Как с помощью препаратов почистить печень в домашних условиях

Печень — фильтр в организме человека, необходимый для очищения крови от токсинов и ядов. Через неё проходит поток вредных веществ — составляющие пищи, табачный дым, выхлопные газы, тяжёлые металлы из атмосферы. Её задача — обезвредить их. Но с течением времени всё это постепенно накапливается в её клетках, которые теряют свою функциональность и зарастают жиром. Уменьшается выработка желчи — ухудшается пищеварение — нарушается метаболизм — развиваются болезни, и набирается лишний вес.

Чтобы избежать таких патологических метаморфоз, необходимо регулярно освобождать фильтр своего организма от накопившегося мусора. И прежде всего для решения проблемы стоит обратиться к врачу, который назначит специальные препараты для чистки печени. Они бывают самые разнообразные – натуральные или синтетические, лекарства или БАДы, таблетки или инъекции… Что из всего этого перечня наиболее эффективно поможет справиться с такой серьёзной задачей?

Действие

Неправильный питьевой режим (обилие газировки и алкоголя вместо чистой воды) и гиподинамия (сидячий образ жизни, отсутствие физической активности) приводят к тому, что желчь густеет и уже не может в таком количестве, как раньше, проходить через печень. Соответственно, в последней повышается давление, что замедляет процесс чистки организма от токсинов и ядов, а также провоцирует набор лишнего веса. Правильно подобранные в такой ситуации препараты:

  • избавляют организм от шлаков и токсинов;
  • защищают и восстанавливают клетки (как правило, за счёт антиоксидантов);
  • оказывают противовоспалительное действие (это функция оксикоричных кислот);
  • помогают от рвоты;
  • приводят в порядок ногти, волосы и кожу;
  • разбавляют желчь и делают её не такой густой;
  • снижают в крови уровень холестерина;
  • стабилизируют стул;
  • убирают неприятные ощущения;
  • увеличивают скорость метаболических процессов;
  • улучшают пищеварение;
  • устраняют вздутие живота, тошноту, ноющие боли.

Таким образом, выбирая препараты для очищения печени, имейте в виду, что они косвенно затронут и другие системы организма — желчный пузырь (обязательно), кишечник и поджелудочную (в ряде случаев). Соответственно, им тоже необходимо уделить внимание в процессе лечения, чтобы оно было максимально эффективным.

А Вы знали, что… за сутки печень взрослого человека способна перегнать кровь 300-400 раз? И всё это — ради того, чтобы очистить её от вредных примесей.

Виды

Существуют разные виды препаратов, предназначенных для чистки печени, но самостоятельно разобраться в медицинских классификациях очень трудно. Это ещё один аргумент в пользу того, чтобы перед выбором лекарства проконсультироваться с врачом.

  • Гепатопротекторы

Гепатопротекторы — препараты, направленные на защиту печёночных клеток. Производятся преимущественно на основе растительных экстрактов (артишоков, куркумы, сои, расторопши и др.)

  • Желчегонные

Активизируют выведение желчи, наполняют ею двенадцатипёрстную кишку, улучшают тем самым пищеварение. Идеальны для детоксикации, так как расширяют печёночные и жёлчные протоки, выводя из них камни. Принимаются в комплексе с другими лекарствами для восстановления и чистки печени.

Делятся на холикинетики, которые расслабляют желчевыводящие протоки (сульфат магния, питуитрин, холецистокинин, сорбитол), и холеретики, которые активизируют выработку желчи (аллохол).

Некоторые желчегонные производятся на основе растительных экстрактов: холосас, уролесан, танафлон, соларен.

  • Смешанные

Препараты, обладающие свойствами гепатопротекторов и желчегонных средств. Представители: Гепабене, Галстена, Дарсил.

Кроме того, есть средства, которые предназначены для чистки одновременно:

  • печени и желчного пузыря (Бердок, Овесол, Карсил);
  • печени и поджелудочной железы (Мезим Форте, Панкреатин, Креон);
  • печени и кишечника (Фортранс, Мовипреп, Макрогол).

Но для того, чтобы сделать выбор в их пользу, нужно быть уверенными в том, что у вас зашлакована не только печень, но и другие органы. А без медицинского осмотра и врачебной консультации выявить это крайне проблематично.

Показания и противопоказания

Прежде чем выбирать лекарства, убедитесь в том, что вам это, действительно, нужно. У каждого препарата есть список показаний, по которым его назначает врач. В основном, это достаточно серьёзные заболевания, которые были спровоцированы как раз зашлакованностью и интоксикацией. Поэтому для начала просмотрите список тех патологий, при которых их обычно прописывают.

Показания

  • Атонические запоры;
  • гепатит;
  • детоксикация;
  • дискинезия желчевыводящих путей;
  • длительный курс лечения мощными лекарственными препаратами;
  • жировые поражения печени;
  • злоупотребление алкоголем;
  • ослабленные функции печени;
  • пищевые нагрузки;
  • постхолецистэктомический синдром;
  • холангит;
  • холецистит.

Симптоматика

Иногда и без медицинского обследования можно догадаться, что печень зашлакованна и нуждается в срочной чистке. Она уже не может выполнять свои функции в полном объёме — это сказывается на работе других внутренних органов. В свою очередь, проблемы с ними проявляются в определённых внешних признаках:

  • белёсые ногтевые пластины;
  • боль в правом подреберье;
  • горечь во рту;
  • жёлтый оттенок кожи на ступнях;
  • красноватый оттенок белков глаз;
  • мешки под глазами;
  • морщины возле переносицы;
  • неприятный налёт на языке;
  • сухая корка на губах;
  • трещины и кровотечения на дёснах;
  • тяжесть в животе;
  • частая отрыжка, сопровождаемая неприятным запахом;
  • чёрные или коричневые точки над бровями.

