Какой гребной тренажер выбрать для занятий дома

Гребной тренажер — вот что нужно тем, кто мечтает о красивых плечах, сильных руках, гордой осанке. Он заставляет работать и мышцы бедер, сжигает жир — до 560 ккал в час. Такого результата сложно добиться на другом спортивном оборудовании.

Для чего нужен?

Производители выпускают гребные тренажеры для спортивных залов и домашних условий. Популярность их обусловлена тем, что активно работает верхняя часть тела — плечевой пояс, мышцы спины, груди, бицепсы.

За 4–5 месяцев регулярных тренировок по 3–4 раза в неделю плечи расширяются. В меньшей степени нагружаются мышцы ног, ягодиц. Также улучшается работа сердца и сосудов, органов дыхания. Более подробную информацию о том, какие мышцы работают на тренажере можно узнать здесь.

Разновидности

тренажер со скандинавской тягой для профессионалов

Есть два вида гребных тренажеров — со скандинавской (латинской) и центральной тягой.

Со скандинавский тягой спортсмен повторяет движения академической гребли. Такой тренажер требует сосредоточения, отточенности движений и больше подходит для профессионалов.

Центральная тяга часто устанавливается в гребных тренажерах для домашнего пользования. Оборудование подходит новичкам, поскольку не требует специальных навыков и симметрично нагружает мышцы.

Еще один важный параметр — система сопротивления. Она бывает воздушной, водной и магнитной (электромагнитной).

для новичков подойдет тренажер с центральной тягой

Магнитная (электромагнитная) система работает беззвучно, поскольку не возникает трение.

Воздушная система более шумная, но у нее есть преимущество — неограниченное количество уровней сопротивления: чем сильнее тяга, тем сильнее сопротивление.

Гидравлические (водные) тренажеры полностью имитируют движение лодки по реке. Они тоже почти бесшумны.

Обращают внимание и на такие показатели:

  • класс (профессиональный или любительский);
  • питание (от сети или автономные);
  • уровень нагрузки — от 4 до 32;
  • ступенчатая или бесступенчатая система нагрузки (новичкам предпочтительнее последнее);
  • функция программ тренировок;
  • наличие дисплея для отображения информации;
  • размеры — устройства и по параметрам пользователя;
  • возможность регулировки под индивидуальные параметры;
  • разборность устройства, если места в жилом помещении недостаточно.

Популярные модели

Kettler Coach M 7974–100

тренажер с магнитной системой сопротивления

Цена: от 700 $.

Преимущества

Профессиональный тренажер, складной, с центральной тягой, подходит и профессионалам, и новичкам. Обладает расширенным функционалом, имеет 10 уровней нагрузки и 18 тренировочных программ. Оборудован монохромным дисплеем ЖК. Выводит информацию о времени тренировки, количестве гребков, ритме, пройденной дистанции, сожженных калориях, пульсе.

Недостатки

  • Большой вес (47 кг);
  • нет режима сканирования;
  • высокая цена.

Concept 2 Е РМ4

тренажер позволяет тренировать всё тело безопасно и эффективно, запоминает старые результаты

Цена: от 600 $

Преимущества

Концепт создан для тренировок профессиональных спортсменов — как в домашних условиях, так и в спортивном зале. Благодаря особому складному механизму занимает мало места в квартире, когда не используется.

Выдерживает вес до 135 кг. Оборудован тренировочным компьютером. В распоряжении — 30 программ тренировок, не требует подключения к сети. Запоминает старые результаты, что удобно для анализа достигнутых результатов. Выдерживает вес от 135 кг. Алюминиевая рама с порошковым покрытием. Высота посадки увеличена до 51 см, что полезно для людей с заболеваниями коленных суставов. Длина монорельса регулируется и увеличивается при покупке удлинителя.

Если тренажер применяется в спортивном зале, то несколько аппаратов соединяют в одну цепь с целью групповых тренировок и соревнований.

Имеет спиральный регулятор тяги, регулируемые опоры для ног, держатель с изгибом для естественного положения руки.

Недостатки

  • Высокая цена.

