Чем заниматься в декрете до родов в ожидании малыша

В ожидании малыша у каждой женщины появляется большое количество свободного времени — когда работодатель дает декретный отпуск, и ходить на работу больше не нужно. Возникают вопросы, чем занять себя и как провести этот период жизни приятно и полезно. Предлагаем вам несколько советов, ознакомившись с которыми, возможно, вы выберете что-нибудь для себя.

Высыпайтесь

Скорее всего, если вы ранее ходили на работу, вам приходилось рано вставать, чтобы приготовить завтрак и успеть собрать всех членов семьи: кого на работу, кого в школу или детский сад. Не исключено, что вы не успевали хорошенько высыпаться. Поэтому в предродовом периоде можно отдохнуть.

С появлением малыша времени для сна останется совсем мало. Вы может использовать свой декретный отпуск, чтобы хорошенько выспаться, отдохнуть и набраться сил.

Гуляйте на свежем воздухе

Несомненно, всем давно известно, что прогулки на свежем воздухе весьма полезны. В кислороде нуждается не только ваш организм, обремененный беременностью, но и организм растущего внутри малыша. Лучше выбрать для прогулок парк или лесопарк, который находится вдали от проезжей части или работающих предприятий, выбрасывающих в воздух вредные отходы.

Очень часто у многих беременных понижается уровень гемоглобина, то есть падает показатель наличия кислорода в крови. Гуляя на свежем воздухе, вы не только улучшите свое самочувствие, но и принесете большую пользу ребеночку.

Занимайтесь фитнесом

Многие женщины отмечают после 5-6-месячного срока беременности появление тянущих болей в пояснице. Они обусловлены давлением растущей матки на нервы спинного мозга, а также внутренние органы, находящиеся в брюшной полости. Для снятия мышечного напряжения уместным будет фитнес для беременных, аквааэробика, йога.

Записаться и посещать подобные занятия необходимо только после консультации гинеколога, у которого вы находитесь на учете. Потому что беременность — это сложный процесс, и у каждой женщины он протекает индивидуально.

Набирайтесь опыта

Если вы ожидаете первенца и даже не представляете, как себя с ним вести, — запишитесь на курсы будущих мамочек, почитайте соответствующую литературу, пообщайтесь на форумах в интернете. В поисках информации на интересующие вас вопросы вы найдете много полезного и сможете применить полученные знания на практике после появления крохи.

Подготовьте комнату для ребенка

Не стоит впадать в крайности и верить в приметы. Подготовьте детскую комнату, попросите мужа сделать перестановку мебели. Выберите вдвоем детскую кроватку, коляску и все необходимое. Ведь потом, после родов, у вас совсем не будет свободного времени, и вы будете корить себя за то, что купили какую-нибудь принадлежность для ребенка, а ею теперь совсем нельзя пользоваться.

Также можно накупить пеленок, распашонок и прочих одежек, перестирать их, погладить. Придя с роддома, у вас все необходимое уже будет под рукой.

Соберите сумку в роддом

Спросите у своего гинеколога или акушерки, сидящей с врачом на приеме, список вещей, необходимых в роддом. Сумка с вашими и детскими вещами должна заведомо быть готовой, и при первых схватках или отхождении вод вы не должны собирать ее впопыхах.

Подготовьте себя к родам

В городах при женских консультациях регулярно проводятся курсы подготовки к родам. На них можно научиться правильно дышать в родах, правильно определять схватки и тужиться. Запишитесь на такие занятия — и процесс родов будет для вас не так страшен, и вы с легкостью сможете его перенести.

Подготовьте к родам мужа или старших детей

В кругу семьи с близкими людьми можно выбрать имя будущему ребенку, разделить семейные обязанности. Поговорите с детьми, если они у вас уже есть, расскажите им о будущем братике или сестричке. Объясните, как вам нужна их помощь и поддержка после родов. Чтобы они не думали, что вы их больше не любите, так как заботитесь только о самом меньшем.

Рукодельничайте

Если у вас есть какое-либо хобби — вникните в него. Наконец-то у вас появилось время для совершения того, что вы давно хотели.

Если же вы не успели ранее найти занятия по душе, то можно попробовать их поискать. Вышивка, вязание, шитье, декупаж, плетение бисером, кулинария и прочие увлечения помогут вам расслабиться и отдохнуть.