Противопоказания

Учитывая, что большинство препаратов для чистки печени — не простые БАДы (хотя есть и такие), а настоящие лекарства, к их применению существуют определённые противопоказания. В инструкции к каждому из них прописан свой список, но есть и универсальный перечень, подходящий для большинства подобных средств:

  • беременность (только с разрешения врача);
  • детский и пожилой возраст;
  • дистрофия печени;
  • индивидуальная непереносимость;
  • калькулёзный холецистит;
  • лактация;
  • обтурационная желтуха;
  • панкреатит;
  • почечная недостаточность;
  • язвенная болезнь.

Чтобы чистка лекарственными препаратами не закончилась побочными эффектами и осложнениями в плане здоровья, с данными противопоказаниями придётся считаться. Но отчаиваться не стоит в любом случае: даже если у вас обнаружили одну из этих болезней, на выручку всегда приходят народные средства и фитотерапия, которые отлично справляются с детоксикацией организма.

Питание и препараты

Несмотря на то, что чистка печени лекарственными препаратами считается очень эффективной процедурой, выводящей все токсины и шлаки, в некоторых случаях она оказывается совершенно бесполезной. Это происходит, если параллельно с их приёмом ничего не менять в своём питании.

Есть особая диета, на которой придётся посидеть за месяц до очищающей терапии. На всём протяжении детоксикации она тоже должна соблюдаться. С одной стороны, довольно тоскливо. Но она не так уж и строга, поэтому вполне приемлема и переносима. Её основные принципы:

  • дробное питание;
  • еда не должна быть ни слишком холодной, ни чересчур горячей;
  • запрет на жареную и жирную пищу, фастфуд, алкоголь, продукты с канцерогенами и специями;
  • рекомендуемые способы приготовления: пища должна быть варёная, печёная или пропаренная;
  • соблюдение питьевого режима (до 2 л в сутки), предпочтение отдать минеральной воде;
  • употребление в большом количестве овощей и обезжиренных молочных продуктов.

Разрешённые продукты:

  • авокадо, артишоки, яблоки;
  • гречка;
  • йогурт, сыр, кефир, творог, простокваша, свежее молоко, ряженка;
  • ламинария;
  • мёд (по чайной ложечке перед едой дважды в день);
  • нежирное мясо;
  • овощи: свёкла, тыква, морковь, помидоры, огурцы, чеснок, капуста, петрушка;
  • растительные масла;
  • рыба, рыбий жир;
  • семена кунжута, фенхеля и льна;
  • яйца всмятку.

Запрещённые продукты:

  • алкоголь, газированные напитки, кофе;
  • белый хлеб, сдоба;
  • жирные сметана и молоко;
  • копчёности;
  • острые приправы;
  • сало, жирное мясо;
  • солёности, консервы.

Если чистка и восстановление печени не будут сопровождаться подобной диетой, никакие, даже самые лучшие и эффективные препараты не смогут вам помочь. Поэтому придётся запастись терпением и ограничить себя в еде.

Рейтинг

Чтобы облегчить выбор, предлагаем вашему вниманию ТОП-10, в который вошли лучшие лекарства, способствующие быстрому и эффективному очищению печени. Здесь представлены разные производители, формы выпуска, ценовой диапазон, функционал средств, чтобы понять, насколько эта ниша фармацевтики развита.

  1. Цинарикс — БАД с артишоками. Montavit Pharmazeutische Fabrik (Австрия). $5,1 (24 таблетки).
  2. Гепа-Мерц — умный помощник с комплексом аминокислот. Merz (Германия). $9,5 (10 пакетиков гранул по 5 гр).
  3. Бонджигар — комбинированный фитопрепарат с гепатопротекторным действием. Herbion (Пакистан). $10 (60 капсул).
  4. Аллохол — желчегонное. Омела (Россия). $0,2 (10 таблеток).
  5. Эссенциале форте — гепатопротекторное средство. Nattermann & Cie. GmbH (Германия). $11,4 (30 капсул).
  6. Орнитин — кислота, обладающая гепатопротекторным, дезинтоксикационным, гипоазотемическим действием. Merz (Германия). $52,3 (10 ампул).
  7. Гептрал — гепатопротектор. Famar L´Aigle, Франция. $25,2 (20 таблеток).
  8. Антраль — мощное гепатопротекторное лекарство. Фармак (Украина). $5,2 (30 таблеток).
  9. Карсил форте — гепатопротекторный препарат с расторопшей. Sopharma AD (Болгария). $8,7 (30 капсул).
  10.  Берлитион — попутно успокаивает ЦНС. Берлин-Хеми (Германия). $13,2 (30 капсул).

Согласно отзывам пациентов и медиков, на сегодняшний день это лучшие препараты с максимально полезными свойствами и минимумом побочных эффектов.

Общий список

Помимо рейтинга лучших, может пригодиться более полный список препаратов для эффективной чистки печени. Такое многообразие должно вам напомнить лишний раз, что без врача здесь не разобраться. Нельзя просто взять и выхватить из этого длинного перечня какое-то средство и начать его употреблять.

  • Адеметионин;
  • Активированный уголь;
  • Аллохол;
  • Антраль;
  • Бердок;
  • Берлитион;
  • Бонджигар;
  • Галстена;
  • Гепабене;
  • Гепагард;
  • Гепа-Мерц;
  • Гепар;
  • Гепатотранзит;
  • Гепатрин;
  • Гептра лайт;
  • Гептрал;
  • Дарсил;
  • Карсил;
  • Липосил;
  • Магнезия;
  • Метионин;
  • Овесол;
  • Орнитин;
  • Расторопша;
  • Сорбит;
  • Тиосульфат натрия;
  • Фосфоглив;
  • Холосас;
  • Цинарикс;
  • Эссенциале;
  • Эссливер.

Каждый из них имеет отличительные свойства. Это могут быть показания и противопоказания, функционал, продолжительность терапии, дозировки и прочие моменты. Все они прописаны в инструкциях, которые нужно в обязательном порядке читать и соблюдать.

Если вы ищите недорогие средства, берите активированный уголь, аллохол, магнезию или сорбитол — нет ничего дешевле и проще (отдадите за них не более $1). Импортные лекарства будут стоить на порядок выше.