Torneo Golfstream V-115

гидравлический тренажер отлично подойдет для проработки мышц спины, пресса, плечевого пояса и бедер

Цена: 130 $.

Преимущества

Торнео — легкий тренажер с автономным питанием (батареи) китайского производства. Доступная цена, складная конструкция. Оборудован монитором, на который выводится шесть параметров, включая подсчет потраченных калорий. Длина рамы увеличена, благодаря чему расширяется амплитуда движения и эффективность тренировки. Положение тренировочного компьютера регулируется.

Недостатки

  • Небольшой вес пользователя — до 100 кг.

Body Sculpture BR-3130

монитор отображает: время тренировки, количество гребков, потраченные калории

Цена: 150 $.

Преимущества

На дисплей выводится информация о потраченных калориях, количестве гребков, отображается пройденное расстояние. Достаточно легкий — вес 19 кг. Максимальный вес спортсмена — 110 кг. На педалях есть фиксирующие ремни. Компьютер в сканирующем режиме отображает время, гребки, калории. Есть функция отображения пульса. Оборудован бесступенчатой системой изменения уровня нагрузки Hi-Tech.

Недостатки

  • Относительно небольшой вес пользователя.

Infiniti R100

большой компьютер с двухцветным LCD монитором,
15 встроенных программ,
3 кардиопрограммы для контроля частоты пульса

Цена: 500 $.

Преимущества

Профессиональный тренажер с аэромагнитной системой нагружения. Выдерживает вес до 140 кг. Имеет складную конструкцию. Оснащен цветным дисплеем, на который выводится 5 показателей, в том числе количество потраченных калорий и скорость гребли. Дополнен беспроводным кардиопередатчиком.

Недостатки

  • высокая цена;
  • достаточно тяжелый — 43,6 кг и габаритный — 237 см.

Housefit DH-86023

на дисплей выводятся время, дистанция, калории, количество гребков, темп

Цена: 150 $

Преимущества

Недорогой, легкий (16 кг) и компактный тренажер (длина —133 см) для домашнего использования с гидравлической системой нагружения.

Недостатки

  • ограниченная функциональность;
  • вес спортсмена до 100 кг.

Таблица характеристик некоторых моделей

Название модели Система нагружения Тип тяги Вес пользователя, кг Размеры Цена, $
Kettler Coach M 7974–100 Магнитная Центральная 130 206×53×67 700
Concept 2 Е РМ4 Аэродинамическая Центральная 135–227 244×61×51 600
Torneo Golfstream V-115 Гидравлическая Скандинавская 100 127×76×27 130
BODY SCULPTURE BR-3130 Магнитная Центральная 100 152×52×46 150
Infiniti R100 Аэромагнитная Центральная 140 237×50×91 500
Housefit DH-86023 Гидравлическая Скандинавская 110 133×50×37 150

Плюсы и минусы гребного тренажера

худеем на гребном тренажере

Занятия на любом тренажере имеют положительные и отрицательные стороны. То же касается и этой разновидности спортивного оборудования.

Плюсы

  1. Эффект похудения — за час теряется до 560 ккал.
  2. Общеукрепляющее действие на мышцы спины — в этом гребной тренажер лидер.
  3. Низкий риск травм, нет ударных нагрузок, что важно для людей с избыточным весом.
  4. Совмещение аэробного и силового оборудования.

Минусы

Занятия на гребном тренажере однообразны. Сам аппарат подчас занимает много места, поэтому владельцам малометражных квартир придется отказаться от удовольствия обзавестись таким спортивным оборудованием.

Медицинским противопоказанием к тренировкам является дискогенный радикулит, нарушение мозгового кровообращения, повышенное артериальное давление. В перечисленных случаях приступать к занятиям можно только после рекомендации врача.

Отзывы покупателей

Виктория, 27 лет: «Тренажер Kettler Favorit — удобный, эргономичный, и эффективный, но дорогой. Долго не решалась купить. Однако уже тренируюсь год, и не пожалела о потраченных деньгах. Бедра стали стройнее, талия — тоньше, а ягодицы округлились. Кетлер кажется громоздким, но если поставить вертикально, то он не занимает дома много места».

Видео тренировка на гребном тренажере KETTLER Favorit.