Зарабатывайте

На сегодняшний день интернет кишит удаленной работой. Посетите сайты объявлений, форумы. Возможно, вам понравится торговля через интернет, и уже после родов вы откроете свой бизнес. Подобные занятия принесут дополнительный заработок.

Не исключено, что вы сможете самореализоваться и найти работу всей своей жизни, которая будет приносить не только доход, но и удовольствие.

Развивайтесь

Посетите все возможные выставки, музеи, картинные галереи, на которые у вас раньше не было времени. На них вы получите много положительных впечатлений, сможете посмотреть на мир другими глазами. Запишитесь на интересующие вас курсы, хотя бы по изучению иностранного языка. Может, он вам пригодится в будущем, ведь знания за плечами не носить.

Сохраните приятные воспоминания

Запечатлейте на фото свою беременность, сделайте различные фотоснимки на самую разнообразную тематику. В будущем вы сможете пересматривать их и переживать все приятные эмоции заново. Можно также воспользоваться услугами профессионального фотографа. Имея опыт, специалист даже предложит вам идею для проведения фотосессии.

Проводите время с любимым человеком

Находясь в декрете, вы можете больше внимания уделить мужу. Например, готовить ему вкусные блюда, вместе посмотреть приятный фильм, сходить на прогулку. Только с близким человеком можно поделиться всеми своими переживаниями, страхами перед родами. Возможно, вам удастся уговорить его на партнерские роды. Ведь в роддоме так важна помощь и поддержка близкого человека!

Помните, любое занятие должно приносить только удовольствие. На поздних сроках беременности не рекомендуется заниматься делами, приносящими усталость. Вы должны только отдыхать и наполняться позитивом. Ведь внутри вас развивается новая жизнь, которая в скором будущем станет счастьем всей вашей жизни.

Жизненный темп современной женщины – это круговорот разных событий: работа, учеба, командировки, новые знакомства, а ко всему прочему ещё и домашние дела.

Как только вы узнаёте, что скоро станете мамой, как всё внимание и силы переключаются на то, чтобы как можно лучше подготовиться к этой роли.

Уже позади такие сложные первые два триместра, ваши коллеги успели смириться с вашим положением, и нконец-то пришло время для того, чтобы оформлять декретный отпуск.

Сказать, что вы рады – ничего не сказать. Наконец-то марафон «работа — женская консультация — работа» подошёл к концу!

Вот только иметь в распоряжении такое количество свободного времени – как-то непривычно.

Постараемся разобраться, как же наиболее плодотворно провести декретный отпуск.

Декретный отпуск. Здоровье будущей мамы и малыша

Каждую минуту свободного времени будущей мамочке следует проводить с исключительной пользой. Неважно, будь то пассивный или активный отдых; физические упражнения или, скажем, уборка по дому. Главное – это получать удовольствие от каждого момента.

1 Здоровый сон. «Уж теперь-то я вдоволь отосплюсь!» — наверное, первая мысль, появившаяся у будущей мамочки при мысли о декретном отпуске. Действительно, округлившийся животик с каждой неделей всё больше мешает найти удобную позу для сна. А когда, провертевшись несколько часов, всё-таки найдя нужное положение, вспоминаешь о том, что спать осталось совсем недолго – засыпаешь с основательно испорченным настроением.

Ко всему прочему, в связи с произошедшими изменениями в гормональном фоне, даже самые активные женщины отмечают сильную сонливость во время беременности.

Но полноценный сон будущей маме в этот период просто необходим, поэтому именно в декретный отпуск до родов вы можете позволить себе эту роскошь. Потом начнутся другие заботы: ночные кормления, ранние пробуждения для походов к педиатру, да и вообще двойная нагрузка в бытовых делах.

Ночной сон у беременной женщины должен длиться 8-9 часов.

Старайтесь сильно не злоупотреблять дневным сном, ведь из-за этого вы можете хуже засыпать ночью. Будущим мамочкам всё же лучше придерживаться графика сна «жаворонка» — ложиться не позже 22-23 часов вечера.