Обзор

Небольшой обзор разрекламированных препаратов позволит вам познакомиться с ними поближе.

Цинарикс

Статус: БАД.

Страна-производитель: Австрия.

Состав:

  • экстракт артишоков.

Преимущества:

  • отсутствие побочных эффектов;
  • доступность;
  • натуральный состав;
  • не вызывает привыкания.

Схема приёма:

  • по 4 таблетки дважды в день;
  • во время еды;
  • продолжительность — 2-3 недели.

Гепа-Мерц

Статус: гепатопротектор-детоксикант.

Страна-производитель: Германия.

Состав:

  • аминокислота L-орнитин;
  • аминокислота L-аспарта.

Преимущества:

  • широкий спектр применения: стеатозы, стеатогепатиты, гипераммониемия, печёночная энцефалопатия;
  • первые результаты заметны уже на 10 день приёма.

Схема приёма:

  • 1-2 пакетика гранул растворить в стакане жидкости;
  • принимать по стакану раствора трижды в сутки;
  • после еды;
  • продолжительность зависит от тяжести состояния.

Бонджигар

Статус: алкогольный стеатогепатит умеренного действия.

Страна-производитель: Пакистан.

Состав:

  • плоды паслена чёрного;
  • семена цикория обыкновенного;
  • корни солодки голой;
  • плоды тамарикса двудомного;
  • плоды редьки посевной;
  • барбарис остистый;
  • семена и листья расторопши пятнистой;
  • цветки и плоды сфсрантуса индийского;
  • листья берхавии.

Преимущества:

  • натуральный состав;
  • эффективность.

Схема приёма:

  • по 1 капсуле трижды в день;
  • после еды;
  • проглатывать, не разжёвывая;
  • запивать небольшим количеством воды;
  • продолжительность — 6 недель.

Аллохол

Статус: желчегонное.

Страна-производитель: Россия.

Состав:

  • сухая желчь;
  • чеснок;
  • активированный уголь;
  • крапива.

Преимущества:

  • низкая стоимость;
  • общедоступность.

Схема приёма:

  • по 1-2 таблетки трижды в сутки;
  • после еды;
  • продолжительность — 1 месяц;
  • при обострении заболеваний дозировка с разрешения врача может быть увеличена.
  • повтор курса — каждые 3 месяца.

Эссенциале форте

Статус: гепатопротекторное.

Страна-производитель: Германия.

Состав:

  • фосфолипиды из соевых бобов;
  • холин.

Преимущества:

  • эффективность.

Схема приёма:

  • по 2 таблетки трижды в день;
  • во время еды;
  • продолжительность не ограничена;
  • проглатывать целиком, запивая стаканом воды.

Орнитин

Статус: гепатопротекторное, дезинтоксикационное, гипоазотемическое.

Страна-производитель: разные бренды.

Состав:

  • диаминовалериановая кислота (она же — орнитин).

Преимущества:

  • эффективность;
  • быстрое впитывание в ткани и клетки, так как вводится инъекционно.

Схема приёма:

  • развести 20 гр орнитина в полулитре инфузионного раствора;
  • скорость введения — 5 гр в час;
  • предельная суточная дозировка — 40 гр.

Как видите, выбор есть: главное — сделать его правильно. А без назначения врача это невозможно. Данные рейтинги и обзоры представлены лишь для ознакомления и информации, но не как руководство к действию тут же покупать приглянувшийся Орнитин или Эссенциале форте и устраивать с их помощью чистку.

Побочные эффекты

В большинстве своём данные препараты редко вызывают побочные эффекты. И всё же о них нужно знать и быть готовыми к подобного рода неприятностям:

  • аллергические реакции;
  • боль в животе;
  • боль в конечностях;
  • диарея;
  • метеоризм;
  • рвота;
  • тошнота.

Следует соблюдать особую осторожность при вождении транспорта, так как они могут влиять на психомоторные реакции, снижать концентрацию внимания, вызывать заторможенность.

Самая эффективная чистка печени — та, которая проводится после тщательного медицинского обследования строго по назначению врача. К сожалению, сейчас многие организуют подобные процедуры самостоятельно. Причём не с целью оздоровления организма, а желая похудеть. Но это не конечный результат применения подобных средств, а, скорее, побочный эффект, который может и не проявиться. Для снижения веса потребуется соответствующая диета, правильное питание, достаточные физические нагрузки, а отдельный приём всех этих капсул не сможет сделать фигуру стройной и безупречной.

Горечь во рту, жжение и боль под правым ребром, постоянное чувство усталости являются признаками хронической интоксикации печени. Существует множество действенных способов, как почистить печень и вывести из организма токсины, наладить работу главного фильтра с помощью домашних и медикаментозных рецептов. Регулярное проведение подобных процедур положительно влияет на здоровье, сохраняет долголетие и энергичность.

Особенности работы печени

В организме человека печень берет на себя функции по сбору и переработке всех токсических веществ, продуктов распада. Она пропускает через себя продукты, воду и напитки, которые употребляет человек. В ней вырабатываются различные ферменты, регулирующие пищеварение, желчь, которая расщепляет жиры, получаемые из пищи.

При нарушении функционирования процесс производства ферментных веществ уменьшается, желчь становится густой. Возникает медицинская ситуация, называемая «застоем». Последствием является расстройство пищеварения, хронические запоры или диарея, образование камней в протоках и поджелудочной железе. В этом случае необходимо почистить печень, освободить ее от накопления токсинов.

Для чего проводится чистка печени

Фильтрующий орган регулирует многие процессы в организме человека. Он спасает пострадавшего от интоксикации, берет на себя нагрузку при постоянном употреблении вредной или слишком жирной пищи. Накопление опасных веществ снижает способность печени к регенерации, приводит к ее ожирению. Это негативно отражается на работе других внутренних органов и систем.

Разгрузить печень необходимо, если она ежедневно подвергается следующим негативным воздействиям:

  • нерациональное питание маринованными, острыми или жирными продуктами;
  • курение или злоупотребление алкогольными напитками;
  • пристрастие к фаст-фуду;
  • длительный курс антибиотикотерапии;
  • работа в загрязненных условиях;
  • употребление загрязненной или нефильтрованной воды;
  • проживание в регионе с тяжелой экологической ситуацией.

