Можно ли употреблять пиво при грудном вскармливании

Пиво при грудном вскармливании кому-то кажется нормой, ведь существует мнение, что оно не входит в категорию вредных напитков при вскармливании ребенка. Но алкоголь и лактация — два понятия, которые совершенно несовместимы. Так ли это на самом деле или это очередной миф — стоит разобраться, а также узнать, как напиток влияет на самочувствие малыша.

Пить пиво при грудном вскармливании — не лучшее решение

Как отражается употребление пива на лактации?

Некоторые женщины настаивают на пользе хмельного напитка, ссылаясь на прилив молока в груди после его употребления. Но такой эффект также наблюдается, если выпить горячего чая или отвара на основе специального сбора, способствующего усилению лактации. Это объясняется повышением концентрации гормона окситоцина.

После употребления пива действительно происходит прилив молока, т.к. под действием алкоголя сосуды расширяются, а стенки млечных протоков расслабляются. Но это ощущается только на начальном этапе. В дальнейшем происходит обратный эффект, т.к. этиловый спирт блокирует процесс выработки питательной жидкости на фоне резкого снижения уровня окситоцина в крови.

При употреблении пива у кормящей мамы создается впечатление прилива молока к груди, а на самом деле жидкость просто накапливается в тканях.

Поэтому малыш прикладывает больше усилий, но съедает на 23% меньше своей нормы. В итоге ребенок засыпает, не насытившись, потому что устал и выбился из сил. Использовать напиток для лактации нельзя, т.к. он не способен увеличить объем молока и мешает малышу получить полноценную порцию питания. А это в итоге отражается на его поведении и эмоциональном состоянии.

Затруднение оттока молока, которое провоцирует этиловый спирт, приводит к застою. В итоге это негативно отражается на грудном вскармливании и может стать причиной отказа от него.

Безалкогольное пиво — безопасная альтернатива или нет?

Безалкогольное пиво в период лактации пить также не стоит

Однозначного мнения, что этот вид напитка не противопоказан во время кормления грудью, нет. Но многие специалисты настаивают, что пользы от безалкогольного пива намного меньше, чем вреда и такой риск не оправдан. Поэтому рекомендуется при ГВ придерживаться ограничений в продуктах и напитках.

Безалкогольное пиво, несмотря на уверения производителей, также содержит в своем составе спирт (от 0,1 до 2%). Но даже такое минимальное количество алкоголя организм малыша не способен перерабатывать. Это связано с отсутствием у новорожденного необходимых пищевых ферментов. К тому же при производстве напитка используются ароматизаторы и усилители вкуса, которые признаны потенциальными аллергенами. Это грозит развитием у ребенка дерматита.

Степень риска для здоровья малыша

Употреблять кормящей маме спиртной напиток категорически запрещено. Его регулярное применение наносит вред малышу, т.к. алкоголь проникает в грудное молоко в такой же концентрации, как и в кровь. А это означает, что оно обязательно доходит до ребенка. И если учесть, что его нужно прикладывать к груди 10 раз в сутки, степень риска значительно возрастает.

Кишечник ребенка до 3 месяцев не способен полноценно функционировать, поэтому не происходит фильтрация вредных веществ, а скорость выведения алкоголя снижена.

Пиво при грудном вскармливании негативно влияет на психомоторное развитие малыша, это касается и безалкогольного вида напитка.

Пиво выводится из организма малыша гораздо медленнее, чем у взрослых

Даже незначительное употребление пива способно наносить вред крохе. Поэтому женщина должна понимать, что следуя своим желаниям, она наносит вред ребенку.

Возможные негативные последствия:

  • задержка в развитии;
  • недобор массы тела;
  • патологический глубокий сон;
  • общая вялость;
  • отсутствие интереса к окружающему миру;
  • дисфункция нервной системы;
  • регулярные кишечные колики;
  • повышенное газообразование;
  • атопический дерматит;
  • нарушение ритма дыхание;
  • учащенное сердцебиение.