2 Прогулки на свежем воздухе. Что может быть полезнее для будущей мамы и малыша, чем здоровая доза ультрафиолета и кислорода? Теперь вы можете позволить себе прогулки не только в сторону работы, женской консультации или продуктового магазина.

Пользуйтесь любой возможностью оказаться на свежем воздухе: хотя бы несколько часов в день при хорошей погоде проводите с родными и близкими в зелёных зонах, предназначенных для прогулок.

При этом старайтесь не отдаляться от вашего населённого пункта надолго, особенно в том случае, если нет возможности добраться до него на личном транспорте. Загородные домики, речка, шашлыки – это, безусловно, очень увлекательный активный отдых, но будущей мамочке всё же желательно быть максимально осторожной.

3 Фитнес для беременных. Отделаться одними лишь прогулками в качестве физической зарядки можно, но желательно поддерживать тонус мышц всего тела. Заниматься упражнениями для беременных можно и дома, и вместе с группой.

В последнем случае за вашими движениями будет следить инструктор, что позволит избежать нежелательных травм или растяжений, да и общение с другими будущими мамочками лишним не будет.

Помимо фитнеса, очень полезна йога для беременных и плавание. Плаванием, к слову, можно заниматься даже на самых поздних сроках.

4 Ухаживаем за своим телом. Для того чтобы оставаться привлекательной после родов, нужно постоянно следить за состоянием кожи. Делайте маски, обёртывания для кожи живота, груди, бёдер, чтобы максимально уменьшить риск появления не особо эстетичных растяжек. Не забывайте и о привычных косметических процедурах: своевременная стрижка, укладка, аккуратный маникюр.

5 Правильное питание. Все мы прекрасно знаем об основных принципах здорового питания, но иногда наш стремительный темп жизни мешает в полной мере соблюдать их. То спешка заставляет забыть о завтраке, то «бутербродный» перекус на работе, то ужин в 20.00 под вечерние новости. Теперь, когда часов в сутках уже не кажется так мало, будущая мамочка может больше времени уделять своему рациону.

Выбирайте для себя только самые свежие и качественные продукты, изучайте различные методики и концепции здорового питания. Привыкайте к тому, что сладости – это уже не торты с масляным кремом, а фруктовые и творожные десерты. Помните, что то, что вы едите, оказывает влияние не столько на ваш организм, сколько на организм вашего малыша.

Декретный отпуск. Готовимся к появлению малыша

Естественно, что под конец беременности будущая мамочка не может ни о чём думать, кроме как о малыше. Третий триместр – самое время для того, чтобы хорошо подготовиться к предстоящей встрече с ним. Подумаем, что нужно сделать в первую очередь:

6 Поход по магазинам. Даже если вы принадлежите к той категории людей, которая считает, что до рождения ребёнка лучше не покупать для него пелёнок-пинеток-распашонок и прочих нужных и симпатичных вещей, этот пункт вряд ли обойдёт вас стороной.

Что может быть приятнее, что может лучше отвлечь от бытовой рутины, чем шоппинг в свободное время?

В наше время ассортимент товаров для детей невероятно широк, так что тщательно осмотреть весь выбор, составить список нужных вещей, прицениться и, наконец, приобрести – дело даже не одной недели.

К тому же, наступил тот момент, когда пора начинать собирать пакет со всем необходимым для заветной поездки в роддом. Займитесь этим делом загодя, чтобы в самое неподходящее время не обнаружить, что в вашем арсенале чего-то не достаёт.

В этом Вам поможет наша статья «Что взять с собой в роддом»

7 Занимаемся саморазвитием. Ещё каких-то 10-15 лет назад сеть Интернет была доступной для большей части страны либо же только на корпоративных местах, либо в домашних условиях, но с сильно ограниченным трафиком.

Теперь перед нами буквально открыт весь мир: любая книга, любой фильм или другое произведение искусства доступно в электронном виде. Почему бы будущей мамочке этим не воспользоваться в свободное время? Изучайте литературу, посвящённую материнству, уходу за детьми, подготовке к грудному вскармливанию.

Не забывайте и о художественной литературе: начитанная мамочка с хорошо поставленной речью – гордость для каждого ребёнка.