Регулярное очищение печени рекомендуется людям, которые страдают от хронических заболеваний почек, сердечно-сосудистой системы. Для нормализации артериального давления или уровня гормонов им необходимо ежедневно употреблять различные препараты, без которых невозможно комфортно жить. Многие лекарства от гипертонии или диабета в качестве побочных эффектов провоцируют густоту желчного секрета, закупорку желчных протоков.

Показания к чистке

Чистка и лечение печени – серьезный процесс, который проводится только по показаниям, не рекомендуется абсолютно здоровому человеку или ребенку. Предпосылками являются признаки интоксикации и зашлакованности:

  • ухудшение состояния кожных покровов;
  • высыпания на лице, груди, спине;
  • неприятный привкус желчи во рту;
  • бессонница;
  • апатия к работе, сонливость;
  • головная боль;
  • раздражительность без причины;
  • нарушения работы кишечника;
  • появление пигментных пятен.

После принятия пищи человек может ощущать тяжесть в подреберье, возникает жжение от несварения и вздутия. Ему приходится принимать ферменты в виде таблеток, использовать препараты для усиления перистальтики.

Иногда показаниями для очищения печени становится ожирение пациента, снижение иммунитета, склонность к запорам или дерматит взрослых. Процедура помогает избавиться от последствий отравления продуктами или медицинскими препаратами.

Противопоказания к процедуре

Не всегда подобные проблемы провоцирует отравление организма токсинами и продуктами распада. Иногда болезни кишечного тракта становятся причиной болезненного состояния, слабости и сонливости. В этом случае чистка печени не даст результата, может усугубить патологии.

Противопоказаниями к проведению процедуры являются:

  • острая форма бактериальных или вирусных воспалений внутренних органов;
  • аутоиммунные болезни;
  • наличие камней в протоках почек, желчном пузыре;
  • сахарный диабет;
  • гепатиты;
  • опухоли любого вида;
  • состояние невроза или депрессии.

Категорически не рекомендуется чистить печень женщинам на любом сроке беременности, во время кормления ребенка грудью. Препараты и экстракты трав через плаценту или грудное молоко могут попасть в организм малыша, спровоцировать серьезные проблемы.

Как подготовиться к очищению печени

Чтобы процедура принесла максимальную пользу и не навредила организму, к ней необходимо правильно подготовиться. При желании почистить печень дома необходимо обратиться к терапевту, сдать анализы крови и мочи. Это поможет выявить скрытые инфекции и воспалительные процессы, возможное заражение гепатитом В или С.

Второй важный этап – комплексное обследование органов пищеварения с помощью аппарата УЗИ. Это единственный способ установить наличие или отсутствие камней, новообразований и других противопоказаний.

За 7–10 дней пациенту необходимо перейти на облегченное питание:

  • исключить сахар, острые соусы, майонез;
  • все блюда готовить на пару или запекать в собственном соку;
  • салаты заправлять растительным маслом;
  • отказаться от белого хлеба и сдобы;
  • заменить кофе свежезаваренным чаем, морсами, компотами из сухофруктов.

На время следует забыть о газированных и энергетических напитках, соках из пакета, спиртного. Норма ежедневного употребления чистой воды составляется не менее 2,5–3 литров. Предварительно следует провести чистку кишечника клизмой. К правому боку можно прикладывать горячую грелку, которая ускоряет отхождение пищеварительного секрета.

Медикаментозный способ

В фармакологии выделяется целая группа препаратов под общим названием гепатопротекторы. Они предназначены для чистки печени, лечения инфекций и защиты органа от вредных соединений. С их помощью усиливается выделение желчи, активизируется работа печеночных клеток.

Оздоровление происходит за счет усиленной выработки фосфолипидов и белков, из которых состоят ткани печени. После нескольких дней использования гепатопротекторов запускается процесс природной регенерации, уменьшается содержание поврежденных межклеточных мембран.

Чем лучше почистить печень, следует обсудить с врачом, к наиболее часто применяемым средствам относят:

  • средства на растительной основе с экстрактами желчегонных трав: Гепарсил, Гепабене, Бонджигар;
  • фосфолипиды для улучшения работы и ферментации пищи: Гепагард, Эссливер;
  • оздоравливающие препараты с добавлением витаминного комплекса и натуральных компонентов: Метионин, Орнитин;
  • фармакологические разработки на основе аминокислот: Урсолив, Урсохол.

Курс очищения каждым средством рассчитывается индивидуально для пациента. Правильно подобранная дозировка зависит от веса, наличия патологий внутренних органов, необходимости растворить камни в желчных протоках.

Среди рекомендаций, как почистить печень в домашних условиях медикаментозным способом, лучше выбирать препараты, прошедшие многолетние испытания:

  • Аллохол: растительное средство содержит экстракты чеснока, сухой желчи, крапивы. Для фильтрации добавлен активированный уголь, который абсорбирует вредные вещества. Продолжительность приема 3–4 недели. Помогает справиться с запорами, стимулирует работу желчного пузыря.
  • Эссенциале: содержит большое количество олеиновой, линолевой кислот, из которых формируются клетки печени. После курса лечения в протоках восстанавливается тонус, останавливается процесс отмирания ткани при токсикозе или гепатите. Средний курс терапии – не менее 1 месяца.
  • Холосас: желчегонное средство из экстракта шиповника. Содержит витамины, микроэлементы, натуральные флавоноиды. Легкий сироп рекомендуется после пищевого отравления, приема антибиотиков. Обладает противовоспалительным, диуретическим и желчегонным действием. Не используется при камнях в протоках.
  • Карсил: гепатопротектор из плодов расторопши помогает очистить печень от шлаков, продуктов распада ферментов. Натуральное средство нормализует жировой обмен, устраняет последствия ожирения, стимулирует выработку новых клеток. Для полного очищения рекомендуется принимать таблетки 2–3 месяца.

