – молочной кислоте. Это средство, которое мгновенно воздействует на верхний слой кожи, отшелушивает ороговевшие клетки и ускоряет рост новых. К тому же, у этого средства есть неоспоримое преимущество — пилинг пяток в домашних условиях при помощи носочков очень прост. Достаточно просто надеть их и оставить на 2-3 часа.

Молочная кислота, входящая в состав пилинг-носков, щадящим образом воздействует на поверхность загрубевшей кожи. Спустя несколько дней весь верхний слой начинает слущиваться. Во время использования носков допускается ощущение тепла или даже легкого жжения – это нормальные явления, которые указывают на то, что маска действует.

Пилинг-носочки отзывы имеют в основном положительные, однако во многом их эффективность зависит от правильности использования во время процедуры пилинга и в период ухода за ногами после маски. В первую неделю после пилинга необходимо регулярно делать смягчающие ванночки, использовать увлажняющие крема.

Какие полезные вещества в масле кокоса и как использовать  его в питании и косметологии, читайте для Вас статья «Какао масло для борьбы с несовершенствами и дефектами кожи»

Отзыв №1 о носках ждя пилинга ног ↑

«Мне носочки помогли избавиться от проблемы загрубевших пяток и трещин на них. Конечно, первая неделя – это сплошной дискомфорт, поскольку кожа просто облазит лохмотьями. Зато потом все шелушения проходят, а ноги остаются гладкими, как у младенца. Эффект у меня сохраняется больше месяца. А потом я снова надеваю носочки на два часа».

Если вы планируете поездку или важное мероприятие, то лучше сделать пилинг стоп за две недели до намеченной даты, чтобы кожа успела полностью обновиться. Помочь процессу и ускорить регенерацию возможно – каждый раз, когда моетесь в душе, трите свои стопы полирующей пилкой.

Носки-пилинг для ног стоят достаточно дешево, но при этом способны заменить дорогой аппаратный педикюр в салоне красоты. А гладкость стоп после пилинга сохраняется гораздо дольше, чем после обычной шлифовки пилками в кабинете у косметолога. Воздействует пилинг не только на поверхность стопы, но и на пальцы – вся поверхность ног будеть иметь ухоженный и обновленный вид.

Отзыв №2 о специальных носочках ↑

«Я даже не знала, что мои пятки могут быть такими розовыми и гладкими! Купила носочки Skinlite в магазине, польстившись на отзывы, дома сразу же их надела. Первые дни ничего не происходило, я даже забыла о том, что делала пилинг. А потом после душа вдруг обнаружила, что с ногами что-то не так – с обеих подошв свисали огромные клочья старой кожи. За два дня ноги полностью облезли, а внизу оказалась такая приятная и шелковая кожа персикового оттенка!»

Самыми качественными брендами-производителями носков для пилинга считаются корейские марки. Именно они впервые догадались совместить эффективность химического пилинга с удобством домашнего использования – они поместили пропитанную специальным раствором тканевую подложку в полиэтиленовые носки. Это новшество мгновенно разлетелось по всему миру, обеспечив корейские бренды баснословным доходом.

Однако сделать такие носки-пилинг можно самостоятельно своими руками. Все, что вам понадобится – это два старых тонких носка, ножницы, небольшие полиэтиленовые пакеты и раствор молочной кислоты, который можно приобрести в любом магазине для мыловаров.

Пилинг для ног в домашних условиях: рецепты ↑

Как сделать пилинг-носочки своими руками ↑

Что понадобится

  1. Молочная кислота (разбавленная до 20%);
  2. Пара старых носков;
  3. Два полиэтиленовых пакета;
  4. Два часа времени.

Первым делом возьмите два старых носка (которые не жалко выбросить), отрежьте от них голенище так, чтобы носки закрывали только ваши стопы и пальцы ног, не затрагивая кожу верхней части стопы.

  1. Эти носки нужно будет пропитать специальным составом – разведенной молочной кислотой.
  2. Изначально молочная кислота продается в концетрации 80%, но не следует использовать ее неразведенной, поскольку вероятен большой риск химического ожога. Кислоту необходимо развести водой до 20%.
  3. Этим раствором хорошо смочите обрезанные носки, а затем наденьте их на свои ноги.
  4. Поместите ноги в два небольших полиэтиленовых пакета.