Некоторые женщины начинают изучать иностранные языки в декретном отпуске. Опять же посредством Всемирной паутины всегда можно найти учебники и словари даже в бесплатном доступе, а также познакомиться с иностранными собеседниками, ведь живое общение – наиболее эффективный метод изучения языка.

8 Открываем в себе новые таланты. Даже если вы никогда не отмечали у себя явных способностей к рисованию и декоративно-прикладному искусству, возможно, именно в декретном отпуске вас «потянет» на рукоделие.

Возможностей открывается масса: смотря видео-уроки или посещая специальные курсы, вы можете освоить различные техники, такие, как декупаж, масляная, акварельная или акриловая живопись, рисование углём или карандашом.

Очень увлекает рукоделие: бисероплетение, вязание крючком или спицами, вышивка и шитьё.

Будущая мамочка может не только создавать своими руками оригинальные поделки и украшения для дома, но и вязать или шить изделия для себя или ребёнка. Малыш оценит ваш труд по достоинству, ведь вещь, в которую вложено столько сил, душевного тепла и заботы, обладает особенной энергетикой.

Если вы неплохо освоите мастерство шитья, то впоследствии сможете шить для своего ребёнка ещё и игрушки. Большой плюс этого занятия в том, что вы можете сами выбирать материалы для них, контролировать их качество и безопасность.

Вполне вероятно, что обретённое хобби заинтересует вас настолько, что станет хорошим способом отдохнуть от повседневных забот.

9 Приводим в порядок домашнее пространство. Как ни крути, без домашних хлопот снова не обойтись. Но в декретном отпуске эти дела принимают немного иной характер. Подготовка жилья к появлению нового члена семьи – это особенно трепетный момент в жизни женщины. Подумайте, какой хотите видеть будущую детскую: где будет удобнее расположить кроватку, какие дизайнерские решения вам бы хотелось использовать для отделки.

Конечно, без мужской силы в этом деле не обойтись, так что ни в коем случае не принимайтесь за ремонт и перестановку самостоятельно.

19403 раз

  • Естественные роды после кесарева сечения
  • Тренировочные схватки — как отличить от настоящих?
  • Методы подготовки к родам
  • Если роды задерживаются
  • Эмоциональная готовность к родам
  • Партнерские роды: решаться или нет

Ожидание малыша – это трепетный и волнительный период в жизни каждой женщины. Но современные будущие мамочки, привыкшие к сумасшедшему ритму жизни, даже во время беременности не могут сидеть на месте. Давайте рассмотрим топ-20 самых лучших занятий, которым можно посвятить себя во время беременности. Итак, чем заняться в декрете до рождения ребенка?

1. Посещайте курсы будущих мам 

Первое и самое важное, что нужно сделать беременной женщине – это записаться на курсы для будущих мам. Курсы для беременных – это отличная программа, разработанная специально для того, чтобы ответить на основные вопросы и подготовить будущую маму к рождению малыша. В платные курсы чаще всего входит и практическая часть: занятия в бассейне, гимнастика или йога, психологические тренинги.

Не пренебрегайте этим, если есть возможность обязательно идите на курсы, так как после родов будет много переживаний, лишение привычной жизни, дискомфорта, в общем стрессовая обстановка, с которой тяжело справиться людям неподготовленным. 

На родах лучше ориентироваться, что происходит, чтобы не перекладывать ответственность на врачей, которые, по сути никакой ответственности не несут и часто делают ошибки, так как они всего лишь на работе. Я бы рекомендовала даже пройти курсы Доул. Чтобы не просто узнать стандартную информацию: как дышать, что делать, а досконально разобраться в процессе.

2. Займитесь спортом 

Помните: беременность – это не болезнь, и физические нагрузки не только разрешены, но и необходимы, если, конечно, нет противопоказаний от врача-гинеколога. Отправляйтесь в бассейн, займитесь йогой, аэробикой, танцами. А самое главное – побольше ходите пешком.

3. Определитесь с прививками

Сразу после рождения малыша ему делают прививки только после письменного согласия родителей (по закону). Сразу оговорите с врачами вопрос прививки. Почему это решать до родов? Просто потому, что вам предлагают сделать  2-3 прививки ребенку ссразу после родов, некоторым дают документы для росписи еще на родовом кресле. Следовательно, у вас не будет времени думать или спорить. Готовьтесь заранее.