После медикаментозной чистки следует повторно пройти комплексное обследование, сдать анализы на уровень билирубина. При появлении высыпаний, покраснений кожи или болезненных спазмов в правом подреберье необходимо остановить прием лекарства, обратиться за медицинской помощью.

Чистка печени с помощью капельниц

В тяжелых ситуациях или запущенной форме гепатоза необходимо срочно вывести из организма токсины, оздоровить человека. Лечебные капельницы считаются эффективным способом очистки печени, который отличается простотой и доступностью. Основные преимущества методики:

  • моментальное восстановление баланса жидкости;
  • быстрая доставка компонентов в клетки печени;
  • возможность легко регулировать дозировку, подбирать и менять препараты;
  • параллельное оздоровление мочевыводящей, сердечно-сосудистой систем.

При остром отравлении, обострении гепатита или опасном накоплении продуктов метаболизма в стационаре проводится эффективная чистка печени с помощью гемосорбции. Небольшие порции крови пропускаются через специальный сорбент на основе активированного угля, и вводятся повторно после удаления токсинов, бактерий.

Для чистки капельницей чаще всего используется состав, содержащий глюкозу и магнезию, витамины В1, В2, В12, аскорбиновую кислоту. Для поддержания тонуса кровеносных сосудов добавляется Панангин, тиосульфат натрия с унитиолом. Более точную концентрацию, продолжительность терапии должен подбирать опытный специалист.

Народные методы

Многие пациенты интересуются: можно ли почистить печень простыми способами с применением натуральных компонентов? Лечебными и тонизирующими свойствами обладают некоторые растения, овощи и злаки. Они содержат аминокислоты, витамины и фитонциды, аккуратно устраняющие интоксикацию.

После выдержки в холодильнике в течение 3–4 дней средство следует принимать по 1–2 ложки перед каждым приемом пищи. Курс чистки продолжается не менее 25–30 дней, после чего необходимо сделать перерыв на 6 месяцев. Свекольный квас выполняет функцию детокс препарата, подлечивает кишечник и освобождает желчные протоки от густой слизи.

Как почистить печень народными средствами? Можно подобрать рецепт из растительного сырья:

  • Отжать сок из обычной редьки, принимать по ложке 3–4 раза в день. Согласно схеме дозу увеличивают до 0,5 стакана при отсутствии подобных проявлений, боли или жжения.
  • Кашицу из синего лука смешивают с сахаром в пропорции 1:1, убирают для брожения на 7-10 суток. Состав принимают 3 раза перед едой, запивая чистой водой.
  • Каждый день натощак следует пить отвар из толокнянки, зверобоя и кукурузных рылец. При застое желчи помогает спорыш, плоды шиповника.
  • Использовать сочетание оливкового масла и лимонного сока в определенной пропорции.

Среди способов, как восстановить и почистить печень, выделяются рецепты на основе овса. Из него изготавливают кисель, принимают в виде теплого напитка с добавлением листьев брусники, ягод клюквы, изюма, молока. Злак содержит огромное количество витаминов группы В, аминокарбоновые кислоты, селен, клетчатку. Учитывая желчегонные свойства, его с осторожностью применяют при образовании камней.

Для людей, предпочитающих гомеопатические средства, рекомендуются травы для очищения печени: расторопша, корень и сок одуванчика, артишок, ромашка аптечная, пижма. Их можно комбинировать между собой, настаивать в виде чая, но не забывать о возможной аллергической реакции на компоненты.

Очищение после приема алкоголя

Употребление спиртных напитков наносит сильнейший удар по состоянию печени. Она накапливает алкалоиды, которые провоцируют разрастание опухолевых клеток, ухудшают состояние кровеносных сосудов. После запоя пациента мучает несварение желудка, расстройство стула, изжога и другие болезненные симптомы.

Среди рецептов, что очищают печень при алкогольной интоксикации можно выделить:

  • прием натуральных гепатопротекторов на основе урсодезоксихолевой кислоты: Урсосана, Ливодекса;
  • в течение 2–3 недель применяется смесь из порошка магнезии и сорбита;
  • курс капельниц с добавлением Дисоля и Ацесоля, 10% глюкозы, хлорида натрия.

Во время детоксикации можно дополнительно принимать абсорбенты в виде гелей или порошков: Атоксил, Энтеросгель, Лактофильтрум, Полисорб. Мягкое очищение печени после приема алкоголя или антибиотиков обеспечивает употребление минеральной воды. Лучше всего подходит «Ессентуки» №7 и №4, «Миргородская», «Боржоми». Схема детоксикации этим способом предусматривает следующий алгоритм:

  1. Вечером вода открывается, чтобы полностью вышел углекислый газ.
  2. Утром жидкость нагревается до температуры 45–55°.
  3. Больной выпивает половину стакана минеральной воды, после чего укладывается на правый бок, предварительно приложив грелку.
  4. Действия повторяют 4–5 раз.

Процедура способствует отличному оттоку желчи, выделению ферментов для нормального переваривания пищи после завтрака. В первые дни может наблюдаться горечь во рту, покалывание и жжение в боку.

Диета после очищения печени

Любые методы очищения печени будут малоэффективны, если после процедуры больной возвращается к вредным привычкам и нерациональному питанию. Специалисты рекомендуют в течение 1–2 месяцев придерживаться диетического стола №5 или №1, не пить спиртное, отказаться от сигарет.

Первые дни после окончания чистки вместо завтрака следует выпивать стакан свекольного или морковного сока, чистую воду с лимоном. Для улучшения ферментации и оздоровления органа ежедневно следует употреблять:

  • мякоть арбуза;
  • кабачки;
  • цветную капусту;
  • помидоры в виде сока или салата.

Жирные блюда лучше заменить сваренными на воде кашами из овсяной или перловой крупы, запеченным картофелем без масла. Легкие супы на овощном бульоне дают чувство насыщения, не перегружая пищеварительную систему человека. Вместо сладкой выпечки и шоколада рекомендуется баловать себя сухофруктами, содержащими калий, магний и железо.

