Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью

Для начала ознакомимся с самим понятием слова “алкоголь”. По сути — это напиток, содержащий этиловый спирт. Если структурировать алкоголь по способу его изготовления, то можно взять три основных способа: дистилляция, ректификация и брожение. Также алкогольные напитки бывают трех категорий: крепкие, средней крепости и слабоалкогольные. Естественно, чрезмерное употребление алкоголя любого типа категории может принести вред вашему здоровью.

К сожалению, алкоголизм, это одна из самых страшных и губительных проблем в России. Вред от алкоголя по статистике из официальных источников достигает масштабов бедствия. Так, по разным данным, от алкоголизма в России в год умирает в среднем около полумиллиона людей и больше. Не всегда это прямой вред алкоголя причиняемый организму, очень большой процент убийств и самоубийств, произошедших из-за измененного состояния сознания. В открытом доступе есть информация с такими фактами о вреде алкоголя, как статистика ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения), по ее данным в 2019 году Россия заняла второе место по количеству случаев с летальным исходом из-за злоупотребления алкоголем на 100 тысяч смертей в год. О вредных свойствах спиртных напитков можно говорить бесконечно, но самое интересное, что польза от них тоже есть. Вся проблема всегда в неумении контролировать количество употребления. Не стоит забывать и о проблемах пьяного вождения.

Вред алкоголя — разные категории людей

  • Вред алкоголя для детей. Опасность в том, что организм ребенка находится в процессе формирования, а алкоголь влияет на эритроциты, которые поставляют кислород в мозг. Таким образом, из-за алкоголя детский неокрепший организм подвержен деградации. Употребление алкоголя может замедлить физическое и умственное развитие, повредить память. Страдает нервная система, половая система, ведь они тоже находятся в стадии формирования и последствия могут быть необратимыми, вплоть до бесплодия. Существует риск склонности к суициду, излишней агрессии. Если ребенок или подросток начинает пить слабоалкогольные напитки, то организм не вырабатывает важную в данной проблеме защитную рвотную реакцию на спирт. А также дети сильнее подвержены зависимости от алкоголя.
  • Вред алкоголя для женщин. Опасность вреда алкоголя для женщин в том, что они физически устроены по другому. В их организме меньше воды, чем в организме мужчины, а также больше жировой ткани, соответственно и граничная дозировка гораздо ниже. Выводится из организма алкоголь также будет дольше, чем у сильного пола. Алкоголь вредит женщинам сильнее не только внутренним органам и общему здоровью, но и внешнему виду, появляется отечность, синяки под глазами, кожа стареет и обвисает, а самое страшное, что женщины спиваются гораздо быстрее мужчин и труднее поддаются лечению.
  • Вред алкоголя при беременности. В процессе беременности все, что употребляет будущая мама — она делит на двоих. Даже незначительное опьянение может нанести сильный вред эмбриону, он также получает дозу алкоголя, только во взрослом организме концентрация алкоголя в крови гораздо меньше, чем в маленьком, а значит он получит львиную порцию алкоголя. Вред, нанесенный плоду от алкоголя может быть необратим. Существует опасность различных физических отклонений, от низкорослости, небольшого веса, непропорционального сложения до челюстно-лицевых дефектов. Высок риск порока сердца. Правда о вреде алкоголя при беременности в том, что не существует “безопасной” порции алкоголя для будущей мамы. Любая порция для маленького организма может вызвать опасные последствия.
  • Вред алкоголя для мужчин. Как уже говорилось выше, велика доля самоубийств и несчастных случаев после злоупотребления алкоголем. Огромное количество мужчин в России наносят увечья или страдают сами в так называемых “бытовых драках”, которые в большинстве своем зарождаются при употреблении спиртного. Помимо многочисленных опасностей, о которых постоянно говорят, про вред на печень и другие органы, часто забывают, про так называемый “мужской” гормон тестостерон, на выработку которого влияет чрезмерное употребление алкоголя. А ведь именно этот гормон отвечает за все “мужское”, например, широкие плечи, растительность на лице и потенция. Всем известно выражение “пивной живот”, а у людей с пивным животом не редко мы видим увеличенные молочные железы. Связанно это с тем, что в мужском организме вырабатываются не только мужские гормоны, но и женские, но на подавление женских рассчитана здоровая печень. Соответственно, при ее повреждении женских гормонов в организме мужчины становится больше. Также существует опасность нарушения половой жизни, этанол способствует умерщвлению сперматозоидов, что впоследствии может привести к мужскому бесплодию.