Если вы хотите делать прививки, то поинтересуйтесь производителем, составом, статистикой осложнений, просите документы, сертификаты и не бойтесь задавать эти вопросы не только в интернете, а и у врача, ведь именно он настаивает на бесплатном благе и может даже угнетать и давить.  Узнавайте страну производителя, компанию, как и на ком проводились эксперименты или они до сих пор проводятся и вы как раз являетесь участником эксперимента. Спрашивайте какую гарантию может дать врач.

Закон гласит, что прививки — это сомнительное средство профилактики и может оказаться, что вы участвуете просто в каком то эксперименте. А читать, что вы подписываете на родовом кресле — нет времени. Это необязательное мероприятие и родитель в праве отказаться от него.

Почему мы смотрим на этикетки продуктов в магазине, боясь глутамат натрия, но не боимся того, что колют непосредственно в кровь, в организм, да еще в течение нескольких часов после рождения.

Прививки содержат тяжелые металлы, которые и вызывают осложнения: параличь, аутизм и другие. Вы можете родить здорового ребенка и через полгода заметить отклонения, потом думать что кололи в вашего ребенка и будете мучатся всю жизнь. Если вы готовы пойти на риски, то в будущем это могут быть страшные убытки.

В понимании многих людей в прививке чудо жидкость с иммунитетом. Там яд с вирусами,  некоторые могут быть вообще экспериментальными. Врач будет давить до самого конца, он может пойти на разные уловки (ладно давайте не будем три, но эту одну точно нужно). Нужно четко отрезать: мы будем делать только после полугода.

4. Уделяйте больше времени родным и друзьям 

Совсем скоро вся ваша жизнь сосредоточится вокруг одного-единственного человека – вашего ребенка. Но пока у вас еще есть свободное время: посвятите его близким людям. Почаще навещайте родителей, выбирайтесь на природу с братьями и сестрами, гуляйте с подругами и, конечно, проводите больше времени с любимым мужем.

Что делать если муж не хочет с вами гулять или еще хуже — гуляет сам?

5. Отправляйтесь по магазинам 

Большинство современных мам давно не обращает внимания на суеверные традиции не покупать ничего до рождения ребенка. Приобретите сразу кроватку, коляску, пеленальный столик, ванночку, автокресло, сумку-переноску, пеленки-распашонки и другую одежду, подгузники, средства гигиены… в будущем это здорово облегчит вам жизнь и сэкономит время и нервы.

6. Займитесь рукоделием 

Это хобби полезно в том числе и тем, что обладает терапевтическим, успокаивающим эффектом. Курсы «Шитье», «Вязание», «Вышивание», «Декупаж» – это лишь малая часть того, что можно выбрать для своего времяпрепровождения.

7. Попробуйте себя в кулинарии 

Даже если раньше вы никогда не пытались печь торты – возможно, сейчас самое время. Давно известно, что во время беременности у женщины обостряются вкусовые рецепторы: не исключено, что именно в этот период вы откроете в себе талант кулинара или пекаря!

8. Приобретите мольберт и краски 

Рисование – один из лучших видов хобби для беременной женщины. Успокаивает, расслабляет, дает волю фантазии. Правило тут только одно: следите, чтобы ваши краски фломастеры, карандаши, мелки были нетоксичными и не пахли химией.

9. Запишитесь в студию вокала или в хор 

Это тоже очень полезно не только для саморазвития, но и для будущего малыша: мягкие вибрации и материнский голос успокаивают, настраивают на позитивный лад. Вообще возьмите себе за правило петь будущему малышу колыбельные и просто почаще с ним разговаривать. Подключите к этому и мужа: слышать отцовский голос для ребенка также очень важно.

10, 11, 12. Читайте, смотрите кино, слушайте музыку! 

Загляните в статью Лучшие книги для будущих мам. Доказано, что вся информация, которую поглощает беременная женщина, сказывается на будущем малыше. Так что выбирайте позитивные, жизнеутверждающие книги, смотрите мультфильмы, слушайте спокойную музыку. Например, классическую, она очень полезна для формирования здоровой личности. Или еще лучше книги по саморазвитию: как все успевать маме, как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, как высыпаться за короткий срок. 