Раннее знакомство ребенка с алкоголем провоцирует развитие пагубного пристрастия впоследствии. Поэтому мама должна понимать, что своими необдуманными действиями ставит под угрозу будущее ребенка.

Возрастные ограничения

У новорожденных малышей повышенная чувствительность к составу грудного молока. Это связано с отсутствием пищеварительных ферментов до трехмесячного возраста. Поэтому при ГВ нельзя употреблять пиво, т.к. вред наносит не только этиловый спирт, но и газы, присутствующие в нем. Употребление даже нескольких глотков безалкогольного напитка может привести к бессонной ночи или стать причиной ухудшения общего самочувствия ребенка.

У ребенка от 3 до 6 месяцев колики исчезают, постепенно нормализуется процесс пищеварения, но это не является поводом для кормящей мамы употреблять пиво даже с минимальным содержанием спирта. В этот период заканчивается послеродовая диета женщины, ее рацион обогащается новыми компонентами. Поэтому повышается вероятность развития аллергии у малыша, а употребление пива может обострить ситуацию.

В период с 6 до 9 месяцев вводится первый прикорм, поэтому как воспримет это малыш неизвестно. И чтобы исключить вероятность психологического стресса у ребенка, нужно отказаться даже от нескольких глотков этого напитка, чтобы не навредить его организму.

Начиная с 9 месяцев маме при кормлении грудью можно употреблять незначительное количество пенного «живого» напитка высокого качества с коротким сроком хранения.

Это пиво должно состоять из следующих компонентов:

  • хмель — оказывает успокаивающее действие на нервную систему матери и малыша;
  • солод — активизирует выработку пролактина;
  • вода — способствует утолению жажды.

Помимо этих ингредиентов в состав не должны входить консерванты и различные ароматизаторы, поэтому полезное пиво весьма сложно найти на отечественном рынке. А употребление продукта сомнительного свойства представляет опасность для здоровья малыша.

Через сколько выводится алкоголь?

С чем связано желание кормящей мамы выпить пиво?

Потребность кормящей женщины в пиве объясняется нехваткой в организме витаминов В1, В2 и D2. При этом желание появляется даже у тех, кто раньше был полностью равнодушным к этому напитку. Виной этому является дрожжевой запах, который подсознательно ассоциируется с хлебом.

Степень важности недостающих витаминов:

  • В1 — улучшает метаболические процессы на клеточном уровне, что способствует быстрому восстановлению сил;
  • В2 — активизирует регенерацию кожи, что улучшает внешний вид;
  • D2 — улучшает структуру волос и усиливает их рост.

Дефицит этих компонентов негативно отражается на здоровье, но восполнить запасы можно не только с помощью пива при грудном вскармливании. Безопасной альтернативой является хлеб на основе цельного зерна, отруби, овощи, кисломолочная продукция.

Введение в меню мамы этих продуктов поможет не только снизить потребность в пенном напитке, но и уберечь малыша от его вредного влияния.

Можно ли пить, чтобы не навредить?

Невозможно пить пиво при ГВ, чтобы совсем не навредить ребенку

Но если нельзя избежать употребления пива, нужно побеспокоиться, чтобы это было безопасно для ребенка.

Допустимая норма периодического приема:

  • при крепости до 6% -250 мл;
  • безалкогольное — 500 мл.

Перед употреблением нужно покормить малыша и сцедить молоко для двух последующих кормлений.

В дальнейшем стоит придерживаться следующих рекомендаций.

  1. Не пить алкогольный напиток на пустой желудок, т.к. это значительно повышает концентрацию спирта в крови, а значит — увеличивает период выведения.
  2. В случае быстрого опьянения после нескольких глотков следует отказаться от дальнейшего приема, т.к. в организме недостаточно пищевых ферментов для расщепления этилового спирта.
  3. Нельзя смешивать пиво с другими алкогольными напитками.
  4. Отдавать предпочтение стоит продукту в бутылках, т.к. баночное пиво отличается повышенной концентрацией консервантов.