Одной из значимых функций организма является выведение токсинов и отходов обменных процессов, пищеварения и жизнедеятельности в целом.

Каждый день организм подвергается негативному воздействию различных токсинов и загрязняющих веществ, именно поэтому нужно помогать ему очищаться, чтобы оставаться здоровым.

Печень является одним из органов, отвечающим за фильтрацию крови и выведение токсинов, поэтому поддержание ее здоровья и очищение от вредных веществ и их отложений является залогом нормальной работы всего организма человека.

Очищение печени — это отличный способ почистить весь организм и улучшить обмен веществ в нем.

Прочтите эту статью, чтобы понять, как работает печень, и узнать самые эффективные методы очищения и восстановления этого важного органа в домашних условиях.

Что такое печень?

Печень выполняет ряд очень значимых функций для здоровья человека.

Если печень работает плохо, организм перестает правильно переваривать и усваивать пищу, хранить важные и необходимые питательные вещества, вырабатывать желчь, очищать кровь или регулировать гормоны.

Правильная работа печени необходима для здоровой жизни, поэтому забота о ней крайне важна.

Что делает печень?

Печень отвечает за 500 различный функций, что делает ее очень трудолюбивым органом.

Самыми важными ежедневными функциями являются:

  • Выработка желчи, которая расщепляет жиры в процессе пищеварения;
  • Выведение красных кровяных телец, которые уже ил и практически погибли;
  • Выработка химических веществ, которые сгущают кровь;
  • Поддерживает баланс макроэлементов в крови, чтобы уровень сахара, жиров и белков был в норме;
  • Помогает усваивать питательные вещества из кишечника;
  • Выводит токсины из крови, особенно аммиак, билирубин и другие;
  • Хранит важные минералы и другие питательные вещества;
  • Синтезирует белки и холестерины, необходимые для обмена веществ;
  • Перерабатывает, усваивает и выводит лекарства и алкоголь.

Человек не может жить без этого органа, а люди с повреждениями и болезнями печени могут временно существовать на печеночном диализе, но это не выход из ситуации.

Повреждения печени

Различные болезни могут негативно влиять на здоровье печение, самым известным является цирроз, причиной которого могут быть различные факторы.

Цирроз — это патологическое состояние, при котором здоровые клетки заменяются рубцовой тканью.

Цирроз снижает способность выполнять все необходимые функции.

Когда рубцовой ткани становится слишком много, печень перестает работать и развивается печеночная недостаточность.

Причинами цирроза и других форм повреждения являются:

  • Постоянный прием или передозировка определенных медикаментов, особенно нестероидные противовоспалительные средства;
  • Хронический гепатит C или B;
  • Постоянное недоедание;
  • Потребление сырых моллюсков;
  • Потребление ядовитых грибов;
  • Воздействие на организм вредных химических веществ;
  • Алкоголизм;
  • Генетические заболевания, включая болезнь Вильсона, гемохроматоз и альфа-1-антитрипсиновую недостаточность;
  • Хроническая сердечная недостаточность, сопровождающаяся перегрузкой печени;
  • Повышенный риск повреждения, связанный с диетой, образом жизни, загрязнением окружающей среды;

Риск повреждения повышается при:

  • дефиците калия;
  • чрезмерном потреблении алкоголя;
  • введении внутривенных препаратов;
  • негативном воздействии токсинов окружающей среды и промышленных отходов;
  • переливании крови, если оно было сделано до 2019 года;
  • незащищенном сексе;
  • наличии пирсинга или тату;
  • при наличии определенных вирусных и аутоиммунных инфекций или заболеваний;
  • приеме и передозировке нестероидными противовоспалительными препаратами;
  • ожирении;
  • высоком уровне триглицеридов.

Симптомы повреждения

Повреждения печени можно заменить уже на ранних этапах при наличии определенных факторов.

При наличии одного или нескольких факторов риска следует обратить особое внимание на следующие тревожные признаки:

  • Усталость и слабость;
  • Необоснованный сброс веса;
  • Тошнота или рвота;
  • Отсутствие аппетита;
  • Боль или дискомфорт в правом подреберье.

По мере того, как нарушается функция печени и появляется больше рубцовой ткани, становятся заметными и другие более серьезные симптомы.

Этими симптомами являются:

  • Проблемы со сном;
  • Долго не останавливается кровь либо после удара остаются кровоподтеки;
  • Когнитивные проблемы, включая проблемы с мыслительным процессом, потеря памяти, перепады настроения и спутанность сознания;
  • Вздутие живота;
  • Пожелтение кожи или глаз;
  • Навязчивый зуд кожи;
  • Темная моча;
  • Проблемы с пищеварением, включая запор, изжогу и кислотный рефлюкс;
  • Отекание ног, лодыжек и стоп.

Для того чтобы печень оставалась здоровой, нужно помогать ей очищаться от накопленных токсинов и снабжать ее всеми необходимыми питательными веществами.

В этой статье мы собрали лучшие советы и рекомендации по очищению печени народными средствами и поддержанию ее здоровья.

Натуральные способы очищения

Каждый день человек контактирует с токсинами в пище, в воздухе и воде.

Печень постоянно проделывает огромную работу, выводя все это из организма, при условии, что она здорова и работает правильно.

Ниже собраны самые действенные и натуральные способы, необходимые для профилактики, чистки и поддержания нормального функционирования печени.

Изменения в рационе питания

Пища с высоким содержанием сахара, искусственными ингредиентами, ароматизаторами, красителями, вредными жирами и трансжирами усложняют работу и вредят здоровью печени.

Чтобы она находилась в идеальном состоянии, нужно исключить из рациона жареную пищу, полуфабрикаты, консервы и упакованные продукты.

Поскольку основной функцией печени является расщепление жиров в полезную энергию, которую организм использует для своих нужд, исключение из рациона тяжело усвояемых масел и трансжиров может облегчить ее работу.

Трансжиры вредны тем, что они повышают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, вызывают воспалительные процессы в организме и подавляют работу иммунной системы.