Не забывайте также искать мотивацию и вдохновнение для мамы, ведь так не просто отказывать себе во всем, а энергию черпать где то нужно. Часто энергию «черпают из мужа», но так можно привести к тому, что он не захочет находится дома.

13. Получите заочно второе высшее образование или профессиональные курсы

Это поможет вам расширить поле своей профессиональной деятельности после того, как малыш подрастет. Многие беременные женщины совсем не думают об образовании, работе и своих карьерных перспективах, но помните: когда ребенок станет старше и уже не будет требовать вашего безраздельного внимания, вам снова захочется реализовывать себя с точки зрения специалиста, профессионала своего дела.

Можно даже не государственное учреждение, а профессиональные курсы, любые знания вам пригодятся, особенно полезными сейчас, если вы не хотите в последствие сидеть в офисе являются: веб-программирование, веб-дизайн (не сложно, но интересно), фотография.

14. Выучите новый язык 

Самообразование – это всегда отличный способ реализации своих возможностей и талантов. Тем более вы сможете и малыша научить второму языку быстрее и проще.

15. Работайте с Биннанс

Это – отличная биржа криптовалюты. Купить-продать там можно практически любую валюту, в том числе и биткоин. Это также может стать неплохим подспорьем и поможет заработать, не прикладывая к этому особенных усилий.

16. Займитесь фрилансом 

Умеете писать статьи? Рисовать? Делайте дизайн сайтов? Вам дорога – на биржи фриланса. Это удобный способ заработка для беременных: вы можете сами контролировать свой рабочий процесс, уделяя этому столько времени, сколько можете.

17. Путешествуйте! 

Путешествия – это новые яркие положительные впечатления, которые очень нужны будущей маме. Главное посоветуйтесь с доктором, чтобы не было никаких противопоказаний и самолеты-поезда были для вас открыты.

18. Общайтесь с другими беременными женщинами 

Это станет для вас источником новой полезной информации и возможностью обрести новых друзей. Такое общение может проходить как в реальности, так и виртуально, например, на специальных форумах для беременных. Подобный форум – это всегда настоящий кладезь знаний.

19. Делайте вклады под проценты 

Во время беременности, когда ваша жизнь течет более размеренно и неторопливо, чем обычно, денежные вложения – отличный способ немного заработать. Будьте уверены: это дело может быть довольно прибыльным.

20. Просто наслаждайтесь 

Беременность – удивительный период в жизни каждой женщины. Необычный, волнительный, но счастливый. Эти девять месяцев – ваши девять месяцев. Посвятите их себе, своему здоровью, своему хорошему настроению и своему счастью. Не забудьте сделать красивые фото, чтобы потом не жалеть о том, что нет ни одной фотки. Да и малышу потом будет интересно посмотреть где он вырос)

По-моему, все! Или нет? А вы как думаете? Жду ваших комментариев.

До встречи

Многие женщины, которые находятся в ожидании малыша, думают о том, как скоротать своё время, и чем заняться в декрете до родов. Естественно, что после появления крохи на свет, уход за ним будет занимать большую часть времени. Но при большом желании в свободное время можно найти ещё некоторые увлекательные способы досуга. Иногда декретный отпуск может быть довольно прибыльным.

Чем заняться в декрете

Вот и пришёл тот самый момент, когда беременной женщине нужно идти в декрет. Очень скоро у вас появится долгожданный малыш: сын или дочь. Он будет нуждаться в вашей заботе и бесконечной любви. Быть заботливой мамой — это прекрасно. Но многие женщины начинают грустить и не знают, чем себя занять в свободный промежуток времени до родов.

Но, на самом деле, всё довольно просто. Выйдя в декрет, женщина сталкивается с обыденной рутиной и чувствует некоторую неудовлетворённость такой жизнью. Некоторым не хватает самореализации, а другим — общения с людьми. Если по своей натуре женщина активна, то ей стоит отыскать хобби по душе. Именно оно будет отдушиной для вас, пока вы находитесь в декретном отпуске. Мужу самодостаточная женщина куда интереснее обычной домохозяйки.

Занятия в декрете до родов:

  1. Производство мягких игрушек.
  2. Пение.
  3. Декупаж.
  4. Скрапбукинг.
  5. Плавание.
  6. Рисование.
  7. Поэзия.
  8. Кулинария.
  9. Рукоделие.
  10. Фитнес и танцы.