Исследования вреда алкоголя для психики человека и различных органов

Вред алкоголя для психики человека

Если начать с медицинского объяснения, то влияние алкоголя на психику связано со способностью молекул этанола без проблем растворять жиры, являющиеся частью нервной системы. Разрушение нервных клеток способствует деформации их функции. Один из первых “тревожных звоночков” — это потеря памяти. В разных стадиях опьянения с человеком происходят разные изменения. В начале под влиянием спиртного на центральную нервную систему появляется чувство легкой эйфории, человек чувствует себя более расслабленным, постепенно понижаются его интеллектуальные способности, человек не в состоянии критически оценить свое поведение со стороны. После увеличения дозы человек может потерять дружелюбность, стать более агрессивным, страдает координация движений. При тяжелой стадии опьянения человек становится невменяемым, он не может идти ровно, его состояние усугубляется такими побочными эффектами как тошнота, рвота, в особо тяжелых случаях дело может дойти до комы или судорожных припадков. Постепенно человек становится зависимым, по аналогии с тяжелыми наркотиками — сознание направлено на поиск причины и повода: день рождения друга, проводы в армию и т. д. Человек постепенно теряет лицо, меняются жизненные ценности, появляется агрессия.

Вред алкоголя для желудка

Одни из самых страшных вариантов развития событий — рак или гастрит. Влияние алкоголя на желудок имеет воспалительный характер, так как контакт этанола с желудком провоцирует выделение большего количества кислоты, нарушается пищеварительный процесс.

Вред алкоголя для печени

Печень подвержена риску прежде всего, так как именно она главный борец с алкоголем. При чем опасность в том, что этот орган долго может держаться и не показывать проблемы, а потом в какой-то критический момент сдаться, то есть симптомы появятся слишком поздно. При сильном изнашивании печени человек рискует услышать страшное слово “цирроз”. При чем неизвестно сколько нужно пребывать в состоянии, называющимся “алкоголизм”, чтобы заработать эту болезнь, так как у каждого человека свои индивидуальные особенности.

Вред алкоголя для почек

В связи с тем, что почки выполняют очень много важных функций в организме, и одна из них это вывод из организма вредных веществ — при поступлении алкоголя в организм человека, почки начинают работать в усиленном режиме, чтобы скорее избавиться от гадости. Естественно, из-за этого они быстрее изнашиваются. При алкоголизме существует опасность образования камней в почках, различных воспалительных процессов, онкологических заболеваний.

Вред алкоголя для сердца и сосудов

Так как алкоголь при попадании в организм первым делом всасывается в кровь, естественно, сосуды и сердце страдают тоже. Постоянное расширение и сужение сосудов оказывают негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. Алкоголизм способствует появлению нарушения сердечного ритма, общего ослабления сердечной мышцы, повышению артериального давления. Повышается риск инсульта и инфаркта миокарда.

Вред алкоголя для суставов

Казалось бы, не совсем очевидно влияние этанола на суставы, но оно есть. Например, сужение сосудов влияет на суставы, так как нарушается кровоснабжение тканей нижних конечностей. Все проблемы взаимосвязаны. Проблемы с почками могут вызвать образование солей, что в свою очередь вызовет подагрические наросты. Внутри суставной сумки может скапливаться лишняя жидкость, вызвано это тем, что алкоголь выводит калий из костей.

Как пить алкоголь без вреда для здоровья

Наверняка многие часто задаются этим вопросом и споры об этом будут продолжаться вечно. Сколько можно выпить алкоголя без вреда для здоровья? Важно помнить, что у каждого человека свои особенности организма и свой “предел”. Поэтому вывести идеальную и единую формулу для всех — невозможно. Нельзя исключить вред от алкоголя, но можно уменьшить его.

Если коротко, то важно: строго контролировать количество, не забывать о том, что ваш желудок не должен быть пустым перед употреблением алкоголя. Так как распитие спиртных напитков имеет обезвоживающее свойство — выпейте пару стаканов воды, чередуя их с алкоголем. Конечно же, вред от крепкого алкоголя на порядок выше, чем от слабоалкогольных напитков, выше риск интоксикации организма. Неспроста хороший

выдержанный виски стоит в разы дороже

, чем, например, порошковые напитки.

Необходимо всегда следить за тем, что вы пьете и не мешать алкоголь. Еще одно важное правило — умейте отказывать. Если вы чувствуете, что не хотите — не бойтесь быть “белой вороной”. Алкоголь должен приносить удовольствие, а не создавать лишние проблемы. Даже алкоголь в малых дозах может принести вред вашему состоянию, поэтому не садитесь за руль даже после одного бокала вина, пытаясь оправдать это полезными свойствами напитка.