В фаст-фуде, готовом маринованном мясе и полуфабрикатах часть используются пищевые консерванты, такие как нитриты и нитраты.

Эти химические вещества перевариваются дольше, однако пользы от них нет никакой, особенно недружелюбны они по отношению к пищеварительной системе.

Исключение пищи, содержащей эти вредные вещества, поможет быстрее оздоровить печень.

Пейте овощные соки

За день бывает сложно съесть достаточное количество овощной пищи. Пищеварительной системе человека бывает иногда крайне сложно переварить сырые овощи полностью.

Если печень работает слабо или сильно загрязнена, начните пить овощные соки, которые помогут подлечить и очистить ее.

Овощные соки богаты различными микроэлементами и перевариваются организмом легче в жидкой форме.

Сок из овощей — это отличный вариант, чтобы попробовать новые продукты или замаскировать вкус тех, что не по душе.

Сок усваивается легче, чем цельная пища, а питательные вещества, содержащиеся в свежевыжатом соке, укрепят иммунитет и облегчат задачу печени.

В выборе ингредиентов для приготовления сока сосредоточьте свое внимание в основном на крестоцветных овощах, таких как цветная капуста, брюссельская капуста и обычная капуста, а также на сочных овощах, таких как морковь, огурец, зелень и свёкла.

Добавляйте в свой сок полезные травы, такие как петрушка, имбирь, чеснок и кинза.

Фрукты придадут сокам сладости и гармонический вкус.

Только не стоит сильно налегать на сахара.

Эти продукты снизят кислотность пищеварительной системы, снабдят организм всеми необходимыми минералами и витаминами и насытят желудок.

В овощах много клетчатки, которая крайне полезна для пищеварительной системы, потому что помогает выводить токсины из организма.

Пейте много жидкости

Самым доступным вариантом для детоксикации печени является обычная вода.

Чем больше воды пьет человек, тем больше токсинов и отходов вымывается из организма.

С достаточным количеством жидкости в организме печень начинает чаще фильтровать и обрабатывать кровь, выводя из организма больше вредных веществ, поступающих с пищей, алкоголем, лекарствами и т.д.

Вода и травяные чаи прекрасно насыщают организм жидкостью. Нужно пить около 10 стаканов жидкости в день, чтобы печень беспрепятственно могла фильтровать кровь.

Кушайте продуты, богатые калием

Продукты, содержащие калий, очищают печень, снижают уровень вредного холестерина, укрепляют здоровье сердечно-сосудистой системы и снижают давление.

Есть так много полезных и вкусных продуктов с калием, что не придется принимать добавки с ним, чтобы удовлетворить свою дневную норму.

В сладкой картошке калия больше, чем в любом другом овоще или растении. Вместе с этим в сладком картофеле есть клетчатка, бета-каротин, витамин В6, D и С, а также железо и магний. Натуральные сахара в сладком картофеле медленно высвобождаются печенью, что не вызывает резкого скачка уровня сахара в крови, и являются долгосрочным источником энергии.

Шпинат и ботва свёклы являются прекрасным источником калия, а также клетчатки и витаминов. Ешьте их сырыми, обжарьте в оливковом масле или приготовьте овощной смузи, чтобы получить всю пользу этих растений. Зелень улучшает отток желчи, что облегчает пищеварение и очищает желчный пузырь. Покупая ботву свёклы, покупайте и сам овощ, так как в нем содержится большое количество витаминов и минералов, которые могут полечить и поддержать работу печени. Меласса или патока является побочным продуктом переработки тростникового сахара, который содержит огромное количество различных витаминов и минералов, включая калий. В ней есть кальций, марганец, медь и железо. Ее можно использовать в качестве натурального подсластителя в кашах, добавлять в соусы и заправки для салатов.

Не забывайте про бананы, в которых тоже есть калий. Этот фрукт можно добавлять для сладости в коктейли, салаты и выпечку в качестве дополнительного источника клетчатки и витаминов. Он улучшает пищеварение и работу печени.

Кушайте полезные растения

Многие растения обладают лечебными свойствами, которые могут помочь в детоксификации печени, а также укрепить здоровье человека в целом.

Вот те растения, овощи и фрукты, которые должны стать неотъемлемой частью рациона питания.

Всего одно яблоко в день, даже в сушеном виде, поддерживает процесс пищеварения и помогает организму избавляться от вредных токсинов. Это облегчает работу печени, что позволяет ей быстрее исцеляться.

Чеснок издавна использовался при проблемах с пищеварением и для выработки ферментов печени. Он богат селеном и аллицином, которые чистят печень и поддерживают работу сердца и сосудов.

Цитрусовые фрукты, такие как лимоны, лайм, апельсины, грейпфруты, богаты витамином С и антиоксидантами, которые поддерживают функцию печени. Всего один стакан одного из этих сочных фруктовых соков улучшают выработку ферментов печени.

Катехины и антиоксиданты в зеленом чае также помогают работе печени. Зеленый чай является вкусным дополнением к любой очищающей диете.

Полезные жиры и натуральные соединения есть в различных маслах холодного отжима. Они помогают печени в очищении организма. В умеренных количествах оливковое, льняное и конопляные масла обеспечивают правильной липидной базой для абсорбции токсинов, которые в свою очередь затрудняю работу печени.

Большая концентрация питательных веществ и полезных жиров в авокадо помогают печени очищать кровь от различных загрязнителей, способствуя выработке глутатиона.

Сокращение количества глютена в рационе и замена их цельными зернами позволит печени работать меньше, особенно если есть чувствительность к глютену или целиакия. Вместо того, чтобы есть пшеницу, другие зерновые и мучные продукты, кушайте цельные зерна, такие как киноа, просо. Обычно при чувствительности к глютену печень не справляется с выработкой ферментов, поэтому если исключить такие продукты из свое рациона, работа печени станет лучше.

Брокколи, цветная капуста и капуста способствуют выработке ферментов печени. Они нужны для выведения токсинов из организма, включая канцерогены.