Обязательные занятия

Гинекологи рекомендуют обязательно сделать следующее:

  1. Отдыхать.
  2. Активно двигаться.
  3. Гулять.
  4. Заняться творчеством.
  5. Посетить курсы для мам.
  6. Обустроить семейное гнездо.
  7. Уделить время необходимым покупкам.

Беременность пройдёт очень быстро. И чтобы после родов не возникало суеты из-за недостающих вещей для мамочки и крохи, то лучше всё подготовить заранее. Это является самым основным занятием женщины, находящейся в декрете.

Покупка первых вещей для девочки или мальчика (по результатам УЗИ), обустройство детского места, сборы сумки в роддом — всё это является приятными хлопотами, которые занимают много времени. Необходимо решить и то, как малыш будет гулять в слинге или коляске, где он будет спать в своей кроватке или с родителями. Всё это стоит решить до родов и купить заранее.

О комфорте мамочки после родов забывать тоже не стоит. Необходимо купить вещи и для неё. Поэтому обязательным для женщины является шопинг для дома, ребёнка и себя.

Полезно и интересно

Если женщина матерью будет впервые, то её будет после рождения ребёнка интересовать очень много вопросов, касающихся ухода за собой и крохой: восстановление прежней формы, как малыша брать на руки, можно ли его поить водой, как и в чём правильно купать, что делать при возникновении колик и множество прочих.

Конечно же, отыщутся подруги с детьми, которые посоветуют и подскажут, но советами специалистов пренебрегать не стоит. Поэтому лучше всего посетить курсы для будущих мамочек. Там вы сможете познакомиться с другими беременными и узнать все нюансы по уходу за крохой.

Здоровье для крохи и себя

Последние месяцы вынашивания женщина обязана посвятить своему здоровью. Долгие прогулки на свежем воздухе, посещение интересных мест, на которые ранее у вас не было времени (а после родов оно вряд ли появится вскоре). К таким местам можно отнести: картинные галереи, выставки, театры, музеи, поездки с семьёй и друзьями на пикники. Всё это очень полезно для плода и будущей мамочки. Оптимистический настрой положительно скажется на родах. Для беременных хорошо подойдут и занятия спортом: йога и посещение бассейна. Роды в итоге пройдут без осложнений и легко, а ещё вы приобретёте новых интересных знакомых.

Очень бесценным является досуг, который вы проведёте наедине с любимым. А особенно перед нехваткой времени и бессонными ночами. Всё это испытывает женщина в первые месяцы появления малыша на свет. Именно в декретном отпуске у женщины появляется возможность мужу устроить романтическое свидание, посетить с ним кинотеатр, съездить на экскурсию в другие города, испробовать различные кулинарные блюда.

Чтение и самообразование

Никто ещё не отменял книги. Мужа днём дома нет, да и погода не постоянно хорошая, а иногда просто хочется отдохнуть на мягком диване или кресле. Но даже такое время можно провести с пользой для себя, взяв книги по воспитанию и уходу за малышом. А если у женщины имеются навыки шитья или вязания, то она может начать готовить для крохи приданное: сшить пижаму, связать шапочку и пинетки, вышить именную подушку. Мама вместе с рукоделием вплетает всю свою нежность и любовь к своему чаду. Некоторые предпочитают заниматься самообразованием. В декрете можно освоить такие виды занятий:

  1. Научиться играть на каком-либо музыкальном инструменте.
  2. Закончить автошколу.
  3. Выучить иностранные языки.
  4. Окончить курсы.
  5. Поступить в высшее учебное заведение на заочную форму обучения и получить ещё одно высшее образование.

Чтобы из этого вы не выбрали, это будет способствовать личностному росту и последующему саморазвитию.

Творческое начало

Открывать в себе что-то новое и творческое — это идеальное занятие для будущей мамочки, которая находится в томительном ожидании младенца на последних месяцах вынашивания. Рисование акварелью, декупаж, вязание бисером — всё это можно освоить при помощи видеоуроков, находясь дома. Эти умения можно будет применить в дальнейшем для оформления альбома с фотографиями вашего чада. А ещё можно посетить курсы парикмахера, визажа или танцев. Многие женщины, находящиеся в интересном положении, проводят время с пользой для себя, осваивая что-то новое.