Михаил, 34 года: «Остановил выбор на Torneo GOLFSTREAM V-111— из-за посильной цены и компактности. Уже тренируюсь 7 месяцев, по 5–6 раз в неделю. Результат хороший: вес уменьшился на 8 кг, руки стали сильными. Пресс укрепить не удалось. Зато улучшилось самочувствие — ушли головные боли, нормализовалась работа сердца, исчезла одышка».

Как тренироваться?

Перед тренировкой делают разминку и растяжку, чтобы снизить риск травм.

Частота и длительность занятий зависит от уровня подготовки спортсмена. Для новичков — это 15 минут 2–3 раза в неделю.

Если техника движений освоена, тренировки продлевают до 20–30 минут. Профессионалы занимаются 6 дней от 40 минут до 1 часа. Всегда следуйте инструкциям по правильному использованию тренажера.

Видео: гребные тренажеры Concept2: техника тренировки.

Гребной тренажер по силовым нагрузкам и движениям имитирует греблю веслами на лодке. Такие тренировки полезны не только спортсменам, но и всем тем, кто хочет укрепить свое тело. Снаряд не столь громоздкий и подходит для домашних занятий.

Если вы решили купить такой прибор, рассмотрим, как выбрать гребной тренажер для дома, какие виды бывают, на что обращать внимание.

В чем польза гребного тренажера?

Биомеханика гребного тренажера задействует в теле почти все мышцы, хотя на вид кажется, что работают только руки. Снаряд ориентирован на повышение выносливости организма, кардиостимуляцию, укрепление мышечного корсета, прокачки мышц рук, спины, пресса, грудной клетки. Во время имитируемой гребли укрепляется и дыхательная система, а также опорно-двигательный аппарат и осанка.

За счет сидячего положения и плавных, мягких движений, такой снаряд подходит людям с перенесенными травмами для восстановления сил и подвижности. Его часто можно встретить в реабилитационных центрах.

Тренировка на таком агрегате приводит тело в тонус, заряжает хорошим настроением. Компактный гребной тренажер для дома подойдет для самостоятельных занятий, он практически исключает травмы, а движения на нем настолько просты, что сложно нарушить их правильность.

Виды гребных тренажеров

По своему типу снаряды делятся на следующие виды:

  • механические;
  • магнитные;
  • электромагнитные.

Механические

В основе конструкции лежит механическое сопротивление силе тяги. Нагрузка на тело может создаваться за счет различных факторов:

  • При помощи аэродинамической системы (воздушное сопротивление).
  • С помощью гироцилиндрической системы (создается сопротивление, схожее с реальными природными условиями на воде).
  • За счет длины рычагов.

В механических моделях нагрузка имеет ручную регулировку. Такой снаряд создает шум и движения на нем не всегда можно назвать плавными. Зато он более доступен по цене и имеет свои преимущества.

Плюсы:

  • Не требует электропитания.
  • Прост в обращении.
  • Износостоек.
  • Оказывает эффективную нагрузку.
  • Недорогой.

Минусы:

  • Ограничен в настройках.
  • Шумит.
  • Ограничивает плавность движений.

Магнитные/электромагнитные

Работают за счет магнитного сопротивления. Такой прибор оснащен различными электронными датчиками, обладает широким диапазоном настроек, позволяет совершать движения плавно, без чрезмерной нагрузки и рывков. Совершенно бесшумный, режимы позволяют задавать нагрузку для проработки определенных участков тела. По цене это более дорогие снаряды, но и возможностей в них намного больше.

Плюсы:

  • Широкий диапазон настроек.
  • Обеспечивает плавность, мягкость движениям.
  • Бесшумный.
  • Есть датчики, компьютерная система управления.

Минусы:

  • Дорогой.
  • Требует питания от сети.
  • Более громоздкий.

Какой гребной тренажер лучше: магнитный или механический?

Если покупать гребной тренажер для дома, какой лучше выбрать, магнитный или механический?

Здесь все просто: для профессиональных гребцов, и людей с высоким уровнем физической подготовки подойдут механические модели.