Через сколько выводится алкоголь? Ответ на этот вопрос обязательно должна знать женщина, кормящая грудью, если она решила выпить немного пенного напитка. При употреблении 250 мл пива крепостью 5-6% алкоголь поступит в кровь объемом 0,3 промилле. По истечении 3 ч после этого в грудном молоке этиловый спирт будет отсутствовать. Эти цифры актуальны, если женщина отличается средним телосложением и хорошим здоровьем. При большем объеме выпитого период выведения может составить 12 ч.

Употреблять пиво или нет во время лактации каждая женщина решает сама. Но прежде чем сделать это, нужно хорошо подумать и проанализировать возможные риски. От степени ответственности матери напрямую зависит здоровье ее малыша.

Читайте также: перепелиные яйца при грудном вскармливании

Во время беременности женщина проходит через множество запретов в плане питания и употребления спиртных напитков. Когда малыш рождается, мама задумывается о том, какие ограничения она уже может снять, в том числе по алкоголю. Больше всего вопросов возникает насчёт пива, ведь именно этот напиток чаще употребляют молодые мамочки. Можно ли пить этот пенный напиток при грудном вскармливании, какие могут быть последствия.

Почему кормящей матери хочется пива

После родов некоторые молодые мамы испытывают сильную тягу к пиву. Причём до беременности и родов они могут быть к нему равнодушны.

Почему именно пиво, а не другие алкогольные напитки. Основная причина — душистый аромат, похожий на запах хлеба. Из-за него мама не осознаёт, что спиртное может навредить. В то время как другой алкоголь в сознании прочно связан с вредным воздействием спирта, продуктами его распада.

На самом деле немного пива действительно полезно для здоровья. Но если напиток натуральный, а не порошковый суррогат, массово продающийся в настоящее время. И употребляется он не в период лактации.

Польза напитка обусловлена содержанием в пивных дрожжах витаминов группы В и D. Они обновляют клетки кожи, способствуют росту волос, восстанавливают силы. К сожалению, многие забывают о других составляющих напитка, которые могут свести к минимуму всю предполагаемую пользу для новорождённого.

Попадает ли пиво в молоко

Распитие алкоголя в период кормления грудью негативно сказывается на ребёнке.

Всё, что употребляет мама в период лактации новорождённого, будет в грудном молоке.

Спирт попадает в пищу новорожденного очень быстро. Если женщина пила пиво натощак, то в молоке оно появится через 40-60 минут, вместе с пищей — через 60-90 минут. Содержание спирта будет такое же, как в крови матери.

Сколько пиво выводится из молока

На время выведения влияют следующие показатели:

  • вес;
  • крепость пива;
  • выпитое количество;
  • качество напитка.

Тем не менее можно определить средний показатель времени вывода. В таблице за единицу расчёта берётся бокал пива (300 мл)

Вес (кг) Время выведения (часы:минуты)
50 2:36
60 2:24
70 2:12
80 2:03
90 1:54
100 1:48

Несколько простых правил помогут ускорить вывод алкоголя из молока, а также обезопасят новорожденного от вредного влияния спирта. Что делать:

  1. Пиво лучше приобретать в бутылке, в нём меньше консервантов, чем в баночном.
  2. Перед употреблением пенного напитка необходимо покормить ребёнка, либо сцедить молоко на будущее кормление.
  3. Нужно плотно поесть, так токсины выйдут из организма быстрее.
  4. Ни в коем случае не мешать пиво с другими алкогольными напитками.
  5. Градус алкоголя по возможности выбирать минимальный.

Любое ухудшение самочувствия мамы или ребёнка повод для полного отказа от спиртного.

Если женщина моментально пьянеет от малой дозы алкоголя, необходимо срочно прекратить его употребление, поскольку в организме мало ферментов для расщепления спирта.

Как обезопасить ребенка, если мама уже выпила

Нельзя кормить малыша сразу после выпитого алкоголя, необходимо подождать, пока спирт выветрится из молока. Выпивая, женщина заранее должна оценивать приблизительное время выхода алкоголя из организма, согласно своему весу и другим параметрам, влияющим на скорость выветривания. В первые часы после выпивки стараться меньше брать малыша, не спать вместе с ним.