Эти и другие овощи, а также блюда из них (квашеная капуста, кимчи, салаты с брокколи и цветной капустой) станут прекрасным дополнением к любому меню.

Грецкие орехи помогают печени избавляться от аммиака, потому что в них содержится высокая концентрация омега-3 жирных кислот и глутатион. Тщательно пережёвывайте орехи, чтобы усилить эффект очищения.

Принимайте добавки

Некоторые добавки могут ускорить процесс детоксификации и поддержать функцию печени. Внимательно читайте этикетки различных добавок, особенно раздел противопоказания и взаимодействие с другими лекарственными препаратами.

Лучшим растением для очистки печени на данный момент является расторопша. Она выводит большое количество различных токсинов и их скоплений из печени, включая алкоголь, лекарства, тяжелые металлы и загрязняющие вещества из окружающей среды. Ее часто принимают люди, прошедшие курс лучевой или химиотерапии. Расторопша делает клетки печени сильнее, что ускоряет процесс их регенерации.

Добавки с куркумой имеют массу преимуществ для здоровья человека, включая ее способность чистить печень. Она рекомендуется для лечения депрессии, болей в суставах, хронических болей и при болезни Альцгеймера. Куркума поддерживает работу печени и здоровье ее тканей. Она также применяется для лечения диабета, болезней сердца и других хронических заболеваний.

Корень одуванчика может быть не желанным гостем во дворе или на грядках, однако он должен быть обязательной добавкой при детоксикации печени. Это целебное растение содержит соединения, которые улучшаю пищеварение, снижают уровень глюкозы в крови, укрепляют иммунитет и помогают печени выводить токсины через мочу.

Кушайте больше печени

Потому что это место, где хранятся все питательные вещества у животных. Печень определенных видов животных снабдит организм дополнительным количеством минералов и витаминов, которых может не хватать в организме.

В печени содержится большое количество железа, хрома, цинка, меди, холина, коэнзима Q10, фолиевой кислоты, витамина А и В. Покупайте куриную и говяжью печень, так как они более полезны.

Можно также принимать добавки с говяжьей печенью, так как они имеют схожие с самой печенью преимущества для здоровья человека. Доверяйте проверенным торговым маркам, чтобы быть уверенным, что при производстве добавок не использовалась печень коров, которым назначали гормоны, антибиотики либо другие химические препараты.

Принимайте добавки с цинком

Цинк очень эффективен для выведения алкоголя.

Он помогает расщеплять алкогольные напитки так, чтобы они безопасно и быстро вывелись из организма.

Попробуйте клизму с кофе

Клизмы обычно применяются при запорах, однако они могут помочь и в очищении печени.

Просто добавьте в раствор для клизмы натуральный кофе, стенки кишечника впитают нужные вещества, которые в дальнейшем поступят в печень.

Кофе ускоряет отток и приток желчи, а также улучшает работу желчного пузыря и печени, что позволяет вырабатывать глютатион естественным путем.

Глютатион поможет вывести все скопления отходов, шлаков и токсинов из организма.

Рецепт этой клизмы прост: доведите до кипения 3 чашки дистиллированной воды, добавьте 2 столовые ложки натурального кофе. Кипятите в течение 15 минут, затем остудите. Уберите все зернышки из полученного кофе и используйте по назначению. По возможности старайтесь удерживать жидкость около 10-15 минут для достижения максимального эффекта.

Как быстро очистить печень

Если есть желание быстрее начать очищение, тогда можно попробовать однодневную диету, которая запустит процесс детоксикации и улучшит самочувствие.

За неделю до предполагаемой 24-часовой очистительной диеты начинайте кушать много свежих овощей, в особенности сельдерей, свёклу, спаржу, брюссельскую капусту, брокколи, цветную капусту, кабачки и цитрусовые фрукты.

Старайтесь не есть обработанную и высокоуглеводистую пищу, а также продукты, изготовленные из пшеницы.

Для начала диеты нужно приготовить следующую смесь. Возьмите одну часть несладкого клюквенного сока и 3 части воды. Добавьте половину чайной ложки корицы и четверть чайной ложки мускатного ореха. Кипятите эту смесь в течение 20 минут, затем остудите до комнатной температуры и добавьте сок трех лимонов и апельсинов.

Пейте этот очищающий напиток в течение всего дня диеты. За 24 часа нужно выпить 2 литра воды и 2 литра этого очищающего напитка.

На следующий день можно есть все те продукты, что были в период подготовки к диете: овощи, цельные зерна без глютена и т.д.

Печень начнёт работать иначе, улучшится самочувствие.

Заключение

Основной функцией печени является фильтрация крови. Это означает, что она подвержена негативному воздействию различных загрязнителей и токсинов, что попадают в организм из окружающей среды. Это в свою очередь ослабляет ее функционирование и даже повреждает ее клетки и мягкие ткани.

Каждый день человек получает токсины с пищей и водой, а также из воздуха. И если печень работает слабо, тогда эти все шлаки остаются в организме.

Если у человека наблюдаются симптомы слабости, потери аппетита, усталости, тошноты и рвоты, присутствуют боли в животе или теряется вес, это говорит лишь о том, что функция печени нарушена.

Причинами повреждения печени являются злоупотребление алкоголем, передозировка лекарственными препаратами, гепатит В или С, отравление химическими веществами.

Очищение печени и обеспечение ее всеми необходимыми микро- и макроэлементами, в которых она нуждается для нормальной работы, крайне важны для здоровья человека.

Процесс очищения печени заключается в изменении рациона питания, а именно исключения из пищи всех источников токсинов. Нужно питаться исключительно натуральными и органическими продуктами, которые улучшат процесс пищеварения и выведения всего лишнего из организма.

Лучшими добавками и травами для здоровья печени являются расторопша, куркума и корень одуванчика. Прием добавок с цинком также благоприятно сказывается на функции печени.

Важно также есть овощи и фрукты, а все источники аллергических реакций и воспалительных процессов в организме лучше из рациона убрать.

Пейте достаточное количество воды и травяных чаев, чтобы процесс очищения организма проходил легче и быстрее.

Источник