Для любителей и тех, кто хочет просто поддерживать себя в форме – магнитные. На самом деле один тип тренажера не лучше другого. Просто они немного разные и выбор надо делать основываясь на индивидуальных потребностях.

На что обращать внимание при покупке?

  • Все тренажеры подобного типа имеют весовое ограничение. Убедитесь, что ваш вес не превышает указанные данные.
  • Лучший гребной тренажер для дома обязательно должен быть оснащен регулируемым сиденьем, упором для ступней, чтобы вы могли найти комфортное положение.
  • Выбирая магнитную модель, подумайте, какие датчики вам действительно нужны, а какие окажутся не у дел. Не стоит переплачивать за лишние функции.
  • Гребные снаряды могут иметь различные габариты, ориентируйтесь на свободное пространство в доме.
  • Проверьте ход трансмиссии. Рычаги должны двигаться плавно и в то же время не слабо а с достаточным сопротивлением.
  • Если основная цель для вас – тренировка мышечного корсета, вам нужна модель с максимальным диапазоном режимов. Бортовой компьютер позволит не только отслеживать состояние организма во время тренировки, но и рассчитывать для себя оптимальную программу.
  • Цельная металлическая рама более надежна, чем сборная конструкция.
  • Встроенный генератор делает тренажер независимым от электросети.

Чтобы перебрести гребной тренажер для дома, магнитный или механический, не имеет значения, выбирайте фирменные модели. Бредовые производители с положительной репутацией дают длительную гарантию на свои приборы, чего не скажешь о китайских агрегатах. Самые популярные производители гребных снарядов: Body Sculpture, HouseFit, Kettler Favorit, Iron Body, Atlantic, Bremshey, Applegate, Infiniti.

Полезное видео

Зачем покупать гребной тренажер?

Что такое гребной тренажер?

Четыре заблуждения о гребном тренажере

Важно! Вид тяги

Центральная тяга

Скандинавская тяга

Какие типы гребных тренажеров существуют?

Механический гребной тренажер

Относительно недорогой тип гребных тренажеров. Нагрузку на тело эти снаряды создают посредством различных конструктивных решений:

— с помощью длины рычагов;

— с помощью сопротивления гидроцилиндров (создают ощущение сходства с реальной греблей на воде, в т.ч. с помощью специфических звуков);

— с помощью положения лопастей сопротивления воздуху (обладают достаточно высоким качеством движения, точностью отдачи и повышенным уровнем шума).

Вне зависимости от специфики тренажера, сила сопротивления в каждом из конструктивных типов регулируется вручную. Как правило, при работе такой тренажер может создавать ощутимый уровень шума. Этот тип не может обеспечить идеальную плавность движений, кроме того, он нагружает тело не так эффективно, как магнитные аналоги.   

Достоинства

  • Низкая цена
  • Простота конструкции
  • Не требует подключения к сети

Недостатки

  • Высокий уровень шума
  • Ограниченный функционал
  • Ограниченная плавность движений

Магнитные и электромагнитные гребные тренажеры

Этот тип управляется электроникой и позволяет плавно регулировать нагрузку на спортсмена в широком диапазоне, без остановки тренировочного процесса. Обычно такие тренажеры бесшумны, оснащены сложной электроникой для контроля над расходом калорий, пульса и нагрузки. Высокая плавность движений позволяет спортсмену лучше прорабатывать мышцы при выполнении обычного объема упражнений. Модели с интегрированным электромагнитом бесшумны и способны обеспечить самый плавный характер имитируемых движений. 

Достоинства

  • Широкий функционал
  • Плавность хода
  • Возможность регулировки нагрузки

Недостатки

  • Высокая цена
  • Требует подключения к сети
  • Крупные габариты

Перед покупкой

Советы по тренировкам на гребном тренажере

Итого

Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

1 INFINITI R70 Лучший по комбинации аэробных и силовых нагрузок. Функциональный компьютер и система вентиляции
2 DFC R8001 Максимальное количество уровней нагрузки
3 Sport Elit SE-104 Компактность, скорость и простота сборки
4 Xterra ERG200 Оптимальный вариант для малогабаритных квартир

Гребной тренажер – это уникальный снаряд для аэробной тренировки, в процессе которой воздействие оказывается на все важнейшие группы мышц: спины, плеча и плечевого пояса, груди, ног и пресса. Традиционно различают 3 вида: механический, магнитный и аэродинамический гребной тренажер.