Подитог — нормы алкоголя, при которой вашему организму не будет нанесен вред — не существует. Прислушивайтесь к своему организму, во время останавливайтесь и не употребляйте дешевые и сомнительные продукты.

Для некоторых людей спиртные напитки являются незаменимым атрибутом любой вечеринки или праздника. Весьма часто, выпивая очередную рюмку крепкого алкоголя или бокал вина, человек даже не задумывается о том, что кроме приятных ощущений эта пьянящая жидкость способна нанести и вред. Чрезмерное употребление алкоголя способно стать причиной необратимых последствий, например, на определенной стадии алкозависимости у человека обнаруживаются патологии нервной, а также других систем организма. Именно об этом мы и поговорим в данной статье.

Алкоголь

Прежде чем рассмотреть чрезмерное употребление алкоголя и его последствия для организма, необходимо более подробно ознакомиться с тем, что вообще представляют собой спиртные напитки. Если рассматривать с научной точки зрения, то алкоголь представляет собой этиловый спирт. Это же жидкость, которая не имеет цвета, не обладает специфическим запахом и вкусом. Такой вид спирта получают методом брожения или искусственным путем. Используется вещество в качестве обеззараживающего средства, растворителя, топлива. В быту алкогольными напитками называют те, в составе которых имеется этанол в различной концентрации.

Опасность алкоголя

Теперь можно начать рассматривать, чем чревато чрезмерное употребление алкоголя. Попадая в человеческий организм, эти напитки действуютк как растворители, разрушая при этом жировую оболочку эритроцитов. По данной причине начинают склеиваться кровяные тельца. Такие образования могут заблокировать ток крови в мелких капиллярах. Описанный процесс приводит к тому, что человеческий мозг получает недостаточное количество кислорода, питательных веществ, а клетки начинают гибнуть. Сбои в центральной нервной системе способствуют нарушению работы других органов в организме. Чрезмерное употребление алкоголя спровоцирует необратимые хронические патологии.

Что случится, если пить?

Последствия после употребления алкоголя объясняются токсическим воздействием на организм этилового спирта, а тяжесть побочных действий таких напитков связана с крепостью, частотой распития и количеством. Употребление небольшой дозы спиртного напитка на каком-то мероприятии не нанесет особого вреда организму. Но Минздрав предупреждает: «Чрезмерное употребление алкоголя грозит формированием зависимости, развитием алкогольной энцефалопатии, нарушением функции внутренних органов, деградацией, а также другими негативными последствиями».

Умеренное распитие

Некоторые специалисты говорят о том, что умеренное употребление спиртных напитков в количестве, разрешенном Всемирной Организацией Здравоохранения, не нанесет человеческому организму особого вреда, не сформирует зависимости, а также не приведет к состоянию сильного опьянения. Кроме того, алкогольные напитки в небольшом количестве могут быть полезными для профилактики некоторых заболеваний, так как этанол заставляет работать все защитные системы. Однако следует помнить о том, что данный метод предупреждения болезни очень опасен для человека, особенно для тех людей, которые имеют генетическую предрасположенность к зависимости.

Ежедневное употребление

Минздрав предупреждает:»Чрезмерное употребление алкоголя категорически запрещено». Если человек будет выпивать каждый день, то он рискует со временем приобрести зависимость и привыкание. Ведь не просто так на напитках имеется надпись «Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью». Есть риск потерять контроль, а также повышается желание систематически увеличивать дозу. Это будет прямым путем к алкоголизму, а также к приобретению расстройств физического и психического здоровья. Рекомендуется организовывать перерывы на протяжении нескольких дней, чтобы все токсины могли вывестись из организма.

Злоупотребление

Итак, мы с вами выяснили, что надпись «Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью» на бутылках является предупреждением о весьма серьезных последствиях. Человеческий организм требует увеличенные дозы алкогольных напитков, по причине чего вы можете нанести себе вред, даже в случае, если выпиваете весьма редко. Большие дозы спиртного негативно сказываются на работе мозга, печени, желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Постоянное чрезмерное употребление алкоголя вредит организму, вызывая стойкую зависимость, что может стать причиной необратимых последствий.