Такой домашний пилинг для пяток ничем не будет отличаться от покупного или профессионального салонного – вы получите абсолютно такой же результат. На второй-третий день кожа на стопах начнет шелушиться и отслаиваться, а спустя неделю со дня пилинга стопы уже будут полностью обновленными, мягкими.

Нужно отметить, что многих женщин смущает оттенок их стоп. Иногда они темнеют, желтеют, теряют равномерность оттенка. Молочный пилинг для ног в домашних условиях вернет пяточкам приятный розовый оттенок, кроме того, молочная кислота – это мощное увлажняющее и регенерирующее средство. Поэтому она сократит дальнейшее образование натоптышей, мозолей или трещин.

Подержите носки на своих ногах 2-3 часа, затем тщательно промойте ноги под проточной водой. В это время вы можете ощущать тепло под полиэтиленом – это нормальные ощущения. Если же вы ощутите резкое жжение, сильный зуд или другие проявления аллергической реакции, то немедленно снимите носки, а ноги промойте в растворе холодной воды и соды, чтобы нейтрализовать молочную кислоту.

Маска против грубых пяток и трещин ↑

Что понадобится

  • Неполная бутылочка глицерина;
  • Уксусная эссенция;
  • Рулон пищевой пленки (или пакеты);
  • Толстые шерстяные носки.

Сначала распарьте ноги в горячей ванночке, обработав область пяток пилкой или пемзой.

  1. Приготовьте отшелушивающую маску для пяток, просто долив уксус в бутылочку с глицерином. Перемешайте смесь и ингредиенты как следует, взболтав ее.
  2. Смочите ватный тампон в полученном растворе и нанесите на поверхность стопы.
  3. После этого поместите ноги в полиэтиленовые пакеты или же обмотайте пищевой пленкой.
  4. Поверх наденьте теплые носки.
  5. Оставьте маску на один час, после чего смойте водой.

Повторять эту маску необходимо 2 раза в месяц, чтобы сохранять эффект и не допускать образования новых трещин и натоптышей.

Эффект окажется лучше, если вы регулярно будете шлифовать пятки после маски, а также использовать смягчающие крема для стоп. Хорошо помогает для смягчения загрубевших пяточек и ночная маска из растопленного пчелиного воска, касторки и эфирных масел. Просто смешайте ингредиенты и натрите полученным составом стопы, обмотав их затем пищевой пленкой. Желательно поверх полиэтилена надеть носки, чтобы усилить действие маски.

Такой пилинг для ног – это дешевая и простая альтернатива покупным средствам, которая отлично борется с шершавыми пятками и загрубевшей кожей стоп. Сделать настоящие пилинг-носочки для ног вы сможете самостоятельно при помощи рецепта, описанного выше. А их итоговый результат ничем не будет отличаться от покупных масок и пилингов.

Видео о пилинге для пяток в виде носков ↑

На этом у меня все. Надеюсь вы нашли то, что искали. А если нет, то пишите в комментариях о том, что вас волнует и о чем хотели бы узнать больше.  Жмите на кнопки социальных сетей, если понравилась статья и до новых встреч!

С теплотой и заботой, Равила.

Пилинг для ног в домашних условиях – это уверенный шаг к нежности и совершенству кожи. Для проведения процедуры «преображения» не обязательно использовать магазинные составы и средства, эффективную альтернативу можно приготовить и самому. Главный плюс домашней косметики в том, что приготовленное средство выполнено из продуктов хорошего качества и не вызовет осложнений при правильном использовании.

Какие могут быть средства для домашнего пилинга

Пилинг ног в домашних условиях – это щадящая процедура очищения. Средства, используемые для пилинга ног, как правило, слабее и нежнее действуют, не провоцируют тяжелые осложнения даже при ошибочных действиях.

Домашние пилинги ног по принципу воздействия и порядку выполнения нисколько не отличаются от салонных вариантов чистки. Составы для пилинга ног условно можно разделить на два типа:

  • Для химического пилинга ног – используются различные кислоты, к примеру, молочная, гликолевая или фруктовая. Такая процедура более сложная и требует внимательного выполнения, соблюдения правил и порядка проведения. В случае их нарушения возможны ожоги и продление периода полного восстановления;
  • Для механического пилинга – здесь все проще. Как правило, для механического очищения используются составы с абразивными частицами (в домашней косметологии ими выступают соль, сахар, молотый кофе и другие) либо маски с натуральными кислотами, которые содержатся в обычных продуктах.