Отличительная особенность – эффективное комбинирование кардио и силовых занятий, безопасность тренировки и высокий процент сжигания калорий. Силовые упражнения способствуют росту мышц и развитию силы, а активные кардиотренировки улучшают выносливость и положительным образом отражаются на формировании фигуры.

Представляем вашему вниманию рейтинг лучших гребных тренажеров для дома. При распределении позиций учитывались следующие критерии:

  • подвид, определяющий набор функций;
  • максимальный вес спортсмена, который способен выдержать снаряд;
  • набор показателей, отображаемых на дисплее, помогающих вести учет сжигаемых калорий и анализировать характеристики (скорость и количество гребков);
  • надежность и эргономичность конструкции, обеспечивающие комфорт и безопасность занятий.

Лучшие механические гребные тренажеры

Механические гребные тренажеры предназначены для дома. Их отличает простота использования, легкость сборки, демократичная стоимость и высокая результативность тренировок. Принцип действия заключается в сопротивлении гидравлических поршней, которое сопровождается шумом и неровным ходом, создавая ощущение реального пребывания в настоящей лодке. Это оптимальный вариант для начинающих спортсменов.

3 DFC R7103

Самая удобная конструкция

Страна:

Китай

Средняя цена:

18990 руб.

Рейтинг (2019):

4.7

Недорогая складная модель с магнитной системой настройки нагрузки. Тренажер адаптирован преимущественно для дома благодаря компактным размерам – 54 х 124 х 68 см в сложенном состоянии, 50.50 х 46 х 174 см – в рабочем. Нагрузка регулируется вручную рукояткой тренажера. В зависимости от физической подготовки можно выбрать один из 10 уровней нагрузки. Модель оснащена компьютером, на LCD-экране которого отображается продолжительность занятий, количество гребков в минуту и за все время тренировки, сожженные калории.

Пользователи оставляют об этой модели хорошие отзывы. В первую очередь им нравится удобство тренажера – устойчивая конструкция, специальное покрытие рукоятей против скольжения, наличие больших упоров для ног с фиксирующими ремнями. Из недостатков выделяют только ограничение веса пользователя 100 килограммами.

2 Kettler Favorit 7978-900

Компенсаторы неровности пола. Контроль пульса и синхронизация с ПК

Страна:

Германия

Средняя цена:

29999 руб.

Рейтинг (2019):

4.8

Доступный по цене и результативный механический гребной тренажер Кеттлер нацелен на проработку мышц спины, плечевого пояса, пресса и бедер. Особенность модели – компенсаторы неровностей напольного покрытия для повышенного комфорта тренировки.

LCD-дисплей отображает следующие параметры: время занятия, дистанция, гребки, сожженные калории. Тренажер оснащен USB-портом, позволяющим синхронизировать данные с ПК. Дополнительные функции предусматривают измерение пульса и контроль за его верхним пределом посредством датчика «Клипса», возможность проведения целевых тренировок и прохождение фитнес-теста. Тренажер предназначен для спортсменов, вес которых не превышает 130 кг. Компьютер тренажера работает от батареек.

1 Torneo Golfstream V-117

Лучшая цена. Оптимальный тренажер для новичков

Страна:

Италия (производится в Китае)

Средняя цена:

8999 руб.

Рейтинг (2019):

4.9

Занятия на механическом гребном тренажере Торнео способствуют укреплению мышц пресса, спины, бедер и плечевого пояса. Отличительная особенность – возрастная универсальность, подходит для детей и взрослых. Конструкцией предусмотрена возможность настройки положения педалей и рукоятей. Бесступенчатое регулирование нагрузки производится посредством насечек, нанесенных на рычаги.

Гидравлические цилиндры обеспечивают бесшумность и плавность движений. Встроенный компьютер фиксирует время занятий и дистанцию, гребки и израсходованные калории. К достоинствам модели пользователи в отзывах относят компактные размеры (74 х 27 х 120 см), невысокую стоимость и удобство тренировок. Минус – тренажер рассчитан на вес пользователя не более 100 кг.