Спирт изменяет вкус грудного молока, поэтому велика вероятность, что ребёнок просто откажется от кормления.

Можно ли пить безалкогольное пиво

Существует довольно распространённое мнение, что такой напиток не способен навредить ребёнку, поскольку содержит мало спирта (такое количество есть в квасе, кефире). Однако многие не учитывают, что в безалкогольном пиве очень много консервантов, красителей, других составляющих, способных серьёзно навредить малышу и его маме.

Безалкогольный аналог также попадает в молоко, но гораздо быстрее, всего за 10 минут. Выводится от 1,5 до 3 часов. Изредка кормящая мама может себе позволить выпить даже до 500 мл безалкогольного пива, но с соблюдением всех правил кормления малыша.

Злоупотребление напитком чревато серьёзными последствиями для обоих. У матери:

  • снижение лактации;
  • вымывание полезных веществ из-за мочегонного действия напитка;
  • выработка мужских гормонов;
  • регулярные головные боли;
  • повышение аппетита, приводящее к росту веса.

У ребёнка:

  • недобор веса;
  • отставание в развитии;
  • желудочные расстройства, кишечные колики;
  • нарушение сердечного ритма;
  • частые болезни;
  • аллергические реакции;
  • заболевания печени;
  • вялость, безразличие;
  • невротические реакции;
  • нарушение сна;
  • избыточное количество мужских гормонов у девочек.

Также у малыша высок риск развития эпилепсии.

Не стоит забывать также про накопительный эффект. Многие осложнения от неконтролируемого употребления безалкогольного пива могут проявиться лишь спустя годы.

Чем можно заменить пиво

Тяга к пенному напитку часто вызвана из-за нехватки в организме различных витаминов, микроэлементов. Как правило, больше всего этому способствует дефицит витаминов В, D. Первые можно встретить в цельнозерновом хлебе, отрубях, печени, фруктах, зелёных овощах, кисломолочных продуктах, орехах, семечках.  Витамин D восполняется благодаря морепродуктам (сельдь, печень трески и палтуса, скумбрия), овсянке, кисломолочным продуктам, петрушке.

Альтернативные напитки:

  • кисломолочная продукция (кефир, ряженка, тан и др.);
  • хлебный квас (лучше домашний);
  • коктейли с фруктами, пряностями на минеральной газированной воде.

Добавление в питание этих продуктов поможет снизить или совсем убрать тягу к спиртному, тем самым обезопасив малыша от негативного воздействия алкоголя.

Если смена рациона не привела к необходимому результату, можно добавить в питание побольше кефира, кваса. В самом крайнем случае заменить их безалкогольным пивом.

Есть ли польза от пива при ГВ

Пенный напиток богат полезными микроэлементами, витаминами, но при условии, что пиво «живое», а не порошковый суррогат. В пивных дрожжах содержатся: витамин D, селен, цинк, хром, железо и другие необходимые организму вещества. Солод обогащает организм калием, магнием, а хмель укрепляет кости. И всё же пиво — алкогольный напиток, содержащий множество токсинов. Поэтому для восстановления витаминного баланса, укрепления иммунитета лучше употреблять безопасные продукты.

Довольно часто можно встретить информацию, что пиво повышает лактацию. Откуда этот миф, и что на самом деле происходит. Спиртное задерживает жидкость в организме. В груди также происходит скопление, из-за которого возникает ощущение усиленного притока молока. Кроме того, алкоголь снижает уровень окситоцина, который значительно помогает малышу принимать пищу. При малом количестве этого гормона ребёнку приходится прилагать большие усилия, чтобы получить нужную норму молока. Малыш быстро устаёт, отказывается от груди. Но поскольку чувство голода осталось, очень быстро ребенок снова захочет есть. Мама начнёт волноваться, почему капризничает малыш, не понимая, что тот просто не получил необходимую порцию пищи.

Соответственно, пиво не усиливает лактацию, а, наоборот, создаёт дискомфорт маме и ребенку. Лучше пить горячий чай, соки, молоко. Они действительно помогут досыта накормить ребёнка. При этом вреда от них нет.