Что касается, глубины воздействия на кожу, в домашних условиях можно выполнить только поверхностный или срединный пилинг. Во время поверхностного очищения ног задевается только роговой слой эпидермиса, в то время как средства для срединного пилинга проникают глубже и действуют по шиповатый слой включительно. Этого вполне достаточно, чтобы гарантировать коже ухоженный вид, мягкость и эластичность.

Домашние скрабы и маски для ног – самые лояльные средства для пилинга. Они бережно воздействуют на кожу, питают ее и увлажняют без осложнений и болезненных ощущений. Пилинг скрабами объединил в себе легкий массаж и ароматерапию.

Скрабы и маски для пилинга ног настолько просты, что приготовить их сможет каждый желающий. От пилинга домашними скрабами ваши ножки гарантированно получат массу удовольствия, а пяточки станут нежными и упругими. Для проведения пилинга для ног в домашних условиях рецепты лучших средств окажутся кстати. Представляем вашему вниманию топовые скрабы и маски для ног.

Кефирный пилинг ног

В составе кефира содержится натуральная молочная кислота. Пилинг молочной кислотой считается одной из популярных методик, которые используют косметические салоны для борьбы с ороговевшими участками на коже. Молочная кислота активно действует, разрушает омертвевшие клетки и стимулирует появление новых. Процедура протекает безболезненно, не вызывает зуд, покраснение или другие побочные явления. Для приготовления скраба из кефира потребуется:

  • 0,5 ст кефира без добавок.
  1. Кефир подогрейте на бане до температуры 35–38С.
  2. Стопы поместите в полиэтиленовые пакеты, куда затем же влейте и теплый кефир. Чтобы пакеты не спали, а средство не вылилось наружу, завяжите пакеты и наденьте теплые носки.
  3. В течение 2 часов займитесь любимым делом, постарайтесь не ходить.
  4. Через указанное время снимите пакеты, ополосните ноги в воде.
  5. Пилинг стоп завершите нанесением питательного крема для ног.

Кофейный пилинг ног

Скрабы с молотым кофе несколько отличаются от мягкого кефирного очищения. Главное внимание уделяется абразивным кофейным частицам. Они «отрывают» омертвевшие клетки, высвобождают место для новых и эластичных. В то же время, массаж молотым кофе усиливает микроциркуляцию крови, активизирует обменные процессы, а сам питательный состав наполняет клетки полезными веществами и минералами. Для приготовления кофейного скраба для ног понадобится:

  • 1 ст. л. кофейной гущи;
  • 1 ч. л. морской соли среднего или мелкого помола;
  • 2 ст. л. нерафинированного оливкового масла.
  1. Смешайте соль с кофе.
  2. Добавьте к сыпучим ингредиентам масляный экстракт. Это может быть оливковое или любое базовое косметическое масло.
  3. Распарьте ноги в ванночке.
  4. Массирующими движениями распределите приготовленный состав по стопам.
  5. Выполните легкий массаж стоп 2–3 минуты.
  6. Можете оставить средство для пилинга еще на 5–10 минут.
  7. Смойте скраб водой, а проблемные зоны дополнительно обработайте пемзой.
  8. Подсушите ноги и нанесите питательный крем.

Чтобы питательные скрабы максимально подействовали, наносите их на очищенную и распаренную кожу. Для этого перед процедурой примите горячую ванну или подержите стопы в ванночке с травами, морской солью.

Шоколадный пилинг

Шоколадный пилинг для ног и тела – любимый салонный метод очищения кожи. Шоколад богат на антиоксиданты и витамины, поэтому активно способствует выведению токсинов и нейтрализации свободных радикалов. Секрет такого эффекта скрывается в какао, именно оно и будет использоваться для приготовления скраба:

  • 15 г порошка какао;
  • 7 г сахарного песка;
  • 60 мл цельного молока.
  1. Слегка подогрейте молоко на бане (до 38С).
  2. Все ингредиенты смешайте до густоты сметаны.
  3. Нанесите ароматное средство на очищенную кожу ног.
  4. Стопы дополнительно помассируйте 3–5 минут.
  5. Не смывайте шоколадное средство еще 10–15 минут.
  6. Ополосните ноги теплой водой.
  7. Нанесите питательный крем для ног.

Домашние скрабы и маски для ног действуют слабее, чем химические составы в салонах красоты. Поэтому будьте готовы, что процедуру нужно через время повторить.