Лучшие магнитные гребные тренажеры

Магнитные гребные тренажеры – выбор опытных спортсменов. С ними можно регулировать уровень нагрузки и тяг, выстраивать многоцелевые занятия и анализировать итоги тренировок посредством функционального компьютера. Тренажерам свойственна бесшумность, компактность, складной тип конструкции.

4 Xterra ERG200

Оптимальный вариант для малогабаритных квартир

Страна:

США (производится в Китае)

Средняя цена:

22490 руб.

Рейтинг (2019):

4.6

Удачный тренажер, имитирующий греблю, рассчитан на весовую категорию пользователей до 110 кг. Хороший выбор для дома, для регулярных или периодических тренировок. Производителем предусмотрено 8 уровней нагрузки, 4 целевые программы для занятий. Для удобства пользователей спортивный снаряд оснащен возможностью регулировки упоров для ног. Складная конструкция и возможность хранения в вертикальном положении делают модель незаменимой для малогабаритных квартир.

На дисплее отображаются сожженные калории, количество гребков в минуту и за всю тренировку, общая продолжительность занятия. В этой модели пользователям особенно нравится компактность тренажера – в собранном состоянии он не занимает много места, легко и быстро раскладывается. Минимальный набор функций достаточен для новичков, тренирующихся дома. Из минусов – недоверие у некоторых вызывает китайское производство, но среди отзывов не удалось найти информации о быстрых поломках.

3 Sport Elit SE-104

Компактность, скорость и простота сборки

Страна:

Китай

Средняя цена:

10790 руб.

Рейтинг (2019):

4.7

Магнитный гребной тренажер Спорт Элит отличается естественным ходом и плавностью. На черно-белом мониторе компьютера отображаются все необходимые данные: время занятия, количество гребков, число сожженных калорий, преодоленное и суммарное расстояние, скорость. Магнитная система изменения уровня нагрузки состоит из 4-х уровней. Она позволяет использовать снаряд в качестве кардиотренажера для развития сердечной мышцы, улучшения выносливости и стимулирования похудения, и силового оборудования, предназначенного для развития мускулатуры и построения рельефа.

Тренажер не займет много места и в разобранном виде, что актуально для тех, кто тренируется регулярно. Стальная конструкция отличается прочностью, и подходит для людей, чей вес не превышает 120 кг. Пользователи в отзывах отмечают простоту и скорость сборки. Также им нравится легкость конструкции (15 кг) и компактность в сложенном состоянии (54 х 38 х 174 см).

2 DFC R8001

Максимальное количество уровней нагрузки

Страна:

Китай

Средняя цена:

49990 руб.

Рейтинг (2019):

4.8

Очень функциональный тренажер, который подойдет для занятий новичкам и опытным спортсменам. В зависимости от физической подготовки пользователя можно выбрать один из 16 уровней нагрузки. Также производитель предусмотрел 20 различных программ – можно воспользоваться уже настроенным набором параметров или задать несколько собственных режимов тренировки. Комфорт тренировок повышают компенсаторы неровности пола, антискользящие упоры, ремни для ног. Допустимые нагрузки – 120 кг, что позволяет заниматься на тренажере довольно крупным людям.

Судя по отзывам, пользователям нравится разнообразие возможностей для регулировки типа и интенсивности тренировки. Дополнительно они указывают на продуманный, корректно работающий компьютер, на дисплее которого высвечивается расход калорий, продолжительность тренировки, количество гребков в минуту и за все время занятия. Единственным недостатком они называют достаточно высокую стоимость по сравнению с аналогичными моделями других производителей.

1 INFINITI R70

Лучший по комбинации аэробных и силовых нагрузок. Функциональный компьютер и система вентиляции

Страна:

Тайвань

Средняя цена:

38990 руб.

Рейтинг (2019):

4.9

Магнитный гребной тренажер Инфинити оснащен LCD-монитором и обладает множеством актуальных функций учета – пройденная дистанция, продолжительность занятия, процент сожженных калорий, измерение пульса и число гребков. Вес занимающегося имеет ограничение в 100 кг. Механический аэромагнитный тип нагрузки предусматривает шесть уровней и позволяет комбинировать силовые и аэробные занятия.