Зависимость

Когда алкоголь попадает внутрь человеческого организма, то его повышенная концентрация может спровоцировать стойкую зависимость. Это можно объяснить токсическими свойствами спирта. Алкоголизм является болезнью, характеризующейся бесконтрольным, постоянным потреблением спиртосодержащих напитков, патологическим влечением к общению, изменением толерантности к подобным напиткам. Таким образом, становится понятно, что чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью человека. Специалисты выделяют признаки зависимости от алкогольных напитков:

  1. Абстинентный алкогольный синдром. При данном недуге после отказа от употребления спиртных напитков пациенты испытывают психологические и физические негативные изменения в организме.
  2. Желание употребить алкогольные напитки появляется в любой момент, оно имеет сильную эмоциональную значимость для зависимого.
  3. Появляются изменения в поведении пациента: агрессия, провалы в памяти, отсутствие желания пообщаться со своими друзьями и близкими.
  4. Отсутствие определенной системы. В таком случае употребление спиртных напитков может длиться больше суток, что принято называть запоем.
  5. Повышение толерантности к алкогольным напиткам, увеличение порога отторжения этилового спирта.
  6. Постоянное похмелье, появление желания выпить, чтобы таким образом убрать неприятную симптоматику.
  7. Наличие некоторых внешних проявлений, например, утолщение вен, кровоподтеки, быстрое старение кожи.

Когда человека можно считать алкоголиком?

Итак, мы с вами разобрались, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью. Специалисты рекомендуют бытовое пьянство ограничивать от алкоголизма. В случае бытового пьянства человек позволяет себе выпивать систематически, но если он прекратит употреблять спиртосодержащие напитки, то это не несет никаких тяжелых последствий, агрессии, а все происходит по желанию. Данное состояние не принято считать заболеванием. Алкоголиком считается тот человек, который страдает от алкоголизма. Он не может контролировать собственное желание выпить, склонен к запоям, а также не может контролировать количество употребляемого спиртного.

Причины зависимости

Еще с детства многие знают, что чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью человека. Одним из возможных последствий является зависимость. Но каковы же причины возникновения такой алкозависимости? Страдать от данного недуга может абсолютно любой человек, если он перестанет себя контролировать, ведь некоторые особенности культуры провоцируют население на употребление легких пьянящих напитков во время грусти, радости, на праздниках. Специалисты выделяют две группы людей, которые являются особенно подверженными привыканию к этанолу. Причины кроются в следующем:

  1. Наследственная предрасположенность. Те люди, которые имели среди своих предков зависимых, могут также перенять этот генетический материал, который отвечает за риск привыкания к спиртным напиткам.
  2. Психологический фактор. Эмоциональное переживание, например, при потере работы, несчастной любви, смерти близких людей может стать причиной сильного пристрастия к алкогольным напиткам. В таком случае люди стараются употреблять спиртные напитки, чтобы избежать таким образом моральной травмы, расслабиться. В результате таких действий приобретается постоянная тяга к этанолу.

Именно эти причины и вызывают чрезмерное употребление алкоголя, а также зависимость от спиртных напитков.

Развитие алкоголизма

Опасные факторы развития зависимости заключаются в том, что стойкое пристрастие может возникнуть абсолютно незаметно для человека. Пациент начинает употреблять спиртные напитки в компаниях по каким-то праздникам, периодически выпивать, успокаивать таким образом нервы. На данном этапе спирт может не провоцировать каких-либо негативных последствий.

Ощущение веселья и расслабления приводит к тому, что подобное употребление алкоголя со временем становится более частым. В итоге человек начинает приобретать зависимость, начинают проявляться симптомы алкоголизма. Со временем происходит полное разложение личности, а также наступает физическая тяга к спиртным напиткам. Таким образом чрезмерное употребление алкоголя приводит к зависимости.

Стадии алкоголизма

Продолжаем рассматривать влияние алкогольных напитков на организм человека. Последствия чрезмерного употребления алкоголя могут оказаться весьма плачевными для здоровья. Специалисты при этом выделяют три степени алкогольной зависимости. Каждая из них характеризуется конкретными факторами, которые заключаются в следующем:

  1. Первая степень. На данном этапе развития заболевания у пациента частенько проявляется желание употреблять спиртное. Если оно при этом не будет удовлетворено, то спустя некоторое время просто исчезнет. Когда пациент выпивает, то наблюдается резкая потеря контроля над дозой выпитого алкоголя. Пациент становится раздражительным, агрессивным, наблюдаются эпизоды потери памяти. Каждая такая пьянка имеет определенную причину, которая является неким оправданием для больного. Алкоголики перестают оценивать пьянство как отрицательное явление. Поэтому надпись «Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью» является не просто фразой, а неким предупреждением и призывом к здоровому образу жизни.
  2. Вторая стадия. Для данной стадии характерен рост толерантности к алкогольным напиткам. Начинает формироваться физическая зависимость, проявляющая себя в виде абстинентного синдрома, головной боли, жажды, раздражительности, треморе рук и тела, нарушении сна. В случае резкого прерывания запоя, могут возникнуть весьма серьезные осложнения.
  3. Третья стадия. На этом этапе увеличивается тяга к распитию алкогольных напитков. Нарушается психика. Стремительно растет физическая, социальная и личностная деградация. Запой провоцирует стремительное истощение организма, в случае, если его прерывание произойдет без вмешательства специалистов, может появиться медалкогольный психоз.