Медовый пилинг

Мед – это копилка витаминов и питательных компонентов, его целебные свойства используют в косметологии давно. Он благоприятно воздействует на метаболизм в клетках, стимулирует процессы регенерации. Для приготовления средства для медового пилинга ног потребуется:

  • 1 ст. л. жидкого меда;
  • 2 ч. л. соли (желательно морской);
  • 2 ст. л. оливкового или миндального масла.
  1. Все ингредиенты смешайте, чтобы смесь получилась однородной.
  2. Для большей эффективности растительное масло можно слегка подогреть.
  3. Нанесите состав на стопы.
  4. Помассируйте ноги 3–5 минут.
  5. Не смывайте медовое средство 15 минут.
  6. Удалите остатки скраба теплой водой.
  7. Нанесите крем для ног для закрепления результата.

Одного домашнего скраба для удаления ороговевшего наслоения кожи может быть недостаточно, поэтому дополнительно воспользуйтесь пемзой или специальной пилочкой. Если результат вас полностью устраивает, механическую чистку можете опустить. Обязательно в завершение процедуры наносите питательный крем.

Ореховый пилинг

Орехи – это источники натуральных жирных кислот. Ореховые скрабы отлично смягчают проблемные участки, удаляют мертвые клетки, наполняют массой питательных веществ. Порадуйте ножки ароматным средством для пилинга с добавлением миндаля или лесного ореха. Для приготовления состава потребуется:

  • 7 ядер ореха;
  • 1 ст. л. овсяных хлопьев;
  • 1 ст. л. меда;
  • 5 ст. л. йогурта.
  1. Мед рекомендуется использовать жидкий, при необходимости растопите его до текучего состояния.
  2. Овсяные хлопья и орехи измельчите.
  3. Ингредиенты смешайте до однородной консистенции.
  4. Распределите приготовленный ореховый скраб по очищенной коже ног.
  5. Помассируйте стопы 3–5 минут.
  6. Оставьте средство на ногах на 15 минут.
  7. Смойте состав.
  8. Обработайте кожу питательным кремом.

Домашние носочки для пилинга

Когда нет терпения и времени на длительное перерождение кожи стоп, на помощь приходят пилинг-носочки. Процедура относится к поверхностным химическим пилингам ног. Она очень эффективна и проста в выполнении, к тому же отличается минимальным риском побочных явлений. Всего за 7 дней на смену огрубевшим и сухим пяткам придут молоденькие, упругие и эластичные. Поверить в такое трудно, остается только испробовать на себе.  

Подобная методика очищения пяток пришла к нам из стран Азии, именно там и выпускаются известные всему миру носочки для пилинга ног. Воссоздать не менее эффективные носочки можно и в домашних условиях. Для процедуры очищения потребуется:

  • Кислота молочная;
  • Хлопчатобумажные носки;
  • 2 пакета полиэтиленовых.
  1. Обрежьте носки, чтобы они прикрывали только низ стопы (подошву и пятку).
  2. Молочную кислоту разведите водой, чтобы ее концентрация была до 20%. Чем выше концентрация, тем больше шансов навредить коже.
  3. Пропитайте обрезанные носки раствором кислоты.
  4. Наденьте подготовленные носочки на стопы.
  5. Стопы поместите в пакеты. Закрепите пакеты на ноге, чтобы не спали.
  6. Расслабьтесь и займитесь любимым делом.
  7. Через 2 часа носки снимите, а стопы ополосните водой и нанесите крем.

При наличии порезов и ранок, будущим и кормящим мамам, а также больным сахарным диабетом использовать носки для химического пилинга нельзя. Ограничение процедуры касается и пациентов с аллергией на молочную кислоту.

После химического пилинга обрабатывать кожу пемзой не нужно, кислотный состав и так активно воздействует на отмершие клетки. Первый результат вы заметите через 1–2 дня – начнет шелушиться и отставать кожа. Сдирать пласты эпидермиса, которые отслаиваются, нельзя. Дождитесь, пока они сами отпадут, и наслаждайтесь мягкими пяточками.

Чтобы проблемные мозоли и натоптыши, шершавости и огрубения пяток не потревожили ваши красивые ножки, достаточно грамотного и качественного ухода за ними. В этом вам помогут натуральные маски и скрабы. Такая косметика обойдется в копейки, но их составы – это настоящее богатство для кожи ног. Порадуйте себя здоровыми и мягкими стопами.