В отзывах положительно описывают компактную конструкцию, возможность складывания и комфортное сиденье, которое регулируется по высоте. Удлиненный каркас делает удобными занятия для всех, вне зависимости от роста. Для комфорта пользователей, облегчения занятий производитель предусмотрел встроенный вентилятор.

Лучшие аэродинамические гребные тренажеры

Аэродинамические гребные тренажеры считаются профессиональным оборудованием, которое чаще всего размещают в спортивных залах. Однако некоторые спортсмены, несмотря на высокую стоимость, шумность и громоздкость устанавливают данные снаряды дома. Движение происходит благодаря сопротивлению воздушному потоку, создаваемому специальным вентилятором.

3 FITEX PRO

Профессиональная модель для дома и спортзала

Страна:

Тайвань

Средняя цена:

110000 руб.

Рейтинг (2019):

4.7

Профессиональный аэромагнитный гребной тренажер, который одинаково хорошо подходит для дома и установки в спортивном зале. Большие максимальные нагрузки (180 кг), возможность задавать различные настройки позволяют подстраивать тренажер под любого пользователя, независимо от его роста, комплекции и физической подготовки. Производителем предусмотрено 10 уровней нагрузки, дисплей, на котором отображается продолжительность тренировки, пульс, текущая интенсивность занятия и количество сожженных калорий. Для контроля состояния во время тренировки есть возможность подключения нагрудного кардиодатчика.

Конструкция тренажера предельно простая, но при этом прочная и удобная. Компенсаторы неровностей пола предусмотрены производителем для устойчивого положения тренажера во время занятий. В отзывах пользователи отмечают, что модель дорогая, но очень удобная и качественная. Благодаря продуманной эргономичной конструкции и широким возможностям регулировки она прекрасно подходит для новичков и опытных спортсменов. Отрицательных отзывов обнаружить не удалось.

2 NordicTrack RX 800

20-уровневая нагрузка и музыкальное сопровождение

Страна:

Китай

Средняя цена:

39990 руб.

Рейтинг (2019):

4.8

Аэродинамический тренажер, имитирующий греблю, НордикТрэк имеет 5 уровней нагрузки и 20 программ. Половина из них дают равномерную нагрузку на кардиосистему, остальные направлены непосредственно на сжигание калорий. Рама повышенной прочности со стальным рельсом дополнена эргономичным сидением с мягкими поручнями. В инструкции максимальный вес обозначен 130 килограммами. Отличительная особенность модели – возможность подключения плеера для занятий под музыку для повышения эффективности.

Монохромный LCD-дисплей имеет регулируемый угол наклона и отображает важнейшие показания: калории, дистанцию, количество махов и их число в минуту, время тренировки, выходную мощность. Пользователи отмечают в отзывах такой положительный нюанс, как полочку, на которую можно установить планшет.

1 Concept 2 E PM5

Лучший монитор, регулируемые опоры и эргономичная ручка

Страна:

США

Средняя цена:

110 000 руб.

Рейтинг (2019):

4.9

Бесспорный лидер среди аэродинамических гребных тренажеров – Концепт 2. Модель подходит для дома и размещения в спортивном зале. Производитель учел все нюансы конструкции, поэтому силовые занятия с помощью данного тренажера не только высокоэффективны, но также комфортны и безопасны. В частности, была выбрана оптимальная высота посадки для облегчения тренировки людей, имеющих проблемы с коленными суставами. Такая хитрость способствует минимизации общей силовой нагрузки на поврежденные мышцы.

На PM5-дисплей, который при помощи регулируемых опор фиксируется в любом положении, выводятся характеристики интенсивности и километража. Отличительные особенности компьютера – подсветка, USB для сохранения сведений на съемном носителе, три канала передачи данных. Регулируемая опора для ног подходит для людей разного роста. Эргономичная ручка имеет изгиб в 10 градусов, чтобы руки во время гребли находились в естественном положении. Еще одно преимущество тренажера – он выдерживает высокие нагрузки до 227 кг.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!