Беременная бизнесвумен

Никто не говорил, что не получится работать до родов, сидя дома. Благодаря Всемирной паутине, можно зарабатывать деньги не выходя из дома. На сегодняшний день существует множество сайтов для удалённой работы. Большинству женщин она придётся по душе и станет для них хобби. А главное, она принесёт не только удовольствие, но и прибыль.

Для работы в декрете подойдут следующие вакансии:

  1. Продажа косметики.
  2. Оформление и выпечка праздничных тортов.
  3. Подработка фотографом.
  4. Продажа рукодельных изделий.
  5. Мастер-классы по рукоделию.
  6. Переводы.
  7. Журналистика.
  8. Фриланс.

Рассмотрим каждый вариант в отдельности.

Официальный фриланс

В интернете существует множество предложений по работе копирайтером и дизайнером, обработке фотографий, менеджером по рекламе и прочих. Если вы хотя бы в чём-то из этого имеете опыт, то можете предложить свою кандидатуру. Оплата за выполнение подобной работы, как правило, хорошая. Удалённая работа похода в офис не требует, ею можно заниматься, находясь дома, в любое удобное для вас время.

Банальная журналистика

Если вы умеете и любите красиво писать, то можно попробовать устроится в редакцию журнала или газеты внештатным работником. Но это в том случае, если иногда малыша можно будет на кого-либо оставить. Журналистом можно устроиться и в интернете. На сегодня существует множество интернет-журналов для девушек и женщин.

Надежный переводчик

Переводить можно контрольные работы для студентов, статьи, письма или отыскать другой подходящий вариант в интернете. Знания иностранных языков всегда ценились в обществе. Найдите свою нишу в этой деятельности.

Хендмейд

Вы нашли хобби для своей души и с большим удовольствием занимаетесь хендмейдом.

  • Мастер-класс по рукоделию. Это занятие может принести вам не только моральное удовлетворение, но и финансовое. Для того чтобы заработать подобным образом, следует делать промежуточные фото проделанной вами работы и описывать как можно подробнее свои действия. Впоследствии вы сможете предложить свои работы администрации сайтов по рукоделию или же разместить их на продажу в магазине статей на бирже контента. В основном такая работа, если она качественная, оплачивается прилично.
  • Продажа рукодельных изделий. Такой заработок подойдёт для девушек и женщин, которые занимаются рукоделием. Главной идеей такой работы является продажа сделанной вещи. На сегодняшний день ручные работы интересуют многих. Причём большинство людей готовы заплатить хорошие деньги за такой труд. Вы можете продавать что угодно: мыло ручной работы, украшения из атласных лент или бисера, вышитую картину и прочее. Продавать готовые изделия можно в социальных сетях либо на сайтах продаж, предназначенных специально для этого.
  • Оформление и выпечка праздничных тортов. Довольно популярно в наши дни заказывать торты на дому. Если вы не только выпекаете безумно вкусные торты, но и обладаете талантом их красиво украсить, то можете, без сомнения, свои умения предложить в группах социальных сетей вашего города.

Подработка фотографом

Если вы очень любите фотографировать людей и просто пейзаж, то можно попробовать создать личное портфолио авторских фото и добавить его в социальные сети. Возможно, что именно ваши работы заинтересуют потенциальных заказчиков и вы сможете заработать на своём таланте.

Продажа косметических средств

Этот вариант заработка знаком большинству женщин. Вы реализуете товар, а за это получаете определённый процент от его стоимости и баллы, которые установлены правилами программы. Это поможет вам приобретать косметику по себестоимости.

Очень важно, находясь в декрете, выспаться. Вначале были ранние подъёмы на работу, а после появления крохи на свет вас ожидают бессонные ночи. А уставшая, разбитая и раздражённая мама — это неидеальный партнер для младенца, с которым она находится в тесном эмоциональном контакте.

Естественно, невозможно выспаться наперёд, но полноценный отдых поможет восстановить нервное и моральное равновесие, приведёт в тонус и улучшит настроение, что благоприятным образом скажется на малыше и маме.