Как часто можно употреблять алкоголь?

Чрезмерное употребление алкоголя — это сколько? Как часто его можно употреблять? Всемирная Организация Здравоохранения устанавливает определенную дозу алкогольных напитков в сутки. Однако если употреблять хмельные напитки каждый день, то появляется риск сбоя работы некоторых функций в организме человека. Чтобы никаких патологических состояний не возникло, необходимо делать перерывы между употреблением алкогольных напитков. Спиртные напитки специалисты рекомендуют употреблять не чаще одного раза в 3-4 дня, при этом необходимо обходиться минимальными дозами. Также стоит отказаться от чрезмерного употребления алкоголя в праздники.

Безопасная доза

Стандартная дозировка спиртных напитков, которая была установлена Всемирной Организацией Здравоохранения, составляет около 10 г чистого этанола. Данная порция имеется примерно в 330 мл пива, 45 мл крепкого алкоголя, 150 мл сухого вина. Также установлены безопасные дозы спиртных напитков, которые можно употреблять в день:

  1. Для мужчин: 100 г водки, 3 бокала сухого вина, две банки пива.
  2. Для женщин: 2 бокала сухого вина, одна бутылка пива, 80 г водки.

Возможные последствия

Итак, мы выяснили, что значит чрезмерное употребление алкоголя, каким образом развивается зависимость. Сейчас стоит более подробно разобраться в возможных последствиях для организма человека от употребления большого количества спиртных напитков. Алкоголь может спровоцировать следующие неприятные последствия для человека:

  1. Токсическое воздействие спирта на нервные клетки, а также структуры мозга. Это начинается даже в случае попадания в человеческий организм небольшого количества вещества. Специалисты отмечают неправильную работу управляющего центра, сбои в регуляторном механизме коры головного мозга. Данные процессы могут стать причиной быстрой смены настроения, частичной утраты контроля над действиями, раздражительности, сильной агрессивности, возникновения психических расстройств.
  2. Патологический процесс в нейронах отрицательно сказывается на работе органов чувств, памяти, интеллектуальных способностях. При чрезмерном употреблении алкоголя появляется хроническая энцефалопатия, а также риск инфаркта мозга. Длительность воздействия алкогольных напитков провоцирует болезнь Паркинсона и Альцгеймера.
  3. Церебральные сосуды, в случае частого употребления алкоголя, становятся слишком ломкими, могут формироваться аневризмы, которые в последующем разрываются. Появляется риск развития атрофических явлений зрительного и слухового нервов, тромбов, ишемического инсульта головного, спинного мозга, нарушения кровоснабжения. Со временем хронический алкоголизм становится причиной необратимых психических заболеваний, а также полной деградации пациента.
  4. Имеются также последствия для сердечно-сосудистой системы, к которым следует отнести кардиомиопатию с развитием сердечной недостаточности, гипертония с со склонностью к разрыву артерий, вен, возникновению ишемии, инфаркта миокарда, аритмии и блокады.
  5. Негативное воздействие от чрезмерного употребления алкогольных напитков сказывается на репродуктивной системе человека, что проявляется в виде нарушений жизнеспособности и созревания половых клеток, формирования бесплодия, а также появления риска врожденных патологий у ребенка. Для представителей сильного пола опасность заключается в снижении эрекции, которая может привести к развитию потенции. Кроме того, при длительном чрезмерном употреблении алкоголя появляются гормональные стойкие нарушения в организме.
  6. Частым последствием является воспалительный процесс желудка, язвенно-некротические процессы, поражение поджелудочной железы, которое сопровождается сахарным диабетом и хроническим панкреатитом.
  7. Болезни печени рассматриваются докторами как наиболее опасные последствия от систематического пьянства. Клетки не способны справляться самостоятельно с хронической интоксикацией, по причине чего зависимые люди часто страдают от цирроза, фиброза, гепатита.

Заключение

Алкогольные напитки расщепляются в печени, при этом нанося сильный вред клеткам данного органа. Поэтому в случае даже эпизодического употребления спиртных напитков необходимо защитить клетки органа путем приема гепатопротекторов. Для этого можно использовать медикаментозное средство «Легалон», которое изготавливается на основе расторопши. Препарат укрепляет клеточные мембраны, препятствует попаданию в клетки печени токсичных веществ. Кроме того, лекарство снимает воспалительный процесс и стимулирует регенерацию органа.